伽儿，我也在吃陈本善的药，刚一个月，这次排卵后体温上上下下的，我是25号凌晨或者24晚上排卵的。这个体温上串下跳的要怎么办才好呀 排卵日内膜有0.75，也挺薄的，泡泡也不太好，24号监测只有1.8*1,。5

夏天，你这泡不错了，内膜也算可以了。

你是第一次测体温吗？

孕前营养食谱

一、可以改善排卵障碍的食谱：

人的卵巢中有30万---50万个初始卵泡，每一个初始卵泡中都可以孕育出一个卵子。在初始卵泡孕育过程中，先要让卵泡有充分的发育机会。中医学认为，要让滤泡充分发育，就要从滋肾养肝，调理冲任着手。

1、  滋阴茶 ：

   （用料）：枸杞子、麦冬、女贞子各15克。

   （制作）：将三药共煮，沸后再煎30分钟，代茶饮。

   （功效）：女贞子克提升肾上腺功能，达到抗炎作用-----有滋阴降火作用，并可以双向调节免疫功能；枸杞子对身体的各种免疫机能及睾丸酮均有提升作用-----有补肾益精作用；麦冬有显著强化白细胞、增强免疫功能的作用，并有轻度抗菌作用。此方适用于优势卵泡发育欠佳，导致没有成熟的卵子可供排卵的不孕患者，

   （注意）：经常腹泻者慎用。

 

2、  龟板炖鸽肉

（用料）：龟板50克，鸽肉1只。

（制作）：将龟板加适量水，文火先煮1-2小时。去龟板后，加入鸽肉，炖熟后调味服用。

（功效）：龟板有滋肾养阴的作用，熬久可出胶。龟板胶具有大补精髓的功能，中医一般用于性腺机能早衰者，对于流产多次引起的性腺衰退，可起一定的改善作用。鸽肉可调经益气。此方尤其适用于优势滤泡发育欠佳，导致没有成熟的卵子可供排卵的不孕患者。

 

二、可以改善输卵管障碍的食谱：

输卵管借助输卵管伞端的活动，精确地把卵巢表面喷出的卵子接住，再经由输卵管纤毛的摆动，将卵子网子宫腔输送。如果输卵管伞端发生粘连，无法顺畅活动，就接不住卵子了；或输卵管中的纤毛因发炎而遭破坏，就会妨碍卵子的输送，也会导致不孕。用行气活血化瘀类中药，可以促进平滑肌收缩，摆脱轻度粘连对输卵管伞端活动的限制，有利于输卵管伞端精确地捕捉卵子。以下列举具有这方面功效的食谱。

1、  益母草炖肉：

（用料）：益母草30克，瘦猪肉150克。

（制作）：先将益母草炖约1小时，滤渣后汤汁炖瘦猪肉。

（功效）：益母草能活血通经，常用于治疗输卵管炎、子宫内膜炎，也有利于输卵管平滑肌的活动。

2、  川七炖鸡：

（用料）：川七15克，鸡肉300克。

（制作）：先将川七打碎，与鸡肉一起加水适量，蒸炖1小时，可任意调味。

（功效）：川七甘苦微温，能止出血（缩短凝血时间），又能化瘀血，并有抗炎作用；鸡肉中含多种对人体有补益作用的成分。

3、  鸡血藤炖排骨：

（用料）：鸡血藤300克，猪脊椎骨或肋骨150克。

（制作）：先将鸡血藤放入热水中浸泡、搅拌，使胶质加速溶出；再将渣捞出，另入清水中煎煮，以使剩余胶质溶出，然后将两次胶质混合煮沸，置冰箱分10次备用。再取鸡血藤膏1次量，加入猪脊椎骨炖煮1小时以上，天然骨胶便可炖出。

（功效）：鸡血藤苦辛微寒，能活血调经，补血通络，并能抑制血小板聚集，有一定的抗炎作用，属中医的活血化瘀药范围；猪脊椎骨或肋骨中含天然胶质有滋阴作用。

三、能改善宫颈障碍的食谱：

精子进入女性子宫颈周围后，必须不断地往上游动才能有机会与卵子相遇结合。在此时，子宫颈分泌的黏液便可提供精子上游所需的能量。

但是，子宫颈分泌的黏液如果太少，不仅性交时易产生不适感，还会导致不孕。致使子宫颈分泌黏液过少的因素，与卵巢功能低下有关。中医药中的“滋肾水类”食疗，将可有效改善卵巢功能低下的问题。

1、  车前子薏苡仁粥：

（用料）：车前子20克，薏苡仁100克。

（制作）：将车前子用纱布包好，与薏苡仁同煮为粥，煮好后去车前子，食薏苡仁粥。

（功效）：清热利湿有对抗致病微生物之作用（特别是金黄色葡萄球菌）。

2、  糯米乌鸡粥：

（用料）：乌鸡1只，白果、莲子、糯米各15克，红枣6枚。

（制作）：先将乌鸡洗净，把白果、莲子共研成细末，装入鸡腹中，加红枣、糯米，用文火炖至鸡肉烂熟即可，空腹食粥喝汤。

（功效）：白果、莲子、糯米，有健脾益肾之功效。本方适用于因子宫颈反复发炎所造成的白带增加，因而妨碍精子穿过子宫颈上行至子宫之患者。平常大便困难，而且大便硬的人不宜常食用。

四、能改善孕卵着床障碍的食谱：

精卵相遇结合以后，必须附着在子宫内膜上生根并继续发育，如果子宫内膜环境欠佳，胚胎即使能附着在子宫内膜上，也仍将无法继续生长发育。所以改善着床障碍，就能提高怀孕的成功几率。平常饮食中要多食具有温补的食物，如：鳝鱼、腰花、羊肉汤、羊胎盘等，并且还应在怀孕以前就经常食用。

1、  当归生姜羊肉汤：

（用料）：羊肉250克，当归30克，生姜10克，红枣（去核）3枚，杞子20克。

（制作）：将羊肉淖水后，与当归、生姜、红枣、杞子放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调味料即可。

（功效）：羊肉、生姜皆可温中散寒，当归补血养血益胞宫，杞子补肝益肾。身体急性发炎（如咽痛、急性肠炎）时停用。容易口干，或常有唇干、唇红者慎用。

2、  羊肉粥：

（用料）：鲜羊肉150克，糙米100克。

（制作）：将鲜羊肉绞成碎肉，加糙米一同煮粥。

（功效）：羊肉可温暖腹腔及骨盆腔，体质偏寒者可多食。身体急性发炎（如咽痛、急性肠炎）时停用。容易口干，或常有唇干、唇红者慎用。

[ 本帖最后由 伽儿 于 2010-9-7 23:17 编辑 ]

珈儿，我月经结束了，明天开始泡澡，月底我要回老家，顺便找我妈推荐的中医把脉，下个月就不吃陈的药了，，下下个月再吃他的吧

原帖由 夏天的。。 于 2010-9-16 12:32 发表 珈儿，我月经结束了，明天开始泡澡，月底我要回老家，顺便找我妈推荐的中医把脉，下个月就不吃陈的药了，，下下个月再吃他的吧

 

 

夏天，祝你好孕了。

要好好泡澡，我觉得泡澡药真的是不错的。。

我这周期没有时间泡澡，我要好好吃药。

这几天在陈的博客看到一个备孕妈妈吃了他8年药怀上了，还有一个46岁怀上的，我感觉好心酸，也好佩服一个女人的坚强和执着。

希望我们的坚持会得到上天的眷顾，赐我们一个可爱健康的宝宝！！

 

不同症状的卵巢囊肿患者调理食疗方： 

　　1.山楂黑木耳红糖汤 

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克；

　　制法：将山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可服2～3次，5天服完，连服2～3周；

　　功效：活血散瘀，健脾补血。 

　　适用：卵巢囊肿伴有月经不畅；痛经，经前为甚，伴下腹刺痛拒按，且有血块、块出痛减症，属气滞血瘀者服用。 

　　2.山药核桃仁炖母鸡汤 

　　原料：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量；

　　制法：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。 　　功效：补气健脾，活血化瘀。 

　　适用：卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚；下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。 

　　3.菱角薏米花胶粥 　　材料：菱角500克，生薏米100克 ，花胶（鱼肚）150克 ，陈皮半个，粘米适量，盐少许。 

　　制法：将各材料分别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。 

　　功效：健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾；

　　适用：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒；舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜

月经第9天，去医院监测卵泡，腹超发现右边卵巢N肿长到5.5*5CM。这结果让我崩溃，哭了一晚。。。心情非常非常低落，不知道应该怎么办了，心里真的很乱很乱。。。 

加儿，我怀孕了，就是现在情况不太好，因为十一期间回老家了，原本打算在那边看中医的，可是左等右等不来月经，后来才知道怀孕了，马上买了返程票，路上旅途太劳累，白带有点粉红色，小腹痛过几次，现在好担心，又怕是宫外又怕流产，生个宝宝好难呀，没怀孕的时候担心，怀上了还是担心。明天是月经第36天，去医院验血不知道能不能排除宫外？

忘了说，这个月其实卵泡很不好，才1.8*1.2，内膜也才0.8，所以很担心胚胎质量不好。

恭喜夏天，接好孕棒了