好的，海鲜和葡萄糖酸锌双管齐下，争取一周内上到80。

怀孕20周了，到医院抽血检查，严重缺锌，奇怪的是居然没有测碘，当时我跟医生说全测的。

现在正是宝宝长脑细胞的时候，却发现这么个问题，怎么补好呢？希望能尽快的补上。

我好久了一直都吃含锌盐啊，不过怀孕前吃素了两年，听说绿叶蔬菜中的草酸和叶酸会排锌，难怪吃素的时候胃口都不好。

 

好的，海鲜和葡萄糖酸锌双管齐下，争取一周内上到80。