写了好久，终于写好了。

 

给大家提个两个建议啊。

 

1。 LJ快结束的时候喝点红糖，

碗里不要有冷水，就是未烧开的水，红糖多加点，大概要5调羹吧，我吃的时候觉得很甜。

这次我PP说多加点，我喝了之后有血块出来哦。

我才发现以前加得太少了。（以前我快结束的时候都有喝，不过出来的只是褐色的分泌物或者是液态的，从没血块过）

 

2。 各位姐妹

把自己的YJ情况，比如几天来一次，几天完全干净，

有没吃黑豆?

有测过PL的，如已掌握大致规律，可以写一下第几天PL

写在签名栏里，方便大家看哦。

 

[ 本帖最后由 i_am_garfield 于 2010-5-29 21:47 编辑 ]

开门啦！ 

昏倒。

昨天晚上睡得挺好，没做梦。

早上五点多就醒了，所以体温也量早了，也有36.4多点点。

平时都是六点左右量的。

辛苦加菲了啊，总结出这么多的经验，对了，今天我仔细看了上次你传上来的好孕姐妹的体温表，有一些体温不好的，甚至奇奇怪怪的体温，还是一样地好孕了啊，所以大家都应该有信心，不要被单一的体温表所困惑，仅当其中的一个参考性指标就好了，姐妹们你们说呢？加油！！

原帖由 i_am_garfield 于 2010-5-29 21:39 发表 各位姐妹把自己的YJ情况，比如几天来一次，几天完全干净，有没吃黑豆? 有测过PL的，如已掌握大致规律，可以写一下第几天PL 写在签名栏里，方便大家看哦。  

 

积极响应号召，签名档写好了，可是PL的确切日子我没掌握好，只能采用简单的人海战术，比较辛苦，哈哈。

原帖由 lanling乐雨 于 2010-5-30 09:55 发表 辛苦加菲了啊，总结出这么多的经验，对了，今天我仔细看了上次你传上来的好孕姐妹的体温表，有一些体温不好的，甚至奇奇怪怪的体温，还是一样地好孕了啊，所以大家都应该有信心，不要被单一的体温表所困惑，仅当其中的一个参考性指标就好了，姐妹们你们说呢？加油！！

 

乐雨说的很对呀。不必太纠结自己经期体温太高或者太低。

 

这也是我上传怀孕体温表的原因。大家要有信心！！

 

【当然有些爬坡严重的（我有看到说每天升高0.1的就是爬坡），或者高温期严重不足的（BZW上有看到JM高温才五六天的），得引起重视。经期前两天温度比较高，但过两天能自己下来的，问题应该不大】

 

 

原帖由 lanling乐雨 于 2010-5-30 10:09 发表   积极响应号召，签名档写好了，可是PL的确切日子我没掌握好，只能采用简单的人海战术，比较辛苦，哈哈。

 

鸡冻！！谢谢乐雨支持！好希望听到楼里有JM怀孕了

 

不知道是不是天热了，我醒得越来越早了，其实我晚上仍然是11点多睡觉。因为LJ刚结束，想运动一下看看有没有淤血。今天又起得很早，所以我今天早锻炼去了。慢跑加停停走走用了40分钟。

结果运动以后还有一点分泌物，比褐色还要浅。呵呵。LJ正式宣告结束了。

 

运动好处多多啊，不知道我能不能坚持。

原帖由 i_am_garfield 于 2010-5-30 14:35 发表   鸡冻！！谢谢乐雨支持！好希望听到楼里有JM怀孕了   不知道是不是天热了，我醒得越来越早了，其实我晚上仍然是11点多睡觉。因为LJ刚结束，想运动一下看看有没有淤血。今天又起得很早，所以我今天早锻炼去了。慢跑加停停走走用了40分钟。结果运动以后还有一点分泌物，比褐色还要浅。呵呵。LJ正式宣告结束了。   运动好处多多啊，不知道我能不能坚持。

 

加菲，你的生活安排的真好啊。。还有早锻炼呢。。

我以前YJ基本上也是7天，就是后2天褐色分泌物一点一点的，要拖7天。但是我从4月份开始经常喝豆浆起之后，就5天干净了。。不知道是不是跟喝豆浆有关哦。。

这2个月我也觉得好意外，YJ完的很干净。。也许还有这2个月我在经期比较注意没吃那些会让YJ拖尾巴的东东。。

嘿嘿，今天比较懒。到现在才上网了。今天起的比较迟，温度又高了些，36.68

看到加菲的东东真是受益匪浅啊！！特别是看到说低温在36.5-36.6之间也算正常，我就放心多了。。

MM们也不要太在意自己的体温了，就像乐雨MM说的一样哦，很多怀孕的MM体温表也很诡异嘛。。照样好孕啊

原帖由 舟氵无痕 于 2010-5-30 19:02 发表   加菲，你的生活安排的真好啊。。还有早锻炼呢。。我以前YJ基本上也是7天，就是后2天褐色分泌物一点一点的，要拖7天。但是我从4月份开始经常喝豆浆起之后，就5天干净了。。不知道是不是跟喝豆浆有关哦。。这2个月我也觉得好意外，YJ完的很干净。。也许还有这2个月我在经期比较注意没吃那些会让YJ拖尾巴的东东。。

 

我今天第一天早锻炼啊，希望能坚持。

 

看来豆浆不错啊。你说的是黄豆吧？

我不太想买豆浆机，也不是买不起，但就是觉得贵，而且我觉得自己不是很缺雌激素。

我想买个手磨的。手磨的虽然花时间，但味道好。

我又不上班，有的是时间。

因为以前有个同事手磨的黄豆酱，非常的香。

可是我没找到哪里有手磨的卖。

 

拖尾巴的东西是说凉的，冷的吧？

我一向都注意，连水果都很少吃，可一直都是7,8天干净的，一般第八天白天还有，晚上就没有了。

 

原帖由 舟氵无痕 于 2010-5-30 19:06 发表 嘿嘿，今天比较懒。到现在才上网了。今天起的比较迟，温度又高了些，36.68看到加菲的东东真是受益匪浅啊！！特别是看到说低温在36.5-36.6之间也算正常，我就放心多了。。MM们也不要太在意自己的体温了，就像乐雨MM说的一样哦，很多怀孕的MM体温表也很诡异嘛。。照样好孕啊

 

无痕，想不到你今天之前都还在郁闷自己的体温呀。

 昏倒。我以为我上传怀孕体温表的那天，你就已经放宽心了呢。怀孕体温表里有些低温就是36.5和36.6左右的。

 

我觉得可能是豆浆在调节你的内分泌，因为你的体温这个月平稳了很多，我觉得是好现象