原帖由 ken的宝贝 于 2010-1-28 08:58 发表
话说我以前从没用过PLSZ。我1月6号来的，18号开始用PLSZ测，18号就测到了水印，22号开始测到弱阳，弱阳持续了好多天。直到昨晚7点（27号），终于测到了传说中的阳，但不是强阳，稍微比对比线浅那么一点，到晚上11点再测的时候，又变成了弱阳。这是不是代表我排卵了？于是晚上11点半的时候跟老公AA了，A完腿抬起来，把枕头垫在PP下，可是早上醒来一看，不知道什么时候枕头又到我头下去了。=.=!!早上醒来老公说不放心，又补了一次。第一次试孕，希望我这个月能中。

我觉得你很有希望啊！！话说很多人第一次使用plsz，都浑浑噩噩搞不清啥是强阳。其实每个人身体素质不一样，体内的荷尔蒙水平真的不一样，你看每个人的基础体温也都是有高有低啊对把，所以每个人的“强阳”都是相对的，没有绝对的，你说呢？其实用plsz就是为了找到一个趋势，就是从弱－强－弱这个趋势，排卵就是发生在强转弱的那时候的。你既然抓住了这个时机，就跟我们一起期待吧：）加油！

大致翻译一下啊，虽然我自己懒惰不测体温：）

有意义的基础体温，在排卵后会有一次大约0.4度的升温，排卵前体温通常式97-97.7度（华式，大家请自行换算），排卵后大约式97.7-99度，每个人都不同。

在排卵前5天和后2天，你都处于最适合怀孕的状态。要得到最准确的基础体温，你必须每天早上同一时刻醒来测量，在此之前，最好保证有至少5小时睡眠。口腔体温相对于腋下体温更为准确。如果你测量时间比过去几天晚，每晚半小时，就比你实际那个时刻的体温要高0.1度。

 It is best if you take your temperature at the same time each day, even on the weekends as BBT increases by approximately 0.1deg every half an hour and so could skew the results. 

It is best to take your temperature after at least 3 hours of continuous sleep and to get a more reliable result at least 5 hours is preferable. It is possible to take BBT orally or vaginally and although orally measuring BBT is easiest first thing in the morning, some believe that vaginally provides a more reliable result as it avoids the influence of factors such as sleeping with your mouth open etc. It is important to use the same method (and thermometer) each day. It is also advisable to mark on your chart days when your temperature may be unreliable due to illness or alcohol consumption etc.

[ 本帖最后由 candyshop 于 2010-1-28 09:22 编辑 ]

  期待一起好孕，我也是25下午排卵的。

MM真有心，宝贝们已经在路上了。。等着吧。

可是我这次胸部没痛啊 没底气

原帖由 ken的宝贝 于 2010-1-28 09:17 发表
可是我这次胸部没痛啊 没底气

宝贝总是在你不敢相信的时候到来，你太可爱了，哈哈，干吗要痛啊，又不是每个人都会痛的。那同一个人怀头胎跟二胎反应还不一样呢。加油，你要保证营养。我现在已经比备孕前胖了10斤了，太残酷了。

原帖由 candyshop 于 2010-1-28 02:50 发表 很有希望啊mm，你不是正好在24号晚上AA了吗，很有可能是那次会中奖的！不过最可恨的就是要等俩星期才能开奖，这太漫长了。说是放松心情，可是还是有点着急啊，呵呵。

 

 

对对对，好着急，，，不过也要平静，，，

 

告诉我怎么能平静啊，，，，受不了

我是13号YJ   强阳了2天  第1天晚上功课 第3天早上功课  希望能赶上  期待好孕

我也平静不了，借了好多书回家看。我前几天忙着接好孕棒，测plsz，可把我累坏了，做完最后一次AA，我美美地睡了15个小时。。。。现在超级有精力，正在盘算是不是也要开始测体温。

原帖由 vickymaimai 于 2010-1-28 09:25 发表
我是13号YJ   强阳了2天  第1天晚上功课 第3天早上功课  希望能赶上  期待好孕

欢迎加入，好期待日子快点过去啊！一起好孕！

jmm 帮忙看看咋回事？我25号PL的，PL的第一二天体温没升高都是36.4度这样，PL的第三天突然就升高了到了37度，好开心，但是当天下午小腹一直涨涨的，到了第二天早上也就是PL的第4天涨涨的感觉减少到好像没啥感觉了，但是体温却突然降下来了 35.2度，好不容易第三天出现37度的高温，怎么一天的时间就突然又降下来了呀。。。好难过呀。。。。不知道怎么回事。。。。只是挺说体温降了就是没戏了。。。。。不知道我的黄体酮还要不要继续吃？？。。。。有知道的JM告知下，多谢了！