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[姐妹验方]

自然流产后,调整再战(官方证明已怀孕)

楼主: 大兔兔妈妈
183118117 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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保胎药:达芙通----先兆流产,发现怀孕,然后验孕酮开始吃,12周之后才能算安全。 达芙通,它对孕酮增长的反映不知为什么验血验不出来,吃后孕酮也不见增长,但医生说这药就是这样,在血液中验不出增长,而事实上的增长的,确实在网上见到也有姐妹是这样说。 黄体酮胶囊,VE,玛特纳,叶酸,HCG,同仁堂的调经促孕丸和阿胶,孕康颗粒,孕酮片


运动


a、我和老公每周至少运动四天,每天至少运动半小时,包括跑步、打羽毛球、登山等;


b、除月经期外,我每天早晚仰卧起坐各100个。


3、饮食调理


a、我每天的晚餐为黑豆黑米粥,直至怀孕满三个月;


b、我和老公每天吃叶酸、维E各一粒;


c、我和老公每天喝由黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、花生、红枣等一起做成的豆浆。


4、排卵后每日两粒补充黄体。


隐白在大脚指甲盖下边缘处,靠外边那里:右脚的话就是指甲盖左下方,左脚就是在右下方,反正就是靠外边的地方,灸隐白可以止血,网上可以查下。
孕期常见症状及其处理


1.消化道症状 孕早期烧心、,恶心者给予维生素B6、苯巴比妥等;消化不良给予维生素B110mg、酵母片2~3片及胃蛋白酶合剂10ml,每日3次口服;也可服用开胃健脾理气中药。


2.下肢肌肉痉挛 常发生于小腿排肠肌部,妊娠后期多见,常于夜间发作。痉挛发作时,将腿伸直使腓肠肌紧张,并予局部按摩,痉挛常迅速。也可服用钙片2片、鱼肝油丸1丸、维生素E5~10mg,每日3次。


3.便秘妊娠期肠蠕动及肠张力减弱,且运动量减少,容易出现便秘。由于子宫及胎先露部的压迫,也会感排便困难,应养成排便习惯,多吃含纤维素多的蔬菜、水果,必要时口服缓泻剂,如睡着口服双醋酚汀5~10mg或果导片1~2片,或用开塞露、甘油栓,但禁用剧泻剂,以免经起流产及早产。


4.贫血孕妇与妊娠后半期对铁的需要量增多,单靠饮食补充不够,应给予铁剂,如硫酸亚铁0.3g。每日1~2次口服以防贫血。已发生贫血,应查明原因,以缺铁性贫血最常见,治疗时给予硫酸亚铁0.6g或富马酸铁0.2~0.4g,维生素C100mg,钙片2片,每日3次口服。


保胎措施:(引于圆圆天使)


1. 及早发现好孕,及早上医院验血,而越早安胎,效果越好,这是争分夺秒的事情,不要犹豫。
2. 保胎时间表(时间从末次月经计起):


第4-5周:到医院确认怀孕(验第一次的HCG和孕酮),隔天再验一次,观察HCG翻倍得好不好,如果孕酮低,补黄体酮或吃孕酮片,如果HCG低,打HCG针(事实上打HCG针,也可直接促孕酮,见效快) 


第5-6周:第一次BC,确认宫内,这时宝宝可以还没看到心跳,不急,还小呢。(阴超我还是持保留态度) 


第5-10周:第周验一次血,验HCG和孕酮,一定要两个都验,HCG是胚胎自然产生,HCG增长得好,说明胚胎是好的,即使孕酮低点也可以保住。孕酮是母体产生,是胚胎的营养,孕酮低,可用口服或注射黄体的方法保证胚胎的营养。我认为HCG的值比孕酮重要,因为HCG低,孕酮再高也难保不住,我见过很多孕酮在40以上都流掉的,但相反HCG增长良好,孕酮低点,但过了16,基本上没有什么问题。HCG的数值比孕酮重要,是反映胚胎的质量。采用隔天打HCG2000单位,然后口服达芙通来保胎。


每10-12周:再BC一次,确认宝宝有胎心,大小符合孕周。太早BC也没用,到了第11,12周,也应再BC一次,因为之前有胎心,也有可能后来会停,而过了12周还是看到胎心,应该是比较安全了。
3、三个月安胎假是否长期卧床,如果出血,或腰痛,当然要,至少要卧床到不出血,腰不痛为止。事实上腰痛有可能是出血的前奏。
4、早期由于激素的变化,加上在家安胎,比较安逸,睡觉半梦半醒间容易发春梦,引起宫缩,这非常危险。不稳定的子宫内环境,是脆弱的宝宝承受不起的。为了防止,你应该:侧睡,左右均可,可以将宫缩的压力减到最少;并且少联想或观看任何能引起你情欲的情节等东西,可看些讲孕期变化的书,多关注你的宝宝。


泌乳素高:溴隐停


黑豆:以试一个月,如果月经推迟的话下个月就不要吃。据说,黄体不足是卵巢早衰的前奏,吃黑豆有帮助缓解。黑豆补肾,黑豆鱼尾汤黑豆一小把,鲩鱼尾,姜,红枣5-7颗去核,鱼尾用略煎双面香,下水烧开,黑豆之前泡一晚,一起放在鱼汤,下几片姜和红枣,大火烧10分钟转小火,烧1小时,下盐调味即可饮用。


黑豆..大约是吃一周的量,(每天吃47颗的量)然后在YJ结束后开始吃,煮的前一晚,先浸泡一夜,(这是泡的水是黑色的,没事)也好煮烂..然后第2天煮的时候,倒掉黑水,换新水,随便放点盐巴,放在高压锅或电饭煲里煮,或直接在锅里煮也行...直到煮烂为止,(这里的煮烂,不是黑豆整颗烂掉,是拿一颗发到嘴里咬,可以咬的动为止,哈哈.)然后盛起..每天捞出47颗来吃,剩下的得放进冰箱,第2天,微波炉里热下,就可以再吃了.记住,吃满一周就停,停了后大概就是快PL的时间啦.黑豆能帮助LP的发育啦,还能增加雌激素,使得内膜厚点,也好帮助着床,


大豆异黄酮,每天两颗,两杯豆浆补雌


月经量少:原因一:淤血不通,宫寒,而至正常的月经不能很畅快的来。(益母草,生姜红糖水可以解决问题)


        原因二:身体的血量根据不够,血气不足,要从日常的饮食和汤药中补血,这就不是网上流传的益母草,生姜红糖水可以的解决问题,要慢慢补,要吃中药


内分泌:1,情志不舒:所谓“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。 女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现。人体就是一棵大树那样需要不断向上生长,伸展,情志不舒就像哪里打了结,出现了叶黄枝枯的现像。


2,饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物),可使脾胃功能受阻,使水谷精微吸收受限,废物糟粕残留体内,从而引起各种内分泌失调症状。


3,肾虚,女性的经,孕,产,乳,与肾气盛衰紧密相关,女性以血为本,以气为用,气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。


备孕其间要多吃一些增强免疫力的东西


老公:男人重要的是保健与规律生活,比如吸烟、喝酒等生活习惯,熬夜、洗烫水澡等不良生活习惯,一定要注意纠正。精子从精母细胞到成熟的精子,常常需要漫长的75天上下一个疗程。孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。红枣枸杞茶,抓一小把枸杞,三到四颗红枣,最好把它掰开,这样味道会好点,它的功效也容易发挥,注意要去核,放进杯子里用开水冲,盖上盖子,十分钟就可以了!我们可以喝,老公也可以喝的哦,它有补肾益精,养肝明目,补血补气的作用。


天喜丸  去寒气很好的。。
熊妈配方好孕汤http://bbs.bozhong.com/thread-1174483-1-1.html


AA的时间最关健(转贴)http://bbs.bozhong.com/thread-1088081-1-2.html


关于HCG与孕酮参考值http://bbs.bozhong.com/thread-264231-1-4.html


b-hcg, 和HCG对照表:http://bbs.bozhong.com/thread-1003093-1-27.html


家电辐射排行曝光http://bbs.bozhong.com/thread-1198660-1-1.html


 



[ 本帖最后由 大兔兔妈妈 于 2010-8-31 17:18 编辑 ]
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大兔兔妈妈 (楼主)
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八级宝宝 |

蔬果类

 食品 数量 热量(大卡) 

苹果 (中) 1 个 55 

橙 (中) 1 个 50 

香蕉 1 只 80 

皇帝蕉 1 只 40 

提子 (大) 10 粒 50 

芒果 (大) 1 个 125 

荔枝 8 粒 85 

西柚 1 个 40 

杨桃 1 个 55 

牛油果 (小) 1 个 380 

雪梨 1 个 45 

新鲜菠萝 1 片 (120 克) 50 

西瓜 1 片 (240 克) 40 

哈蜜瓜 1 片 (240 克) 60 

奇异果 1 个 30 

杏梅 (中) 1 个 45 

桃 (大) 1 个 45 

士多啤梨 10 个 40 

柿子 (中) 1 个 90 

罐头菠萝 1 片 40 

罐头水蜜桃 1/2 个 80 

罐头水果 大半杯 120 

葡萄乾 1 大匙 50 

红萝卜 160 克 60 

薯仔 1 个 80 

罐头豆或青豆或粟米 1 杯 (100克) 60 

雪什菜 100 克 60 

粟米(水煮) 1/3 杯 50 

海鲜类

食品 数量  热量(大卡) 

鱼柳 120 克 110 

白灼虾 (中) 10 只 100 

蟹肉 (滚热) 100 克 120 

(生) 100 克 14 

带子  100 克 100 

墨鱼 100 克 50 

烟叁文鱼 100 克 130 

鳗鱼 100 克 340 

鳕鱼 100 克 75 

鲱鱼 100 克 220 

大比目鱼 100 克 90 

烟 鱼 100 克 130 

罐头吞拿鱼(油) 100 克 200 

罐头吞拿鱼(水) 100 克 100 

罐头沙旬鱼 100 克 335 

龙虾肉 100 克 120 

秋刀鱼 100 克 240 

 

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大兔兔妈妈 (楼主)
72
八级宝宝 |

奶类

食品 数量 热量(大卡) 

鲜奶 250 ml 163 

脱脂奶 250 ml 82 

高钙低脂奶 234 ml 140 

全脂奶 30 g 147 

脱脂奶 20 g 71 

淡奶 120 ml 190 

炼奶 120 ml 386 

保鲜装奶 250 ml 155 

朱古力奶 250 ml 183 

车打芝士 30 g 122 

茅屋芝士 250 g  95 

芝士片 1 片 80 

低脂芝士片 1 片 54 

忌廉 15 g 32 

雪糕 1 杯 165 

酸奶酪 1 杯 200 

原味乳酪 1 杯 92 

乳酸菌饮料 1/2 杯 70 

调味类

食品 数量 热量(大卡) 

油 1 汤匙 20  

牛排酱 1 汤匙 20 

蕃茄酱 1 汤匙 20 

沙律酱 (法式) 1 汤匙 60 

沙律酱 (千岛) 1 汤匙 60 

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大兔兔妈妈 (楼主)
73
八级宝宝 |

蛋黄油制作方法:


取鲜蛋数枚,煮熟后剥壳取蛋黄置于小铁勺(或用铜勺,不用铝勺)内压扁搓碎,放火上加热煎熬。待呈黄黑色“吱吱”响,有油溢出时,用锅铲边压边用小勺取出油。弃去焦渣后,将油贮于干净小瓶中,冷却备用。一般一个蛋黄约可制取2毫升油。此油可内服也可涂擦外用。   


蛋黄油有生肌长皮、消肿止痛、敛疮收口之功效。现代用于治疗水火烫伤、湿疹疮疡、瘘管窦道、皮肤皲裂,口腔溃疡、耳炎、睑缘炎、妇女阴道炎、小儿百日咳、消化不良、夏秋季腹泻以及结核病、溃疡病的辅助治疗等。


有着诸多治验报道,疗效较好,常用治法如下:   烧伤将蛋黄油直接涂在经过清创处理的烧伤创面上,以暴露患处为佳,适合Ⅰ、Ⅱ度中小面积烧伤。   


静脉曲张性溃疡先清理创面,用浸有蛋黄油的棉片平敷于上,纱布覆盖,胶布固定。隔日或隔2日换药1次,至痊愈为止。   


尿布皮炎糜烂用3%双氧水和生理盐水(药店均有售)清洗糜烂创面后,将浸蛋黄油的无菌纱布条敷在创面上,每次换尿布后(尤其是大便后)均应换药1次,1~3日局部皮肤即可光滑。 


偏方具体如下:




用蛋黄油每天涂湿疹处1次,一般隔天就能看到结壳子,黄水也不流了。3--7天可以痊愈。涂抹的时候最好是在睡觉前好几个小时或是白天,否则油干得慢,没法睡觉了!熬制方法:




把10--12个鸡蛋煮熟,拨去蛋壳和蛋白,把蛋黄放入小铁锅或不锈钢锅(千万不要用铝锅),把蛋黄碾碎,用小火慢慢熬,一直熬到看见很多小水泡,用铁勺或不锈钢勺(铝勺不要用)隔几分钟搅动一次。看到水泡越来越多,整个蛋黄都浮到上面了,立即开大火,几秒钟后油就全部冒出来了。等油冷几分钟倒入到小玻璃瓶内密封,每次用的时候倒出一部分即可。




当然,最后蛋黄都成黑焦炭了,真个房子都是焦味。



蛋黄油的其他功效:




小孩脸上的湿疹同样有效,3天就可以痊愈。




皮肤上的外伤伤口都可以涂,因为蛋黄油内含有皮肤伤口愈合的2大最主要的成份(呵呵,忘记了是什么成分)




小孩拉肚子可以喝一点点蛋黄油,立即见效



[ 本帖最后由 大兔兔妈妈 于 2010-11-18 16:15 编辑 ]
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74
十级宝宝 |

楼主是吃天喜丸好孕的吗?

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大兔兔妈妈 (楼主)
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八级宝宝 |

麒麟丸,少腹逐瘀颗粒,坤泰胶囊

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76
一级宝宝 |
很全啊,学习了

这一贴是通过手机发表的,我也要用手机发贴!

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五级宝宝 |

楼主好孕,大家都要好好做准备,早日升级成功!

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大兔兔妈妈 (楼主)
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八级宝宝 |

B超报告单各项指标的解读及体重计算公式

http://bbs.bozhong.com/viewthread.php?tid=346167

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十五级宝宝 |

兔妈妈的资料好全喔,谢谢了!祝一切顺利!!!

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大兔兔妈妈 (楼主)
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八级宝宝 |

宫高妊娠图曲线

  孕妈咪的宫高、腹围与胎宝宝的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时,每月的增长是有一定的标准的。每一个孕周长多少,都是需要了解的。而且到后期通过测量宫高和腹围,还可以估计胎儿的体重。所以,做产前检查时每次都要测量宫高及腹围,以估计胎儿宫内发育情况,同时根据宫高妊娠图曲线以了解胎儿宫内发育情况,是否发育迟缓或巨大儿。

  注意:如果连续2周宫高没有变化,孕妈咪需立即去医院。

宫高的测量:从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高。

腹围的测量:腹围的测量通过测量平脐部环腰腹部的长度所得。

孕期各阶段的宫高和腹围参考值

怀孕中后期腹围正常值 单位:cm

孕月 腹围下限 腹围上限 标准

5 76 89 82

6 80 91 85

7 82 94 87

8 84 95 89

9 86 98 92

10 89 100 94

注:是平躺着量的。

宫高正常值表   

妊娠周数:手测宫高   尺测宫高   

满12周  耻骨联合上  2—3横指   

满16周  脐耻之间   

满20周  脐下一横指  18(15.3—21.4)厘米  

满24周  脐上二横指  24(22—25.1)厘米  

满28周  脐上三横指  26(22.4—29)厘米  

满32周  脐剑之间   29(25.3—32.0)厘米  

满36周  剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米  

满40周  剑脐之间   33厘米   

通过测量宫底高度,如发现与妊娠周数不符,过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊目字检查,有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。

测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小,对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。   测体重,若妊娠期间体重增加每周平均超过0.5千克时,多有水肿或隐性水肿,是妊高征的先兆,应及时给予处理。

还有一个计算公式:(月份*3) 7=-3<宫高<3均为正常

孕期B超对照表及相关说明

孕期通过B超判断胎儿的发育的大小是较有参考价值的一种方法,孕妇在做B超的时候会看到检查报告上有一些数值,这些数值就是告诉你宝宝的发育大小。

  孕早期胎儿发育的过程及B超所见

  妊娠是一个复杂的过程,卵子受精后,进入宫腔,胚胎及附属物迅速生长发育直至成熟的过程中,每个孕周都会有不同的变化。在孕早期的各个周里你的小宝宝会是什么样呢,下面的文章会详细告诉你。

  4周:胎儿只有0.2厘米。受精卵刚完成着床,羊膜腔才形成,体积很小。超声还看不清妊娠迹象。

  5周:胎儿长到0.4厘米,进入了胚胎期,羊膜腔扩大,原始心血管出现,可有搏动。B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。

  6周:胎儿长到0.85厘米,胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化,B超胎囊清晰可见,并见胎芽及胎心跳。

  7周:胎儿长到1.33厘米,胚胎已具有人雏形,体节已全部分化,四肢分出,各系统进一步发育。B超清楚看到胎芽及胎心跳,胎囊约占宫腔的l/3。

  8周:胎儿长到1.66厘米,胎形已定,可分出胎头、体及四肢,胎头大于躯干。B超可见胎囊约占官腔1/2,胎儿形态及胎动清楚可见,并可看见卵黄囊。

  9周:胎儿长到2.15厘米,胎儿头大于胎体,各部表现更清晰,头颅开始钙化、胎盘开始发育。B超可见胎囊几乎占满宫腔,胎儿轮廓更清晰,胎盘开始出现。

  10周:胎儿长到2.83厘米,胎儿各器官均已形成,胎盘雏形形成。B超可见胎囊开始消失,月芽形胎盘可见,胎儿活跃在羊水中。

  11周:胎儿长到3.62厘米,胎儿各器官进一步发育,胎盘发育。B超可见胎囊完全消失,胎盘清晰可见。

  12周:胎儿长到4.58厘米,外生殖器初步发育,如有畸形可以表现,头颅钙化更趋完善。颅骨光环清楚,可测双顶径,明显的畸形可以诊断,此后各脏器趋向完善

  

  孕中期B超检查胎儿发育的正常值

  孕期通过B超判断胎儿的发育的大小是较有参考价值的一种方法,孕妇在做B超的时候会看到检查报告上有一些数值,这些数值就是告诉你宝宝的发育大小。要想读懂这些数字,你需要仔细阅读下面的文章。

  孕13周:双顶径的平均值为2.52士0.25'腹围的平均值为6.90士l.65'股骨长为1.17士0.31.

  孕14周:双顶径的平均值为2.83士0.57'腹围的平均值为7.77士1.82'股骨长为1.38士0.48.

  孕15周:双顶径的平均值为3.23士0.51'腹围的平均值为9.13士1.56'股骨长为1.74士0.58.

  孕16周:双顶径的平均值为3.62士0.58'腹围的平均值为 10.32士1.92'股骨长为 2.10士0.51.

  孕17周:双顶径的平均值为3.97士0.44'腹围的平均值为11.49士1.62'股骨长为 2.52士0.44.

  孕18周:双顶径的平均值为4.25士0.53'腹围的平均值为12.41士l.89'股骨长为2.71士0.46.

  孕19周:双顶径的平均值为4.52士0.53'腹围的平均值为13.59士2.30'股骨长为3.03士0.50.

  孕20周:双顶径的平均值为4.88士0.58'腹围的平均值为14.80士l.89'股骨长为3.35士O.47.

  孕21周:双顶径的平均值为5.22士0.42'腹围的平均值为15.62士1.84'股骨长为3.64士0.40.

  孕22周:双顶径的平均值为5.45士0.57'腹围的平均值为16.70士2.23'股骨长为3.82士0.47.

  孕23周:双顶径的平均值为5.80士0.44'腹围的平均值为17.90士1.85'股骨长为4.21士0.41.

  孕24周:双顶径的平均值为6.05士0.50'腹围的平均值为18.74士2.23'股骨长为4.36士0.51.

  孕25周:双顶径的平均值为6.39士0.70'腹围的平均值为19.64士2.20'股骨长为4.65士0.42.

  孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61'腹围的平均值为21.62士2.30'股骨长为4.87士O.41.

  孕27周:双顶径的平均值为6.98士0.57'腹围的平均值为21.81士2.12'股骨长为5.10士0.41.

  孕28周:双顶径的平均值为7.24士O.65'腹围的平均值为22.86士2.41'股骨长为5.35士0.55.

  

  孕晚期B超检查胎儿发育的正常值

  孕晚期的准妈妈一定也想知道你的宝宝发育的是否正常吧,那你一定要读这篇文章,仔细与你做的B超结果对照一下。

  孕29周:双顶径的平均值为7.50士0.65,腹围的平均值为:23.71士1.50'股骨长的平均值为5.61士0.44.

  孕30周:双顶径的平均值为7.83士0.62'腹围的平均值为:24.88士2.03'股骨长的平均值为5.77士0.47.

  孕31周:双顶径的平均值为8.06士0.60'腹围的平均值为:25.78士2.32'股骨长的平均值为6.03士0.38.

  孕32周:双顶径的平均值为8.17士0.65'腹围的平均值为:26.20士2.33'股骨长的平均值为6.43士0.49.

  孕33周:双顶径的平均值为8.50士0.47'腹围的平均值为27.78:士2.30'股骨长的平均值为6.42士0.46.

  孕34周:双顶径的平均值为8.61士0.63'腹围的平均值为:27.99士2.55'股骨长的平均值为6.62士0.43.

  孕35周:双顶径的平均值为8.70士0.55'腹围的平均值为:28.74士2.88'股骨长的平均值为6.71士0.45.

  孕36周:双顶径的平均值为8.81士0.57'腹围的平均值为:29.44士2.83'股骨长的平均值为6.95士0.47.

  孕37周:双顶径的平均值为9.00士0.63'腹围的平均值为:30.14士2017'股骨长的平均值为7.10士0.52.

  孕38周:双顶径的平均值为9.08士0.59'腹围的平均值为:30.63士2.83'股骨长的平均值为7.20士0.43.

  孕39周:双顶径的平均值为9.21士0.59'腹围的平均值为:31.34士3.12'股骨长的平均值为7.34士0.53.

  孕40周:双顶径的平均值为9.28士0.50'腹围的平均值为:31.49士2.79'股骨长的平均值为7.4士0.53.

  

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