lskim88 发表于 2010-6-17 11:57
<br/>我也是，手脚热得睡不着觉，总是把脚掌抵在墙上。

<br/><br/>那咋办啊我也是，闹心啊，晚上严重根本睡不着，早上四五点才睡，要疯了。

试一下泡脚如何？水温大概50度左右（看个人承受能力）泡到身体微微出汗为好，睡前泡脚可以促进睡眠哦