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根据自身情况照网上JM说的药方调理一下备孕,收集了很多好药方,大家不妨来看看

楼主: erz
66454132 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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    月经第一天


   今天感觉肚子有点胀痛,下面还热热的。估计月经要来了,刚到厕所去小便,用纸查了一下,有点淡红色。决定今天晚上就试试这个方法


 


红糖姜茶(YJ 第一天开始 YJ 结束+1 天, 针对冷宫的JM


①红糖姜茶(煮)


ffice:office" /> 功效:暖宫、活血


 做法:姜6片左右,切成小断断,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。


 挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。


      我的情况是月经少,就两天,其余三天是褐色分泌物。有血团(不像是子宫内膜,应该是淤血吧)来的时候有点胀痛,但不是痛经。我的手脚不凉,相反还出汗。我也不知道自己属不属于宫寒,试试看吧!


    


   



[ 本帖最后由 erz 于 2010-5-27 20:46 编辑 ]
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四级宝宝 |

楼主有不有针对盆腔粘连的?

我也是月经量少,然后每个月都会提前3,4天。

上个月去做了个输卵管照影,结果管子通的,但盆腔有粘连,医生都不给开药,说粘连因人而异,有些影响怀孕有些又不,我肯定是影响的。我继发性不孕4年了,郁闷。。。

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erz (楼主)
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八级宝宝 |
原帖由 短发。。。 于 2010-6-22 16:11 发表 楼主有不有针对盆腔粘连的?我也是月经量少,然后每个月都会提前3,4天。上个月去做了个输卵管照影,结果管子通的,但盆腔有粘连,医生都不给开药,说粘连因人而异,有些影响怀孕有些又不,我肯定是影响的。我继发性不孕4年了,郁闷。。。
我也是继发性不孕,前段时间查出有抗体。现在抗体转阴了,又在看其它方面的问题。我以前左下腹隐隐作痛,腰骶部酸痛,我没去检查。只是给医生说了下,医生说可能是支原体引起盆腔炎附件炎。于是我就试了前面43楼的药方用粗盐敷。呵呵!还真有点效果,我这个月没感觉左下腹痛了,腰骶部也不酸了。所以我这几天又在开始敷了,过几天又打算敷另外一种。月经会提前几天,是什么颜色的,经血如果带黑色,问下中医是不是血热的现象。

[ 本帖最后由 erz 于 2010-6-22 21:14 编辑 ]
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erz (楼主)
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八级宝宝 |

(转新浪博客無齋医生的一篇文章)


艾灸图示


 無齋 2008年8月17日,初次上传于“播种网”。



艾灸是中国传统医学中,极有生命力的一种治疗方法。



少说有3000年,多说要5000年以上的历史,中国人真的很聪明。对于女性不孕及妇科一切疾病都有很好的疗效。这个艾灸的疗效不是吃药就能替代的。我的经验是,如果治疗输卵管不通要有“药垫”来替代下面的“隔姜灸”。大部分病人,灸后会有,大腿侧面或小腹盆腔部位抽筋,吊筋,麻痹,痛,痒,千万别紧张,说明经络在打通了,好现象。就怕一点感觉都没有。千般万般疗效好处,我说了也没用,病家自己去体会和分享吧!病好了,一定要有感恩的心,记得感恩于我们伟大的祖先。


这个图是我自己弄得,效果不是很好。我也就这点本事了。如果觉得还不是很准确,请到专门网站查阅经络穴位图。


图示解说:


 图一  1-神阙穴(肚脐眼) 2-关元穴 3,4-子宫穴 5-足三里穴图二 1-命门 2-气海 3,4-关元俞,5,6-(没有名字)图三 1-足三里穴(左右小腿对称)2,3-太溪穴(脚踝骨大筋内侧)4-三阴焦穴(小腿内侧)



艾绒的制作:


到一般的中药店,买来一公斤艾绒(很便宜,上海最贵的是25块一公斤。我建议可以多买点,因为艾绒越陈,药用效果越好,春秋末年的《孟子》中就有“七年之病,求三年之艾”的说法。当然也有说是生长年限的,这里就不讨论了。)吹风,暴晒,扬筛去灰。用柔软的纸,(最好是练书法的宣纸,毛边纸,草纸软的也可以)卷成直径>五毛硬币,直径<一元硬币。长度随便。要卷的紧紧的。


 


艾灸的方法:


图一,图二的都是平卧,或俯卧在床上,然后将上述的艾条(艾绒卷,就像粗的雪茄烟)剪成2.5cm高。在这些穴位上,每个穴位垫一片生姜片(生姜要用针戳出密密麻麻的小孔,使得药气可以下输。),大小必须大于艾条直径1.5倍。一元硬币的厚度,别太薄了。开始点火,慢慢的会燃烧,不出明火,烟气弥漫。一直烧到接近底端,穴位会很烫,这时候要熬着,这是最有效的时间段。注意灸到穴位皮肤红了,烫了,有轻微的灼痛感,用镊子类的工具钳掉。稍等适应再换一炷,同前再点燃。一般7-10炷,三天一次。(古时候是要把皮肤灸出泡的,甚至轻微烧烂。现在就不提倡了,但是肯定是那样疗效更好。)贵在坚持,不嫌麻烦。3月为一个疗程。


 


图三是小腿和脚踝骨的侧面,所以不能像上面的方法。就用艾条的火芯靠近穴位,(艾条的长度就随便不限于上面的尺寸了)熏烤穴位,时时移近位置(不用垫姜片了),感觉也是同上要有灼痛感,但以不烧伤烫伤为度。


 



[ 本帖最后由 erz 于 2010-6-23 16:06 编辑 ]
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erz (楼主)
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八级宝宝 |

一直分不清自己的体质和中医怎么区分体质。刚刚看到了比较详细的资料,转载如下:



体质类型共有几种? 



中医体质类型划分的依据是,用中医病理表现特点来确定病理体质分型,因为体质理论本身是中医认知论证的中医体质9类(分为平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型。)标准实质上有8 质,一般不谈无舌苔及脉象表述,因为那个牵扯到诊病的过程了。



如何判断自己属于哪种体质? 



平和型较正常、气虚型常无力、阴虚型最怕热、阳虚型最怕冷、湿热型爱出油、气郁型爱失眠、痰湿型易肥胖、禀型会过敏怎么来辨别自己的体质类型,怎么知道我是属于哪种体质类型呢? 




主要是根据一个人具体的一些表现: 



平和型: 饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗,社会和自然适应能力强,此为典型的平和体质。



气虚型:说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,疲乏无力,这就是气虚体质。这种人从性格上来说,一般性格定,比较胆儿小,做事不爱冒险。



阴虚型: 如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便虚。他们大部分都是性格比较外向好动的,性情是比较急躁的。



阳虚型: 即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待,因为这些人比较怕冷。总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。向。这些人属阳虚体质。



湿热型: 如果你看到一个人,脸部和鼻尖总是油光锃亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,那他就是还容易大便黏滞不爽,小便发黄,比较浓,性格多急躁易怒。



气郁型: 《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表,性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦,经常闷闷不乐,多愁善易心慌,容易失眠。



痰湿型: 心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦。性格温和稳重,善



血瘀型: 刷牙时牙龈容易出血,眼睛经常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,一般肤色是发暗的,常常出现身体疼痛,面容也不太好,容易健忘,性情急躁。



特禀型: 平常说过敏,也有好多人对不同的物质有过敏现象,比如花粉过敏或者某种食物过敏,这就是中医上这质。多是遗传所致。不同体质类型的重点人群



平和型: 男性多于女性。年龄越大,平和体质的人越少。因为年龄大的人或多或少都会有体质上的偏差,有很多的。



气虚型: 气虚体质者多分布在西部、东部地区,可能与西部高海拔、低气压,以及东北冬季长、春秋气温比较低人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。



阴虚型: 在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人,这也与他们的如喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。



阳虚型:东北地区多见,可能与东北寒燥的天气有关,女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质



湿热型: 南部和东部地区,因为这些地区高温多雨,常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。有些喜欢吃煎或嗜好烟酒的年轻人,加上生活压力增加,也是该体质的主要人群,还多见于学生和商业服务人员。



气郁型: 在整部《红楼梦》里,也就林妹妹一人属这种体质,但现在这种体质的人却越来越多,可能与生活节奏快容易情感压抑,情志不畅有关。该体质的人多是年轻人,而且女性明显多于男性。



痰湿型: 该体质的人多是单位领导,生活安逸的中老年人,男性多。喜欢吃甜腻的食物,不爱运动爱睡觉。



血瘀型: 南方人、脑力工作者,女性多见。


文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-1013750-2-1.html



[ 本帖最后由 erz 于 2010-6-23 21:02 编辑 ]
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erz (楼主)
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八级宝宝 |

九种体质类型九种调养方式




平和型: 平和体质日常养生应采取中庸之道,吃得不要过饱,也不能过饥,不吃冷,也不吃得过热。多吃五谷杂食过于油腻及辛辣之物。运动上,一般选择温和的锻炼方式,运动强度不要太大就可以。老年人适当散步、打太极




气虚型: 多吃具有益气健脾作用的药物,实际上我们中医有一个概念就是药食同源,在中医看来有很多食物是能的,所以我们下边病理性体质的时候,所用的饮食内容,往往有一些是属于药,同时也属于食物。针对气虚型的如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。吃了这些食物有补气健脾的作用,平时吃东西的时候也食物尽量避免,如槟榔、空心菜、生萝卜等。以柔缓运动,散步、打太极拳等为主,不宜做大负荷消耗体力的运动




阴虚型: 多吃甘凉滋润的食物,比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣子等性温燥烈的食物。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事,因为伤精耗液,对男女都一样。只适合做中小强度、间断性的身体锻炼,可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗分。不适合洗桑拿。平时宜克制情绪,遇事要冷静,正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性,用旅冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐,防止恼怒。




阳虚型: 可多吃容易有甘温益气的食物,比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可进行适量的运动,如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元。多与别人交谈,平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐,调节一下情绪,让他兴奋一下。




湿热型: 饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物,如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助烟酒,因为烟酒在中医看来属于具有温热作用的。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节,减少户外活动。适动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。




气郁型: 多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等,因为这些食物具有行气、解郁、消食、醒神免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。尽量增加户外活动,可坚持较大量的运动锻炼,如跑步、登山、游泳、武术等。另性格上有一些自我封闭的表现,要经常有意识的参加集体性的运动,多跟其他人交往,多交交朋友,有了这些朋较好的对不良情绪的倾诉对象。




痰湿型: 饮食清淡为原则,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末。多进行户外活动。衣着应透气散湿,容易把一些湿气能够散掉,经常晒太阳或进行日光浴。中医对痰湿型的人有一些给大家简单的说一下。比如用白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金。用这些药物,




血瘀型: 可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶,因此这散结、行气、疏肝解郁的作用,少食肥猪肉等。保持足够的睡眠,但不可过于安逸。可进行一些有助于促进气血运太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通,达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能的作用。血瘀体如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状,应去医院检查。




特禀型: 饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素搭配合理。通常容易发生过敏反应的食物也要尽量避免,比如肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁, 洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住,要放一段时间,里面一些容易引发过敏或者有害的物质要放一段以后、通掉。春季尽量减少室外活动时间,因为这个时候花粉比较多,容易引发过敏。


找出不同体质的弱点平和型不爱得病、气虚型易感冒、阴虚型易咳嗽、温热型易长疮、气郁型易得抑郁症、痰湿型易患三高和糖尿病风、特禀型易哮喘。


平和型: 没有明显的患病趋向,不爱得病。


气虚型: 容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈。


阴虚型: 易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。值得一提的是,这种人患的咳嗽是干咳、少痰。


阳虚型: 容易出现水肿、腹泻等。


湿热型: 容易得疮疖、黄疸等病。


气郁型: 容易得失眠、抑郁症、神经官能症等。


痰湿型: 容易得眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。一般来说都是跟血液代谢谢性疾病。


特禀型: 凡是遗传性疾病患者多与亲代有相同疾病或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等变态反应性疾病。




文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考:http://bbs.bozhong.com/thread-1013750-2-1.html



[ 本帖最后由 erz 于 2010-6-23 21:09 编辑 ]
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erz (楼主)
56
八级宝宝 |

(转)虽然怀孕了,但是经常会到这个版块来看看!看到很多姐妹们为了怀孕发愁,我真的想帮帮大家!  这个药方是婆婆给我喝的,婆婆老家都流行要二胎,有很多都是40多岁的阿姨了,她们都是喝了这个药方成功怀孕的,而且都是男孩(这个估计是巧合吧,性别应该不准的)。我快30了,婆婆怕我不好怀孕,还有就是特别想要孙子,就硬是让我喝了一次,喝了之后来了一次例假,之后就怀孕了。不知道是不是这个药方的功效。胎儿马上5个月了,检查一切正常!




姐妹们可以拿着药方咨询中药大夫后再决定是否吃。婆婆说是暖**的,月经不准的人吃了也好。总之希望大家都好孕!真心希望能帮到大家!




益母草 20g




麦门冬 15g




泽泻   10g




车前子 10g




红花   15g




没药   10g




爱草   10g




免丝   10g




注:红糖(二两/付),姜片(7片/付);共三付,每天一付,不用二汁,见红就服。服后要休息,不要劳动。



要求每天晚上睡前喝下,不要运动,这个药是热性的,我这几天YJ,喝了效果很不错,血是鲜红的,也挺多,此药有暖宫作用,适用于那些宫寒的MM,我同事前一个月也是喝了这药,备了二年多啦,上个月好孕了呢


 




这是一个JM在群论坛分享的方子。今天感觉腰有点微微酸涨(以前是胀痛,感觉好多了)一样,小便的时候纸上有一点褐色的影,估计快来月经了。刚刚去厕所开到又多了一点,真的是月经来了。开始熬这个药方来喝,结果熬到一半的时间了,才想起要姜片,又才关火准备姜片。em14



[ 本帖最后由 erz 于 2010-6-24 00:18 编辑 ]
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57
二级宝宝 |

em30 佩服LZ的毅力,每个人的情况都不一样的,有可能相似而已,大家还是到正规医院检查清楚吧

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erz (楼主)
58
八级宝宝 |

原帖由 蓝色的笑 于 2010-6-24 03:44 发表 em30" />" />" /> 佩服LZ的毅力,每个人的情况都不一样的,有可能相似而已,大家还是到正规医院检查清楚吧
相关不孕的检查只有输卵管造影没做,08年去通过水是通畅的。听说输卵管造影对身体是有创伤性的。就没敢去了。



   说实在的,现在有几个中医把脉准的,我找了几个中医把脉都没说什么,反而让我拿检查结果给他抓药。当然还是有好中医,但这真的是可遇不可求的。大医院也去过,排队需要时间不说,吃了他的药也没见得有好转,有些医生也是把我们当小白鼠。药医有缘人,有时也要讲缘分的。所以我拿这些成功病例的药方来试,但我也向中医或者药店里的人咨询了一下的。几乎每个人说的都不一样。唉!不管了,就自己把自己当小白鼠好了。



[ 本帖最后由 erz 于 2010-6-24 10:48 编辑 ]
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59
十级宝宝 |

給自己留著用

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60
四级宝宝 |

恩,我下次也来试试

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