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一、水鱼汤 作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带 利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个 比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处. 每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大 概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法,对一些卵泡发育不好的 朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用. 材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克， 炖大概45分钟。 淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸） 做法： 甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮 到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其 它的没要。 对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤 带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了， 一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的 呵呵~~~ 频率： 每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接 着再吃一次。 当归50克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡 蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡 蛋全部吃完。切记！一定要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不要刚一 出血就服用，出血后半天左右服用就可以了）味道不是很好，但真的很有效！ 二、红糖姜茶 功效：暖宫、活血 用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的， 隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7 天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一 次就差不多了！ 有排卵障碍的纯中药疗法： 中药周期疗法 １．促卵泡汤： 滋阴益肾，药物：当归，白芍，熟地黄，山药，女贞子，菟丝子，首乌，香附各 １５克，甘草１０克，于月经８－１２日服． ２．促排卵汤． 理气活血，药物：四物汤＜熟地黄１５克，当归，川芎，白芍各１５克＞加丹参 ，枸杞子，鸡血藤，益母草，牛膝各１５克，桃仁，红花，香附各１０克，于月 经１３－１５日服． ３．促黄体汤． 补肾阳，四物汤加山药，川断，桑寄生，香附，仙茅各１５克，丹参，仙灵脾， 巴戟天，肉苁蓉各１０克，于月经１３－１５日日服． 此方主治排卵障碍性不孕症． 没有用克米的有排卵障碍问题的姐妹们可以试试这个药方， 因为我暂时还没试这个方子， 建议姐妹们有条件的话还可以拿着这个药方去咨询一下老中医， 这样肯定会事半功倍的， 最后祝各位姐妹好孕连连！ 三、黑豆 功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至 熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这 是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。 黄体功能不足所致不孕症的治疗应根据不同的病因采取不同的治疗方案。常用方 法有： (1)黄体酮增补疗法：这个方法用得最广泛，不论何种病因，凡查到黄体中期孕酮 值低，内膜活体组织检查分泌相欠佳或经临床观察确认为黄体功能不足者多可使 用。具体方法为： ①黄体酮阴道栓25mg塞入阴道深部或直肠内，早晚各一次，由病人自用，于基础 体温上升后2 天开始(月经周期第16天或17天)到月经来潮时止。 ②黄体酮油剂，每日肌肉注射10mg，或隔日肌肉注射20mg，基础体温上升后第2天 起使用。 ③合成孕激素：安宫黄体酮2mg，每日3次，或每晚服5mg，基础体温上升后2天起 开始用药。羟孕酮：每周肌肉注射2次，每次125mg，基础体温升高后第2天开始用 药。 黄体酮增补疗法治疗不孕症的用药时间一般多主张在排卵后2～3天开始给药，即 使是对习惯性早期流产，也应和治不孕症患者一样自排卵后2～3天即开始用药。 至于停药时间，有些学者认为应在排卵后第14天停药，以防假孕。也有人主张用 药至月经来潮时始停药。如果延期不见来潮可做早孕试验，当证实为妊娠时应继 续给药至12孕周。至于用合成孕激素治疗，不论是注射法或口服法，都不能代替 黄体酮。 (2)绒毛膜促性腺激素(HCG)：用于排卵前可以诱发排卵，用于排卵以后则可刺激 黄体发育，支持黄体功能，增加孕酮合成，延长黄体寿命。用法是于排卵后3～4 天起，隔日肌肉注射HC G2000～3000u，共3～4次；或排卵后3天起，每日肌肉注 射1000u，连续7～8日。 (3)克罗米芬：应用克罗米芬诱发排卵曾发现有部分患者黄体功能欠佳。但有报道 认为对自然排卵患者，尤其在用孕酮增补疗法无效时可于卵泡早期，即从月经周 期第3天起每日服克罗米芬50mg，连服5日，可提高妊娠率。 (4)溴隐亭：黄体功能不良的不孕患者，伴有血清催乳素升高者可用溴隐亭治疗: 每日1～2 次，每次2 5mg。 黄体不足的食疗方法： 黑豆糯米粥： 用料：黑豆30g，糯米60g。 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温水煮成粥，每日服用。 杞子二肚汤： 用料：枸杞子10g，猪肚100g，鱼肚30g，调味料适量。 做法：将猪肚洗净切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至 二肚熟后，可饮汤吃肚及枸杞子，也可使用调料拌服。 四、促排卵 枸杞羊肾粥：主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克， 葱白 5 克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉 敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳， 和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。 莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧 ，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适 用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。 告诉你你一个既好吃又有治疗效果的药膳——雄鸡汤 主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小 茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。 制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。 服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。 功效：促排卵。 主治：对无排卵性不孕症有效。 五、送子茶 飲用方法:每天早晚空腹飲用一次. 材料:枸杞子10克,女貞子5克,覆 盆子5克. 做法: 1.鍋中倒入300cc水煮沸,再放入女貞子,覆盆子煮3分鐘. 2.枸子 放入碗中,將煎好的葯汁沖入即可. 作用:補腎強精,潤肺清肝,有助怀孕,男女皆可 飲. 这个是一个MM提供的方法： 艾葉紅糖姜湯--------- 材料:艾葉5克,生姜10片,紅糖20克. 做法: 1.艾葉洗淨,用過濾袋包好,備用. 2.葯材包,生姜加清水放入煲內,以大火煮滾后,轉小火煮20分鐘. 3.加入紅糖拌勻即可. 作用:逐寒濕,補气血,溫暖子宮并提升子宮興奮度,助孕. MM在药店买了50克艾叶，在超市买的红糖和生姜，就喝了五个晚上。艾叶的用量 一次不可过多，多了会中毒，只在PL期服用此方以助怀孕，所以过了受孕时机就 停服，喝多了不见得好。 乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料，不过单纯的炖乌鸡早已不能满足现代女 性的口味。用乌鸡加上各种有益的中药煲汤，既能令乌鸡更加美味又能靠药膳补 补身体. ·红枣乌鸡 功效：补益气血﹑滋补肾气﹑益肝明目。 原料：绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两﹑杞子三钱﹑红枣六枚﹑陈皮一角﹑生姜 二片﹑调味适量。 制法：淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗，红枣去核，乌鸡斩成大块出水， 将全部材料放入瓦煲内，加水煮约三小时，调味即成。 |
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一级宝宝
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