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今年三十三了，自然流产过三次。 所以这次怀孕也没敢声张，直到现在四个月满仍然十分健康，才来给姐妹们报喜，同时也鼓励下同样情况的姐妹。 呵呵，下面讲过程： 25岁结婚，婚后采取自然怀孕，可惜一直未准，后来急了，开始采取措施，算排卵期测试纸倒立用手指......等等全部能试的都试了，后来终于艰难地怀上了，但，42天少量出血，45天自然流产，全家人一场空喜，心里好难受，却自我安慰一次流产不算什么。 一年多后再次艰难怀上，小心翼翼，但45天左右再次见红，然后自然流产，几乎信心全失。 痛苦的过程中反省了一下自己，身体太差，气血不足，失眠，一到晚上心口就烦热，脸色苍白黑眼圈不消，稍微一运动就喘气，头晕眼花，流虚汗......这个状况不改变，恐怕下一胎也会流产吧。于是开始用中药调理身体，有一点疗效，但不显著，看到书上说熬夜是健康的罪魁祸首，不改变这一恶习吃什么都没用，于是，一个三十年的夜猫子开始改变生活作息，早睡早起，同时配合运动，量大的运动吃不消，就是多散步多走路做做瑜伽而已。 改变作息的开始时很不习惯的，难受得很，本来就失眠，就更加难以入睡，老公每晚给我按摩脚底才睡得着，但坚持了一个月后，新的生物钟形成，就不再难受了。 没有刻意的备孕，AA也随意，半年后，身体的自我感觉很良好，进步是看得见的，黑眼圈自然消失，脸色好看一些，睡眠质量也好了很多，不需要脚底按摩就能自然入睡了，虽然还很不够，但有进步就高兴。 就在这时，发现居然又怀了，如此之快就怀上，是我想不到的事情，很高兴，但也很担心，因为觉得体质才刚上去一点而已。 亲戚们让我保胎，但我坚持不保胎，因为太难受，整天躺着废人一个不说，我一个亲戚还保出了先天性疾病的孩子，所以决定无论如何都要自然的怀孕，大不了我再休养一年，只要体质的进步看得见，我就什么也不怕。 果然，再次自然流产。但这次心里并没有以前那么难受，体质的进步让自己的信心足了很多。 于是继续，仍然是柔和的运动，早睡早起，有时吃点补气血的中药，保持不急不躁的心态。 呵呵呵，这一次是两地分居了一年，然后春节团聚一索有喜，终于第四次怀孕了。 虽然担心，但仍然坚持孕期每日散步一两小时，当然瑜伽就不做了。45天过去了，没有见红，天天提心吊胆地看纸巾，没有没有哦，连颜色异常点的白带都没有哦，完全没有可以怀疑的空间，小小的窃喜，但仍有担心，后来肚子一跳一跳的抽痛，吓死了，结果才知道是正常的，是宝宝在子宫壁上扎根呢。 49天初次孕检，一切健康，血常规的时候还有个小小惊喜，那就是我之前明明有的贫血也不见了，哈哈，基本可以肯定自己的体质了。 不过，很快孕期反应来了，晨吐，厌恶油烟味，厌恶肉，虽然身体难受，但很开心，因为以前从来没有超过45天，自然也没有体验过这种反应啊。 在担心和期待中，很快，两个半月过去了，三个月过去了，早孕反应停止的同时，也松了一口大气，因为最危险的阶段过去了，但顾虑仍在。 如今，四个月过去了，进入第五个月了，没有任何不良的反应，能吃能睡，心情很好，一切检查都十分健康，对宝宝也越来越有信心了。 相信这一次，我终于可以如愿以偿了。 [ 本帖最后由 善见 于 2010-6-1 16:46 编辑 ] |
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不熬夜 多运动 补气血 等马宝
