我也是，意外来的，现在才补叶酸 

哈哈，看来意外来的宝宝也还是挺多的嘛！都是缘分啊！

我也是意外，所以怀上才吃的

没什么

我们妈妈辈的，那时候还没有这些东西呢

我们不是也很健康嘛

那也是，哈哈！不过我偏食很严重，绿色蔬菜基本上都不吃，所以怕不均衡，想想还是吃下，不过我特喜欢吃动物肝脏，听说动物肝脏里含很丰富的叶酸的，呵呵！

我和楼主一样，等发现怀孕了，宝宝已经在肚里40天了，之前也没补叶酸，我问过医生，医生说问题不大，现在饮食都好，体内一般很少缺叶酸的。楼主放心没事的。另外我看过一篇文章，说是在国外医生给孕妇开的处方里有香蕉，因为香蕉是所有水果里含叶酸最丰富的，你不妨每天吃一个，呵呵。

有必要吃的，叶酸是预防宝宝神经畸形的。

我这几天都吃好多香蕉的，而且动物肝脏我特喜欢，嘻嘻！

我基本没吃

吐的太厉害了，买的又是复合维生素，好大一颗的，就没吃

反正我妈怀我时也没吃

我一样活蹦乱跳的 

   我每天下午一吃叶酸。胃就开始不舒服。。不知道是正常早孕反应还是对叶酸过敏，反正都在一直坚持着。听医生的话。。。

一般怀孕前三个月和怀孕之后的三个月都要吃的，LZ现在可以吃啦