豆浆  牛奶 饼干

从小就吃这些的

吃稀饭之类的我的胃会难受

原帖由 云淡风轻虎 于 2010-3-24 09:57 发表 我早上在外面买着吃  或者吃方便面

还吃方便面？

花生浆配包子,或者猪腰炖枸杞或者瘦肉炖黑肉,都很快的,我整个孕期都是自己煮饭吃,

瘦肉炖黑枣上面打错了

我每天几乎都在外面吃早点，最喜欢吃烧麦，大个的那种，可以吃10个，喝点豆腐脑特舒服，有时天气不好就吃面包喝特仑苏，还有就是喜欢吃早上的粉条就面窝，有时吃多了连中饭都省了。 

现在吃自己做的健康馒头，其它都吃不下，见了反胃

自己打豆浆喝，另外再加个鸡蛋或者别的

粥、鸡蛋番茄豆腐汤，有时有鱼和肉。

中医还叫早上空腹先吃半两炖鱼胶至5个月。

鸡蛋  牛奶   面包   奶酪    豆浆    稀饭    挂面汤   疙瘩汤   凉菜等.

我从怀孕只有老公照顾我，但是这个家伙什么都好就是不给我做早点。我平时的早点唯一不变的是一杯牛奶，然后稀粥啊，饺子啊 豆沙包 炒米饭 鸡蛋 蔬菜沙拉坚果和水果什么的都吃，尽量营养均衡。