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求助～我都快吃成兔子了 为什么还便秘

  • #怀上宝宝
    jiaxin1110

    我从小肠道功能就不太好，只是偶尔会便秘


    现在已经怀孕17周了，从怀孕开始就没痛快过


    虽然每天都拉巴巴，但是每天都要用很大的力气，而且拉完也很痛苦em16


     


    我已经很注重饮食了，早上一包酸奶，午餐和晚餐基本都是绿色蔬菜，比如小白菜啊，空心菜啊，菠菜啊，四季豆啊，几乎不吃肉和蛋（因为怀孕之后也不喜欢吃了），还要吃很多西瓜啊，梨啊的


     


    但是就算这样还是不能解决便秘，尤其是开始的那一段巴巴～～拉到惊天动地啊


    我有一次拉完才发现自己已经把胳膊都抓淤血了


     


    救救我啊～～谁有办法啊～～～em36


     


     

    讨论区
  • jiaxin1110

    em74 em74 em74 

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  • 好一生

    我也便秘。好几天才大便 一次。郁闷。。。

  • 多小余

    早上起来空肚喝杯水。

  • jiaxin1110

    我都试过

    我空腹喝蜂蜜水的

    但是肠道就是不蠕动

  • 青丝宝宝

    em27 em27 em27 

  • 陈诺诺2010

    今天早上我也便秘啦，痛苦哦！

  • 康之宝宝

    早上空腹喝杯温开水,再吃根香蕉. 平时也要多走动,多喝水,吃粗粮.

  • 花开宝贝

    我有段时间喝那个益生菌的酸奶.每天至少一袋或者一盒,大约220ml的样子.有时候一天会两三袋.那段时间便密能好一点..最近控制糖,水果吃的少了,酸奶也喝的少了.再加上补钙.便密又开始了.郁闷啊.都想要换钙了,迪巧的吃了便密啊...

  • rubeca

    吃完东西散步，手轻柔腹部促进肠胃蠕动呗

    虽然我每天会一到两次便便，但是也很辛苦，哼哼唧唧的。

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