首先讲一下我的昨天跟今天的月经，昨天就开始来褐色的分泌物了，就湿了一张卫生巾，今天早上起来看都护垫上干干净净的了，还以为月经已经完了呢？结果中午的时候有来了点红红的，想白带那样子的一点点，颜色淡红，比以前的颜色要好，不是褐色的了。  

长卵泡：

山药20g  杜仲15g  沙苑子10g  菟丝子10g  枸杞子15g  香附10g  鹿角10g

制何首乌20g  黄芪20g  党参10g  柴胡10g  炙甘草5g

 [YJ后吃，促排卵，吃了后白带拉丝不错]

       这个方子是群里一个JM在深圳中医院单志群医生那里开的药方。单志群算是比较出名的中医了，所以我把药方拿给药店的中医看了看，随便给我把了把脉。说我可以吃，还说这个药方开的好。但是有一位鹿角好像差一个“霜”字，那里也正好没有，我就到其它药铺去另外抓了这位鹿角霜。花了59+14元，一共七副药。

       下午第一次喝了，第二次煲干了，嘻嘻......煲药总是不用心，都糊了N次了。接着又要煲莲子葡萄干了，今天不想煲当归益母草鸡蛋了，因为今天感觉鼻子头红红的了，担心是不是上火了。先放一边，过段时间再说吧！

[ 本帖最后由 erz 于 2010-5-28 15:50 编辑 ]

谢谢楼主，辛苦了，很好的方子

哎呀..楼主,真的很感谢你呢,

我的YJ跟你的很相似,应该也属于宫寒型的吧.

是不是经常在YJ期间吃冰冷的食物,就会导致宫寒啊?

希望你的方子会有用.

再次,谢谢.

我也是宫寒

     一直以来都看不到白带拉丝，而且用试纸也测不到强阳。体温到排卵期的时候不会低一点再上升，而是直接上升，弧度很小，一般都是0.1——0.2度。所以找来这个食疗方案，水鱼汤。

水鱼汤 功效：增加透明拉丝，促卵泡发育 女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。 材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。 做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。 吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。 提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗

       不过，我煲这个的时候，由于没经验，煲了45分钟，看了一下好像没熟，就有继续煲。煲了一个多小时，才试了一下熟了。味道是酸酸的。

       月经干净了，今天我又接着吃了大豆异黄酮和VE，煮黑米糊的时候加了固元膏。今天没有吃莲子葡萄干和当归益母草鸡蛋了，因为昨天有点头疼，也不知道是不是这两个引起的，先停一下吧！

      ；另外还煮了黑豆吃。我自己都觉得自己是不是吃的太多了。心急没办法，我想在这一个月内把这些都调理好。下个月就想试孕，没时间慢慢来验证了。

黑豆 功效：补充雌激素

 

 

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

 

   

[ 本帖最后由 erz 于 2010-5-30 00:20 编辑 ]

谢谢楼主MM

今天同学来了，下午才来煎药吃。只吃了长卵泡的药和莲子葡萄干。黑豆还是早上吃的，VE和大豆异黄酮下午才吃。总是这样不定时的吃，肯定会影响效果的。

谢谢楼主，写得很详细，明天开始，我也要试试。  

今天吃了VE+大豆异黄酮+黑豆+黄豆豆浆+长卵泡的药+益母草当归煮鸡蛋+莲子煲葡萄干

今天一大早起来，准备去通水。结果以前那个医生不在，另外一个医生说我的支原体都还没好，不能通水。又接着看了两个医生，都是建议把支原体搞好了才治。要吗就签字。

        后来又到了药店准备抓这个药方的药，因为我没有白带拉丝，因此什么药方试一下。反正我前面的药也快吃完了

仙茅，仙灵脾，巴戟肉，紫石英，熟地，准山药，当归，红花，泽兰各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克

YJ第九天开始吃，连服七付，补肾去淤血的功效，对白带拉丝很有效，拉丝非常明显

拿到药店，好像是说我不能吃这个中药，这个

[ 本帖最后由 erz 于 2010-6-6 14:25 编辑 ]