我是怎样从产后失眠中走出来的

我也是有入睡困难的问题。本来就是个难入眠的体质，怀孕的时候要老跑厕所，生完要起夜，要担心宝宝，更是后半夜才能睡。不过好在我白天能补觉，有时上午能睡到11点多，因为有家公婆帮忙带。这段时间这个难入睡的问题又突出来了，好在小姑子过来帮带小孩，取得老公的支持后，晚上交给她去带了，就是半夜起来帮冲一次奶。希望情况可以慢慢好转，过不到一个月就得上班了。经历过失眠的人都知道那滋味有多么痛苦。谢谢LZ那么详细的经验分享，希望你彻底摆脱这个问题，健康快乐！

我睡眠也不是很好刚开始，后来慢慢调整的。其实大家主要是自己去调整，把自己的心放的悠闲点

 谢谢各位姐妹，我也不知道为什么生完孩子就睡不着了，也许和失血太多有关系呢

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

 我怀孕时候睡不好 因为老要上厕所 呵呵生过之后就开始头几天在医院睡不好  一个是一睡着就打呼  有点出不来气的感觉 还有个是因为医院的床太硬了呵呵  回来就好了 超级能睡  不过宝宝一有动静我就马上醒  我白天也睡的 

我做月子的时候也是这样的，MD后来我骂我PP了到现在关系也不咋地

我是顺产，出院回家就天天自己带孩子，婆婆只管做饭基本不碰宝宝！现在严重神经衰弱！内分泌失调还长了一脸痘痘！老公天天忙工作，晚上十一点多才回家！头痛睡不着的时候真想什么都不管然后离家出走！

谢谢楼主的分享，不知道楼主现在身体状况如何？我的宝宝现在六个多月了，自从宝宝出生后我就失眠，现在状况仍未好转。崩溃！

我现在正处于失眠状态中,并且头很疼.也睡不着/

快崩溃了!

你好，你QQ号是多少，怎么联系你？我的经历和你的一模一样，想请教关于这方面的一些问题！