就如桃子，提到桃子，大家可能就会联想到“寿桃”、“仙桃”等等，可见桃子是有延年益寿功效的。可生桃子吃上去苦涩，很难消化，吃多了，对人体没有好处还会拉肚子，这时的桃子怎能称为“寿桃、仙桃”？吃到肚里没有营养还会造成腹泻，造成人体原有营养的流失，不但没有好处，还伤害了身体。可桃子一旦长熟，香甜可口，这时的桃子属性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳养肺气的作用，熟桃子吃后只会感到胃肠舒适，决不会伤害胃肠。

 

我以前非常喜欢吃桃子，每到桃子成熟的季节，每天都会吃上几个桃子，而且熟桃子放在家中，整个房间里都弥散着熟桃子散发出来的芬芳，我非常喜欢闻那种最纯正的果子香味。可现在我已经很久没有吃桃子了，就是到了桃子成熟的季节，也很难买到熟桃子了。为什么会出现这种现象？原来到了桃子成熟季节，大量的桃子同时长熟，如果不能及时卖掉，很快就会烂掉，而这个时间非常短，带来的风险很大，带来的利益不确定。出于对利益的保护和追逐，现在的农民早早地就将生桃子采摘下来，放在漂亮的盒子里，送进冷库里保鲜着，这样桃子上市的时间就可以是1-2个月，桃子上市出售的时间延长数倍，农民将他们的损失减少到了最小。

 

可这样的桃子能吃吗？如今，每年到桃子的成熟季节，看到有卖桃子的，我就会走过去，每次将桃子拿到手上，放到鼻子下使劲闻，也闻不到熟桃子的香味，明白它是生的，只好割爱放下。一次一个朋友送我一箱包装非常精美的水蜜桃，看到它们个个红扑扑的外表，真的非常开心，可拿到手上却硬邦邦的，没有一点水蜜桃的香甜味。于是将它们放在桌子上，想看看这些漂亮的水蜜桃什么时候能变熟，什么时候能飘出它那迷人的香味，盼来盼去最后水蜜桃放得都皱巴巴的了，也没能散发出它纯正的香味。真可惜，多么好的食物，在现代人利益的驱使下，全部没了味道，其实消失的何止是味道，它真正为身体带来的补益作用也消失殆尽，而同时却给身体带来了很多的隐患。现在各种水果都存在这种现象，所以我反复强调，只要是应季、长熟的水果，吃了对人体是有补益作用的，而吃了没有长熟、捂熟的水果，肯定是对身体有伤害的。这里面还不包括很多水果在保鲜的过程中，人为地用化学的东西去加工处理，造成污染加重，对身体的伤害更大。

 

当季的、长熟的水果，是不可能一年四季随时都能吃到的，只有每年的5月-11月，才会陆陆续续地有新鲜的、长熟的水果上市。

 

只要是长年吃水果的女士，只要是长年吃到这种营养价值极低的水果的时候，身体内部的血液质量能保证吗？可现在很多的女士为了苗条，就拿水果当饭吃，长期下去，这类女士的血液能孕育孩子吗？

 

只要是平时贪吃超市里买来的各种零食、只要是一年四季水果不断的女士，她们身体内的血液质量极差，就如贫瘠、干瘪的土地，种子洒在这样的土地上，就算能长出小苗也是细细弱弱、病病歪歪，也就是为什么现在的孩子体质差、体能弱、多病的根本原因。如果这类女士平时的衣着总爱贪凉，总是爱穿得过于暴露，露着肚脐、露着腰、露着肩膀、露着大腿，或是长期在空调环境下穿着裙子，不穿袜子，穿着拖鞋，久而久之，身体内部寒凉，血液质量太差，这类女士凭什么能怀孕、生孩子？我们祖国的未来，可都是靠女士们健康的身体基础做保障的，目前就这样一个糟糕的现状，就这样一个个身体普遍较弱、较差的女士生育群体，我们国家的未来都靠她们？怎能不令人担忧？

嗯。是的呢。你除了六项激素之外还做了什么检查呢？

女士们，想要自身身体强壮，想要自己的后代身体健壮，那就要积极行动起来，为自己的身体营造最适宜的气候，为了血液的干净、纯净，尽量去选择最干净的食物，同时学会排出身体内寒湿的方法，学会净化身体血液的方法。我在此具体详细地说一遍。

1、为身体内部营造温暖适宜的气候 

（1）、要想身体内温度适宜，首先要学会为自己保暖，“美丽冻人”还是尽量少之又少，露脐、露腰、露肩膀、露大腿的事情，还是要尽量避免，万不得已的情况下，也请受冻后及时用温水泡脚发汗排出寒气。

（2）、空调环境下，一定要学会保护自己，尽量穿好长裤、袜子、皮鞋。空调的温度请不要低于26°C。 

（3）、管住嘴巴，不要再有寒凉食物的进入，我的四本书中都将食物的温、热、寒、凉、平属性列得清清楚楚，只要是不孕的女士，请你们只能吃上面写的性平的、性温的食物，如若搞不清楚，就将我文选里的“《针对不同体质的人提出的生活及饮食建议（3）》”这篇文章打印下来，一条条的照着去做，上面详细地写明了几十种食物不能吃，能吃的食物也写的很清楚，照着去做就可以了。 

（4）、有空的时候，一定要多到室外活动，一定要有锻炼身体的时间，这是为身体升温、排毒、疏通经络最自然、最好的方法。 

2、怎样确保血液的质量 

（1）、每天按时进餐，一日三餐必须保证，而且请尽量只选择食物，不要选择有添加剂、防腐剂、色素的食品，管住嘴巴确实很痛苦，因为现在能吃的安全食品已经非常有限，但最起码食物比食品相对安全一些，为了下一代，为了怀上健康的宝宝，就请想要孩子的女士们，为了孩子生长的土壤干净，只好尽可能的管好自己的嘴巴，认认真真去吃一日三餐，最好是自己做的安全的一日三餐。 

（2）、水果也请选择应时、应季的新鲜的水果，没有新鲜的水果，保证新鲜蔬菜的量，各种维生素就不会缺乏。

（3）、喝白开水最安全，饮料杜绝，茶能不喝最好不喝，咖啡也要尽量少喝，要喝一定要保证无添加。 

（4）、在保证食物新鲜的前提下，是多吃荤食还是多吃素食，就由各位女士自己选择，并不能说爱吃素食的女士就不会生孩子，吃荤还是吃素，只要能量能抵得上你自己每天的消耗，那么你的选择就是正确的。就如爱运动的女士，选择素食肯定不行，能量消耗太多时必须用大量肉食补上，这样身体才能收支平衡。

 

3、怎样去除身体内已经有的寒湿：

 

   （1）、多运动出汗就是排寒湿最好的方法。

 

(2)、每晚坚持用桶温水泡脚，泡到全身微微出汗，也是排出身体内寒湿最好的方法，全身微热的时候，就要趁热活动活动全身，是最利于经络疏通的。

 

   （3）、已经有不孕现象的、或已经有过流产现象的、或已经有痛经、卵巢囊肿、输卵管不通、子宫肌瘤等妇科疾病的女士，最好每周或半月做一次全身的艾熏，我的网站有全身艾熏的视频，我的文选里也有全身艾熏的方法及注意事项，我在这就不再写了。

 

     凡是腹部有肿块的、有囊肿的、有明显炎症的女士，最好是一周或半个月做一次全身艾熏，再配合隔天做一次腹部的艾熏，熏之前喝一碗生姜红枣桂圆羹，只熏小腹时，生姜片可以少放，用一片生姜+10粒红枣+10粒桂圆，煮好后在粉碎机里打成稀糊状后趁温热时喝一碗，小腹贴上生姜片，用8-10根艾条熏小腹40-60分钟，再熏小腿内外侧上下各15下，熏完后最好将小腿、大腿轻轻拍打，二、三十下就可以了，如果身边有人帮忙，就请别人将你的小腿内侧的肾经、外侧的胆经、胃经从脚腕轻推至膝盖各20-30次，能有效地梳理两条腿。只要两条腿经络通畅，小腹部的淤堵是站不住的，而不及时疏通两条腿，小腹部的淤堵是很难消退的。反过来说，只要是长期穿裙子，小腿总是受凉的女士，小腹部最容易淤堵、长肿瘤。

 

     推完小腿后，再按摩耳朵、梳头、拍肩、搓手臂，具体做法，我的书中都有详细的介绍。用艾熏持续熏小腹，这种方法治疗妇科病的过程中，吃的食物能量一定要跟上，多吃牛肉、鳝鱼、海虾，当食物的能量跟上，又做了腹部艾熏祛寒、补气，很快身体的能量就大，很多人容易上火，这时就是疏通经络最好的时机了。

 

4、疏通经络

（1）、锻炼身体出汗就是疏通经络最好的方法。

 

（2）、泡脚出汗也能疏通经络。

 

（3）、不孕的女士每天要做扭腰操，疏通腰骶椎的作用非常好，我在书中有详细的介绍。

 

（4）、只要是不孕的女士，一定要在食疗及艾熏的配合下来调理身体，当感到身体上火了，或是感到某处非常的酸胀、淤堵严重的时候，就要拍痧、走罐了。具体的程序多数是这样的：第一步：先拍打手臂的内侧；第二步：等食疗补足后再将后背的督脉及膀胱经走罐；第三步：等食疗补足后将腰骶椎及臀部走罐或拍痧；第四步：等食疗补足后再将大腿、小腿外侧的胆经，用走罐或拍痧的方法排毒；第五步：将肩胛处及腋下用走罐或刮痧的方法排毒。

 

首先我们的前提是在食疗补足气血及艾熏祛除寒湿的基础上，才有资格做全身的排毒工程，只要能将此程序完成的女士，我告诉你们：你们的身体会发生很多根本性的改变，首先是全身的皮肤变得干净、透亮，那是因为身体内部毒素减少的原因；二是身体素质会上一个台阶，耐疲劳的程度增强；三是身体内部经络通畅，不可能再有这堵那淤的症状，也就是身体内的、小腹内的肿块都会在这样的全身梳理后，都会慢慢消失。但整个调理过程是在给身体拨乱反正，不是一天二天就能做好的，不可能一蹴而就。身体素质好的，食疗配合正确的，短则几个月就会看到效果；如果身体素质太差，走罐、刮痧后身体反而感觉非常虚弱的人，那调理的时间可就要长一些了，要慢慢地通过食疗先补足气血，然后再一点点地疏通经络，很可能一个部位就要分多次才能疏通，最重要的是要看你是否全套调理坚持去做，只要坚持照我上面说的认认真真地去做，一定能拥有健康的身体，怀孕、生孩子就会是水到渠成，就会是一件非常正常、简单的事情了。

 

一次，一位朋友要为我联系一家医院，说聘请我做指导，专门治疗不孕症，肯定发大财，让我不要再将所有的方法毫无保留地都告诉给大家了。我说正因为我清楚了解怀孕、生孩子是一个健康女人再正常不过的事情了，当我教会了她们将自己的身体调理到健康的状态时，一切不正常的现象就都不会发生，而刻意的只去治疗某一种疾病，不是我治病的原则，我更不会为了一些钱财，将我知道的病痛的真相“掖着”、“藏着”。姐妹们只要按我指导的方法认认真真去做的时候，慢慢地都会发现，原来获取健康是如此的简单，简单到就是吃对、吃好每一顿饭、睡足觉、适当运动，简单到就是回归自然，回归简单、纯净的生活，只要将这些做好、做对了，一切病痛都迎刃而解了。（谨以此献给天下幸福的妈妈们！）

终于贴完了。本来想发个网址链接就OK了。结果发不了。说不让打广告。害我一下一下的贴，每次都要验好几遍验证码，郁闷中。

我认真的看完了， 谢谢LZ 

我觉得有过胎停的还是最好中医调理得时间长一点，让自己的身体体质更好一点。流产毕竟会对身体造成很大的伤害，短时间内不可能恢复得很好。

原帖由 馨月虎宝贝 于 2010-5-17 17:00 发表 我觉得有过胎停的还是最好中医调理得时间长一点，让自己的身体体质更好一点。流产毕竟会对身体造成很大的伤害，短时间内不可能恢复得很好。

 

 

 

是的呢。平时饮食也注意，还有就是多锻炼，保持充足的睡眠。希望大家都能够顺顺利利的渡过这个难关，加油哦！

原帖由 xiaochouyu 于 2010-5-18 08:25 发表       是的呢。平时饮食也注意，还有就是多锻炼，保持充足的睡眠。希望大家都能够顺顺利利的渡过这个难关，加油哦！

 

 

你现在怎么样了？

我也有两次痛苦的经历，正在努力调整自己

学习了，很有道理，谢谢LZ