大家现在一天吃几餐？
我现在15周,JMM 看看我是不是吃过量了：
昨天
7:00 早饭:牛奶+一片面包+一个玉米
7:30 一个香蕉
9:00-11:00 水果:2个小番茄,2片饼干
11:40 午饭:豆干虾皮\冬瓜排骨汤\葱花炒蛋(3人吃)+米饭大半碗,一杯酸奶
14:30水果:一个小橘子,几个小番茄
18:00 一个牛肉包(前天吃了个汉堡包)
19:00 一碗豆腐鱼汤+一碗饭+鸡蛋羹(一个),
菜有:青菜+清炒藕片+一种瓜炒肉(我不认识,老妈说是苦瓜,不像)
今天
7:00 早饭:豆浆+牛奶+半个鸡蛋+包子一个
9:00 水果:一个小橘子,
11:40 午饭:青椒肉丝饭(吃精光)+一杯酸奶
14:00水果:一个小橘子
15:30 -17:00水果:一个香蕉, 半个菜包子,喜糖巧克力一包
18:50 晚饭 估计要吃一碗汤+一碗饭,各种菜,还有水果等
