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为什么不能吃青菜啊?
我那时候天天青菜~大便不要太好,每天一次……
水果烫热就可以吃。
青菜可以吃的,香蕉放在暖气片上热一热也可以吃,凉的东西不要吃,会肚子痛的
我好象吃的比较清单,至于洗澡上网早就把那些给破了,吃饭是我自己问题,都是没有胃口吃,妈妈叫我我也不想吃,就这样
水果和蔬菜我都照吃不误的,也没见怎么样啊,不吃绝对便秘了。而且光吃那些以后不好减肥。
出院的时候大夫护士都让多吃蔬菜水果,多喝汤,让勤洗澡,保持卫生。
澡我倒是没洗几次,没办法,没体力,心有余而力不足,中间还乳腺炎一次发高烧,更没力气了。
蔬菜水果倒是没断,除了在医院那几天因为有伤口不敢用力便秘,回家后就没便秘过。
汤也是天天喝,为了宝宝的粮食还是不能省的,吃的尽量清淡点吧,油盐大了你的肠胃和宝宝的肠胃都受不了。
坐月子的时候什么都不想吃,多吃了还想吐,出了月子胃口突然变好,饭量菜量猛增,洗头洗澡全是一个月后才洗的,那个难受啊,头发都结糕了。
我现在也做月子呢,可以吃蔬菜 、水果 那样奶水才营养全面
我还看电视、上网、刷牙、洗头...
只要保持心情愉快就行!
坚持坚持,水果是不能吃滴
我坐月子那会儿跟楼主差不多
真的都快郁闷死了~~
我也是天天吃肉,吃起我都快呆了
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