原帖由 虎宝儿妈咪 于 2010-4-14 22:05 发表 嘉怡宝宝，俺刚刚测到强阳啦，嘎嘎，俺的泡泡从13*12涨到强阳用了七天呀， 你咋连15号的体温都标出来啦，搞错了吧

恭喜你啊，终于见到强阳了！

那你这个周期可能要变的长了，PL晚了~

刚才好玩在乱标体温结果不能把他删除了

加强锻炼真的很重要的！

我现在除了月经期及AA过后没在锻炼，其他时间基本保证一星期去2次健身房每次锻炼45分钟

不过我也是刚意识到要锻炼到好身体，我起来经常会晕的，眼前黑的一片休息片刻就缓过来

还有我有低血糖呢，我晕倒过一次，幸好是在家里，把我妈吓坏了，我妈说我眼睛都翻白一样的！ 

水银体温计是稳定，但是每天看温度成了难题~

每天我都要很仔细很仔细的看上好几遍刻度，真是难为我了，哈哈~~

体温升的不好呢~~

原帖由 嘉怡宝宝 于 2010-4-15 06:57 发表 体温升的不好呢~~

 

你体温升的挺好的呀，升了0.4后平稳，说不定是阶梯状的，隔几天又升一级，好多mm怀了的体温是三级想阶梯一样的呢

 

我今早没测，一早拉肚子，之后就跑去医院挂号，这次给开了十二幅中药，吃两周，希望这个周期好孕哈！小虎宝啊小虎宝，快来快来，哈哈

 

今天俺还要继续功课，，，

pl后的三四天要不要跳绳之类的呀

刚搜来的，转给大家看看

跳绳促使输卵管蠕动，减少宫外孕几率

排卵AA后跳绳的确是可以减低宫外的比例,因为跳绳可以促使输卵管蠕动,而受精卵在输卵管内种植是因为被有炎症的输卵管粘住,或者因管腔太小而不能被自然移入宫内,停留时间太长,而使受精卵在输卵管生根发芽,而输卵管蠕动可以使粘连比较轻的受卵卵摆脱粘连而向子宫移动,输卵管蠕动越频繁受精卵向子宫内移动的可能性就越大,而有效的避免宫外的妊娠率！

每个月在排卵前吃桂枝伏岑胶囊，主要是怕有炎症，给自己心理上有所缓解。排卵后,AA的第二天千万别跳,也许会影响卵子与受精卵相遇,到第三天就开始天天凑足400下就行了.不需要一口吻跳那么多下,例如上午跳100下,中午100下,晚上100下.或者AA前跳几十下,就像蹦蹦跳跳那样的跳,排卵后假如计划要孩子的,最好不要用盐热敷,那样可能会伤到受精卵.一般月通过后至排卵期盐敷比较好！

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，天天上下跳500下。排卵期后，天天跳200下，直到下次月经前五天停跳。其余时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200~500下(可以用一天时间跳完)。让你天天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功用，减少宫外孕的机率；二是依据临床教训，有JM在监测排卵的时刻上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。供JMS参考！

很多道道，看得比较晕，不知道有没有MM试验成过

这个我看到过的，跳绳的好处~~

我之前也有在跳的

希望我有所谓的三层体温吧，呵呵~~我很期待

低温是36.4度这样，今天才36.75度~~

原帖由 虎宝儿妈咪 于 2010-4-15 09:13 发表   你体温升的挺好的呀，升了0.4后平稳，说不定是阶梯状的，隔几天又升一级，好多mm怀了的体温是三级想阶梯一样的呢   我今早没测，一早拉肚子，之后就跑去医院挂号，这次给开了十二幅中药，吃两周，希望这个周期好孕哈！小虎宝啊小虎宝，快来快来，哈哈   今天俺还要继续功课，，，

我现在发现做功课好累，年纪大了哈哈~~

连着3天好累~

希望付出会有回报哈哈~~

但是你AA完后不要跳绳~

最起码20小时后再跳

最近你做功课的，就免了吧

我今天下午开始跳绳去