虽然每次挤都能挤出来一些，却不能成喷射状，像是沁出来似的，一滴一滴的缓慢出来，

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-1208933-1-1.html

奶水这样滴出来，应该是乳腺通而不畅。我建议你去中医推拿找个大夫帮你疏通下乳腺，乳腺通了下奶才畅快。

我也是从奶水够---不够----够这么过来的，追奶的日子过的很痛苦，我最后是吃的猪蹄汤熬医生开的中药才管用的。你可以上  篱笆网  的   母乳最好  论坛看看，那里关于母乳关于追奶信息量很大，我也是从那里得到很多很多的帮助。

当时我追奶的时候，白天夜里都好，就是晚上从七点多到十一点多，孩子几乎就是长在我的乳头上，这也是我从”母乳最好“里学到的最好的追奶方式。至于你说孩子肚子大，这个没关系，我家月嫂说小孩子都是肚子大，像青蛙一样。如果孩子吃不饱的话，会饥饿性大便，我没见过，但我记得曾经听课说过是绿色、黏液状，你看看你娃的大便是不是这样的，如果是，那就是饿着了。

最后，你要知道母乳对孩子好处多多一定要坚定信心，然后，多吃饭多吃肉多喝汤，最后，非常关键的，一定要休息好，睡得好奶水才会足。

不要着急，放松，奶一定会多起来的。

很多人都是出了月子奶才多的。这个过程中，妈妈需要做到：

1、不要嫌喂得多，要有让宝宝长在身上的心理准备。左右左右......让宝宝轮换着吸。吸上多个回合再给宝补充奶粉。

2、一定要休息好。我当初也是自己带宝，结果累得奶水不出来，喝再多汤都没用，倒是睡一觉，奶水就多起来了，你别太客气，累了就让婆婆抱走孩子，自己睡足了再抱宝宝。

3、别太排斥奶粉，可以由多到少慢慢来，不然会让自己很焦躁，对下奶也没好处。

楼主不要给自己太大压力，慢慢来吧，我是两个月才实现全母乳的，奶粉可以逐渐减少的，这样宝宝不会饿着你也不会太累

休息不好确实会影响奶水量，一定要多休息。还要注意饮食。

学习了，我现在也希望自己的奶水能成喷射状

我家宝宝第一个月就是混合喂养，我也不管奶多还是奶少，随时都让宝宝吸奶，在第二个月就实现全母乳了。就在上上个星期我还因为发烧导致我回奶了，奶很少了，宝宝根本就不够吃，但宝宝又不肯吃牛奶，急得我不行，我就去看了中医，拿了两付催奶的药，但中医很明确的告诉我，想恢复的机会不大，结果我就在网上看了很多妈妈的经验，都是说让宝宝吸奶和自己要多喝水、汤，刺激身体分泌母乳，我也想起我以前也是让宝宝多吸才实现全母乳的，所以只要宝宝没睡，就让宝宝吸，终于在第三天的时候奶多了起来，就这样一天比一天多了起来，现在我的奶基本上都恢复了，我的经验就是坚持多让宝宝吸奶，但自己也要随时补充水份。

 楼主不要太纠结了，我家宝也是吃奶粉长大的！！现在很健康哦！！！

奶多少跟个人体质有关，我曾经也很想母乳喂养，差点还得抑郁症了，可是现在缓过来了！！！只要宝健康什么都好！！！

奶水不够吃,宝宝真的好可怜,我的宝宝也是不够吃,每次看到他吃奶瓶的那个满足劲就恨死自己了,我也希望能够达到全母乳的效果,唉!那喷谢壮的喷泉什么时候才会有啊?  

LZ试试木瓜炖蛋，我吃了一次奶就好涨 

怎样才算奶水充足？稍用力一挤，奶水就会出来，不是喷涌状。我现在就天天给宝宝喂了，不想用奶粉，除非晚上实在是累得不行了才给奶粉。

还有，郁闷的问题，乳头好短，宝宝饿的时候会急哭，我都想哭了````