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孕妇必看》孕妇禁忌食物,请大家来补充!

  • 我整理了一些怀孕禁忌食物,请大家看下哪些还需要补充的.


     


    1.不宜饮用含咖啡因的饮料的和食品

    咖啡因、可可、茶叶、巧克力和碳酸性饮料中均含有咖啡因,孕妇饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,增加了妊娠合并症和流产的危险。咖啡因会通过胎盘进入胎体,使胎动增加,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育,使胎儿畸形,出生后体重较低。

    2.不宜食山楂

    山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄铜成分,会加强子宫平滑肌的收缩,易引起妊娠早期孕妇子宫收缩,从而导致流产。

    3.不宜食桂圆

    桂圆性温热,阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食,尤其是阴血偏虚的孕妇更不宜食用桂圆。多食可引起孕妇口干胎热,大便干燥,肝经郁热,还可出现漏红、腹痛等流产先兆症状。

    4.不宜多食罐头食品

    罐头食品中含有添加剂和防腐剂。妇女怀孕后,体内发生一系列变化,使一些有害物质不易解毒和排出体外。胎儿在妊娠早期各组织器官不健全,也无解毒功能。妊娠期尤其是妊娠早期,大量食用罐头食品会引起慢性中毒,甚至出现畸胎和流产。

    5.不宜食热性香料

    孕后经常食用热性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等,容易消耗肠道水分使胃肠腺体分泌减少,引起便秘。

    6.不宜多食油条

    油条在制作过程中加入了明矾。明矾是一种含铝成分的无机物。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,形成大脑障碍。

    7..不宜多食酸性食物

    酸性食物可使体内碱度下降,引起机体疲乏无力。长期的酸性体质易影响胎儿生长发育,导致胎儿畸形。

    8.不宜饮酒和乱用药

    孕妇饮酒和乱用药是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇不仅不能饮白酒,同样不能钦甜酒,因为甜酒中也含有酒精,会对胎造成危害。

    8.不宜多食白糖

    孕妇过食白糖会削弱孕妇抵御外界病毒人侵的能力,也会大量消耗钙,引起孕妇酸中毒,还会引起胎儿严重缺钙,致使胎儿骨质疏松,影响胎儿头盖骨发育。

    9.不宜食动物脑

    动物脑、垂体、后叶的提取物能引起子宫收缩,具有催产作用。孕妇进食动物脑会造成早产。

    10.不宜饮用峰王浆

    峰王浆是工蜂烟腺或咽后腺分泌出的一种白色或淡黄色的略带甜味并有些酸涩的粘稠状液体,是专供蜂王享用的食物。蜂王靠食蜂王浆而拥有旺盛的生命力。每100克蜂王浆中含有水分66克蛋白质12.34克、脂肪5.46克,以及20多种氨基酸,多种维生素、激素、油脂、矿物质等70多种成分,具有滋补强壮、补益气血、健脾益血、保肚抗癌等功效。但是,孕妇不宜饮用蜂王浆,因为蜂王浆中激素样物质会刺激子宫,引起子宫收缩,影响胎儿发育。

    11.不宜食用霉变食物

    孕妇若食用被霉菌毒素污染了的食品,会引起胎儿体内细胞染色体断裂,从而发生流产、死胎、肢体残缺、多指、先天性心脏病、脏器发育不全等。

    12.不宜食人参

    人参为大补大元气之品,若久服会造成气盛阴耗,阴虚火旺,内热加重。孕妇服后会扰动胎儿,不利胎儿生长。

    13.不宜多食菠菜

    菠菜的主要成分是草酸。过多的草酸能破坏体液中的钙和微量元素锌。而钙和锌是人体不可缺少的微量元素,孕妇和胎儿对钙、锌的需求量更大。所以,孕妇不宜吃菠菜。

    14.不宜多食味精

    味精又称谷氨酸钠,进食过多,可能引起胎儿缺锌。

    15.不宜吃火锅

    吃火锅是多涮肉,而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。纠形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。



    [ 本帖最后由 小曾同学 于 2010-6-3 09:32 编辑 ]
    讨论区
  • 茄子怎么不能吃啊 ,我婆婆都没叫我不要吃呢。

    这样的话饿死算了em26 

  • 我觉得不是不能吃,是少吃吧,什么吃多了也不好啊。

    我还是比较爱吃茄子的。

  • 一、忌食有堕胎作用的水产──有些水产能活血软坚,通常用来治疗症碬积聚,也就是肿瘤、肌瘤之类,会对早期妊娠会造成出血流产,例如螃蟹,其性寒凉,善於活血祛瘀,有明显的堕胎作用。再如鳖,又称甲鱼,性味咸寒,活血孕妇禁忌中药效果很好,也有堕胎之弊,鳖甲(即其壳)的堕胎力量更多。海带性味咸寒,能化痰瘀软坚散结,孕妇亦不宜多食。


     


    二、忌食滑利食物──薏苡仁,是民间四神汤常用配料,其性质滑利,能兴奋子宫肌,促使禁忌收缩,易诱发流产。马齿苋是药菜兼用食物,性寒凉滑利,也能兴奋子宫,促使子宫收缩,造成流产。杏仁性大热禁忌中药孕妇,有滑胎作用,杏仁含氢氰酸,孕妇亦不宜进食。薏苡仁的问题比较有名中医,不过还是小心为妙。


     


    三、忌食其他可能导致流产──孕妇多半喜食酸的食物,能增加胃液分泌,增加食欲,中药鉴定学恶心呕吐,但酸食不宜过多,尤其是不宜吃山楂,吃山楂过多会引起子宫收缩,孕妇时会引致流产。此外,黑木耳有活血化瘀作用,孕妇也应禁食。


     


     


    四、忌食易引起过敏的食物──有过敏体质的孕妇,发生食物过敏有可能妨碍胎儿生长发育,导致胎儿畸形或遗传胎儿终身不除,常见的有哮喘、荨麻疹、癫痫等。孕妇应注意:
    1.以前吃了就会发生过敏的中药,怀孕期间应禁食。
    2.对异性蛋白食物,如动物肝、肾、蛋类、奶类等应煮熟煮透才吃。
    3.不吃容易引起过敏的食物,如不新鲜的鱼、虾、蟹、贝壳类即使不说过敏,挺著肚子蹲马桶拉肚子也是很辛苦的。以及辛燥的芫荽、火锅等。


     


    五、不可盲目进补──孕妇营养过分,体重增加及血糖血脂升高,易导致「妊娠糖尿病」、「妊娠高血压」、「妊娠中毒」,易造成死胎。尤其不可乱服补品。中医认为孕妇生理变化气常有余,血常不足,容易出现「胎火」。人参属大补元气之品,孕妇久服或用量过大,易「上火」加重妊娠呕吐、水肿和高血压现象,也可促使阴道出血,导致流产或死胎。桂圆属甘温大热之物,孕妇食后易生内热,动血动胎引起流产。除人参桂圆外,鹿茸、鹿角胶、胎盘、胡桃肉等温补助阳之品也不宜服用,如病情需要,应在医生指导下谨慎服用。


     


    六、忌吸烟及饮酒──烟草中的尼古丁及一氧化碳能通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿生长发育或引起早产。有统计吸烟母亲的产儿体重一般要轻一五○~
    二五○克,抵抗力也差,孕妇不抽烟,父亲抽烟的烟味也会影响胎儿。酒精对胎儿是危险的致畸因子,在妊娠十周内胚胎发育早期,器官形成阶段,饮酒易引起器官畸形,妊娠十周后饮酒易使胎儿营养不良,发育生长缓慢,在所有低能儿中,因酒精所致者占第三位,因此孕妇应忌饮酒,药酒及含酒饮料均不宜。


     


    七、忌喝浓茶──浓茶可使孕妇兴奋过度、心跳加快、血压升高,造成失眠及便秘。浓茶含较多单宁,能妨碍孕妇对铁的吸收,易导致缺铁性贫血。


     


    八、忌食刺激及过咸──忌食辣椒、胡椒等辛热刺激食物,容易上火。调味太咸易引起浮肿,孕妇易有高血压及下肢水肿,进食不宜过咸。


     


    九、少吃食糖──尤其是白糖,进食过多会消耗大量钙质,使胎儿缺钙患佝偻病,胎儿头骨松大,分娩通过产道时,难承受压力而颅内出血夭折。食糖过多还会减弱抗病力,易感染病毒,导致胎儿畸形。


     


    十、不宜大量饮汽水与可乐──汽水含磷酸盐,能同体内铁质产生化学反应,大量饮用会降低血液中的含铁量,汽水中的碳酸不但会影响孕妇自身对钙质和铁质的吸收,还会影响胎儿缺钙、缺铁。可乐有咖啡成分,刺激性较大,可能对胎儿的中枢神经系统造成损害,影响婴儿智力发育。因此,孕妇不宜大量饮汽水及可乐,更不能代替水来解渴。


     


    十一、不可随便服药──有很多药物会造成胎儿畸形,孕妇应避免误服,尤其是怀孕早期,胎盘屏障尚未完全成形,药物极易进入胚胎组织造成不良影响。有些中药也有不同程度的滑胎堕胎作用,服后会对胎儿不利,甚至导致流产,例如化痰、活血、破血的中药。总之,怀孕期间应尽量不服药物,因为有很多药物有一定副作用,如不得已必须服药,一定要请专科医生的指导下谨慎选择服用。



    [ 本帖最后由 小曾同学 于 2010-6-7 17:18 编辑 ]
  • em27 em27 em27 这么多东西不能吃,那还吃些什么啊?

  • 孕妇饿死算了。

  • 少吃点,不多食就OK了

  • em47 我的火锅永远都不放肉

  • 韭菜孕晚期不能吃,容易引起早产!以前看过一本书里面提到过!大概韭菜里面有在一种什么东西很刺激吧!原理不记得了,太专业,只记得结果!

  • 孕妇什么都不能吃,

  • 原帖由 丶西瓜 于 2010-6-3 09:57 发表 孕妇什么都不能吃,


    呵呵,同意

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