猪油都是饱和脂肪酸，比起植物油来得脂肪肝、高血脂的几率肯定会大，但猪油绝不是孕妇的禁忌食物，很简单的道理，我们天天吃猪肉，吃进去的猪油也不少，我们的父辈日常做菜用猪油的多了去了。所以这只是个适可而止的问题，别吃过量就是了。至于楼上有人说猪油不能吃，会引起妊娠期急性脂肪肝，我想这个其实因人而异吧，不是绝对的。油腻的东西吃太多都会有这个危险。

吃猪油宝宝皮肤好,怎么不能吃呢?又不是当饭吃,怎么可能吃了几天就得脂肪肝?我们家乡的人天天炒菜都是放的猪油,也没见几个得脂肪肝的!MM不要用个例来吓人!引起脂肪肝的原因太多了!

猪油当然可以吃，但要适可而止，毕竟含脂肪量比较高，高血脂的妈咪少吃

炒青菜的时候放点猪油，炒出来的菜特别香甜好吃。但我觉得我们现在很多人的日常饮食都够热量够营养了，尤其是孕妇，所以日常饮食方面还是应该以植物油为主，动物油为辅，这样才健康。

为什么叫不能吃？孕妇难道不是人？

天下就没有不能吃的东西，只是少吃。现在每家人的生活水平，不至于要天天炸猪油来吃吧。

偶尔弄点炒菜吃有何不可？？

就算不是孕妇，任何东西吃过量了也不行啊。

原帖由 happy101999 于 2010-4-26 10:52 发表 不懂的都别瞎说，猪油是不能吃的！我是真真切切的实例，春节期间吃了一个星期的猪油，建卡的时候肝功严重不正常，医生说的很严重，如果发展下去可能是妊娠期急性脂肪肝，危害和后果不懂的可以自己查，当时丙谷和丙草都超过正常值6-8倍！问几个医生第一句话都是：怎么这么高！如果不是排除了乙肝和甲肝，他们可能直接就把我丢到传染病医院了。最后吃了点药，在家静养了20天，不吃油腻的，油炸的，少盐，不吃味精，忌葱姜蒜，3月中旬复查一次丙草正常，丙谷超2倍，前天又去复查才正常！希望我说的对你们有用！

一个星期就可以吃成脂肪肝??难道你这个星期每天大桶大桶的吃脂肪肝?

难道平时的伙食里就没有荤的东西了?

估计是你平时就是饮食不均衡引起的吧,或者本身就肥胖什么的.

还不懂别瞎说,到底谁没有科学常识啊,很多地方的人天天食用猪油做油类,也不照样好好的~

原帖由 happy101999 于 2010-4-26 10:52 发表 不懂的都别瞎说，猪油是不能吃的！我是真真切切的实例，春节期间吃了一个星期的猪油，建卡的时候肝功严重不正常，医生说的很严重，如果发展下去可能是妊娠期急性脂肪肝，危害和后果不懂的可以自己查，当时丙谷和丙草都超过正常值6-8倍！问几个医生第一句话都是：怎么这么高！如果不是排除了乙肝和甲肝，他们可能直接就把我丢到传染病医院了。最后吃了点药，在家静养了20天，不吃油腻的，油炸的，少盐，不吃味精，忌葱姜蒜，3月中旬复查一次丙草正常，丙谷超2倍，前天又去复查才正常！希望我说的对你们有用！

  我们家世世代代都吃猪油，其他油都不吃的，我们的肝功能很正常啊！！！

为了孕育一个聪明的宝宝，

孕妇最好不要吃茶油

有条件最好用橄榄油，茶油（这些油比较贵）

由于大脑干重60%都是脂肪

脂肪对大脑影响可大了

吃的方法对路，会越吃越充聪明

常年的吃动物油会越吃越笨，这是确定无疑的

胎儿正是大脑在快速合成阶段

由于猪油是饱和脂肪酸，这种脂肪酸流动性差

如果大脑的膜磷脂上是这种脂肪酸组成，由于它流动性查，

则脑细胞反应比较慢，注意力难以集中

脑细胞长出来的“树突”“轴突”也少

大脑是由海量级的脑细胞组成，脑细胞之间就是靠“树突”“轴突”连接传递信息

这些连接少，人就笨，记性查，反应慢

。。。。。。。。。。。

说下去太多了，不说了

普及一下脂肪知识吧，

1.脂肪分类：

1.1 饱和脂肪酸（主要是动物油比如猪油，牛油，羊油。。。这些是不好的脂肪）

1.2不饱和脂肪酸

           1.2.1单不饱和脂肪酸（也叫油酸，橄榄油，茶油的含量》=80%）

           1.2.2多不饱和脂肪酸

               1.2.2.1欧米伽6脂肪酸（花生油，玉米油含量很高） 

               1.2.2.2欧米伽3脂肪酸 （亚麻籽油，鱼油（EPA,DHA））

最理想的搭配是：欧米伽6：欧米伽3 是1:1   最起码也要4~5:1

 

孕妇最好的用油方式是

炒菜用橄榄油、茶油

每日额外补充“欧米伽3脂肪酸"DHA补充剂至少300毫克

生出来的小孩又聪明眼睛又亮

小孩DHA至少要吃到6岁

 

同胞们做些功课吧，除鱼油外动物油千万要少吃啊，人类是在不断的进步的，人类最可怕的就是愚昧无知，。。。。。

[ 本帖最后由 delphp 于 2011-10-8 10:10 编辑 ]

不知道为什么不能吃，反正我一直在吃。也能没什么问题，只是多少的问题呗，这么计较的话，那真的什么都不能吃了