怀孕5周了，我该怎么办？有经验的准妈妈快帮帮我吧！哭死

这几天心情一直非常低落

因为太无知了，不知道怀孕不能太热，在我排卵后一直到前几天，差不多10多天的时间里，我每隔两天就会洗一次热水澡，水温较高，洗完浑身很舒服，洗澡时间大概15分钟左右。每天晚上都会热水泡脚再睡觉，这都是几年来的习惯，以为怀孕这样会更好。

最最最最最严重的是，排卵到怀孕一直小腹酸胀疼痛，开始不知道怀孕了，就觉得怕冷，时不时就灌个热水袋抱着，偶尔放在肚子上（隔着衣服）偶尔放在腰后，因为腰酸，偶尔就抱在怀里，或者放在大腿上，前几天才确认怀孕，被告之怀孕5周，回家还是抱了热水袋，晚上有类似宫缩一样的疼痛，第二天有些见红，实在想不通，上网查询才知道不应该拿热水袋，更何况我还洗热水澡和热水脚，是我身体太热了，导致的宫缩。

大家帮帮我，我该怎么办？？？会不会流产？我现在已经卧床了。

看网上说饱热水袋会导致宝宝大脑发育异常，什么无脑儿之类的，现在心情非常低落，哭了好几场了。我知道心情很重要，可是我没有办法原谅自己的无知。

有没有有经验的姐妹帮我分析一下，我的宝宝会不会有问题啊。

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真的好感动！！！！谢谢大家！！！！

昨天发完贴，就卧到床上难受去了，今天一来看这么多好妈妈来安慰我鼓励我。真的真的很谢谢大家。

我在想虽然之前有过无知错误的行为，但不能让自己的心情太差，情绪不好宝宝成长也不好，以后会不会又为了自己低落的情绪而更加后悔呢？？所以要努力振作，保持一个好心情！！！

还有就是希望更多跟我一样功课不足的MM看到帖子多多注意，热水袋千万不要捂肚子啊，宝宝不喜欢热的，而且身体太热，容易引发宫缩。

我祈祷宝宝能够健康！！！

谢谢大家，祝福每个妈妈的宝宝都健康成长，大家都能开开心心的。