怀孕17周了，怎么便秘有点严重啊，两三天左右才上一次啊！！
想请教请教大家，有什么办法可以缓解便秘啊
还可以吃香蕉啊！
每天一根！既补充了维生素又解决了便秘问题！
这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！
多喝水
我也便秘，郁闷的，每天都酸奶+香蕉+全麦面包，结果感觉便便更加坚挺了，越来越硬
原帖由 juistar 于 2010-5-4 15:53 发表 强烈推荐吉仕乐西梅汁，呵呵，别的不多说，用效果说话。这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！
多喝水，早晨早起喝一杯凉白开，晚上吃晚饭吃一两根橡胶，帮助排宿便。
早上空腹一杯蜂蜜水，最好是枇杷蜂蜜
早上空腹喝一杯淡盐水,也可以加一点香油。然后吃个苹果
强烈推荐吉仕乐西梅汁，呵呵，别的不多说，用效果说话。这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！
