我要上班，呵呵，上班就在食堂吃。。。不上班的时候就买馒头然后自己煮鸡蛋泡杯孕妇奶粉。。

我每天早上一碗粥，两个土鸡蛋，吃点炒的蔬菜，然后一碗豆浆，一块红薯

一般早上两个鸡蛋，有时吃点馒头，但包子不大敢吃。

每天家里豆浆带上一大杯，是黄豆、黑豆、红豆磨的。浓浓的，很营养。

这个只是作为上午的饮料。

早饭是到单位楼下店里 喝一碗黑米粥  再一个鸡蛋饼  

我是一碗稀饭 一个鸡蛋 一个奶油馒头 一片奶酪 一碗豆浆（10多种豆子打的豆浆） 嘿嘿 比较营养吧 以前没有吃奶酪习惯的 现在吃是为了补钙

我早晨吃粥和鸡蛋~  孕早期吃一个鸡蛋一碗粥 ， 现在吃两个鸡蛋一碗粥了~~。吃完后过一个小时左右喝一杯用（核桃、花生、芝麻、黄豆）打的豆浆~~味道比单一的黄豆好喝 ~嘿嘿

因为我不上班嘛， 比较闲  所以也有时间弄 ，老公的工作比较弹性~ 他在家都是他做给我吃。

什么时候起来什么时候吃，

一般是糯米粥加两个鸡蛋，

营养够就行了，饭后再加两勺黑芝麻什么的弄在一起的果仁。

   

我当时也吃得很好，牛奶豆浆面包奶酪鸡蛋玉米，换着吃，然后是水果酸奶

我也是个早餐主义者。

孕妇奶粉1杯，土鸡蛋炖土鸡汤一小碗（鸡蛋1个），小份肉丝汤粉1碗

稀饭。鸡蛋。。

现在是牛奶，鸡蛋，有时候加点面包