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我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

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    我最近忙着考试很久没有看帖子了


    今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


     


    同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


    我给你们发地址哦~~~


    产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


     


     


      我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


     


    2010年3月88斤


     


             


    (其实我练习的也都是一些基础的,


     


    我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


     


    每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


     


    没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


     


    而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


     


    还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


     


    PS:发几张我家闺女的照片呵呵


    我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


    郁闷


     


    4个月自己抱奶瓶


    2张1.jpg


     


    前2天的海盗造型


    2张3.jpg


     


     


    这张感觉像个乖乖女


    2.jpg


     


    过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


    2张6.jpg


     


     


      IMG_1521_副本.jpg


     


    背后也没有纹纹哦


     


    IMG_1603_副本.jpg


     


     


    IMG_1599_副本_副本.jpg


     


    大冬天在家试夏天的衣服


    确实有点冷啊


    哈哈


     



    [ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
    讨论区
  • 进错门了,无地自容!em27 

  • 汗,我女儿出生也是五斤八两。怀孕前92斤,生的时候124。可是现在为什么还有114斤啊,亲们,你们应该说说是如何减肥的啊。补充:我是纯母乳喂养,所以不敢节食。

  • 哈哈  同类的人都来报道啊

  • 原帖由 conniebj 于 2010-1-27 10:09 发表 汗,我女儿出生也是五斤八两。怀孕前92斤,生的时候124。可是现在为什么还有114斤啊,亲们,你们应该说说是如何减肥的啊。补充:我是纯母乳喂养,所以不敢节食。


     


    我是现在没有母乳了,而且一个人带宝宝,所以瘦的快

  • 原帖由 威娜宝 于 2010-1-26 21:52 发表 em71 羡慕死我了 ,我要减肥啊


      em15

  • 原帖由 亲亲宝贝乖 于 2010-1-26 21:03 发表 em49 em49 em49 老公看见了 估计又说我了 哈哈
    我也要瑜伽视频 但是我生完已经六个月了 我肚子本来没有妊娠纹 生后就松了 瑜伽还管用吗 发给我
  • 亲 发给你了哦

  • 哈哈,,看来偶也有希望瘦拉。。。。怀时88斤。生时130斤,宝宝7斤。现在宝宝48天,偶110斤。偶的目标95斤。。。。冲啊。。。。。。。。。。。。。。。

  • LZ不是剖腹的吗?没在看到疤痕呢,我的那疤痕还是好明显呢em9 

  • em81 羡慕死俺了。。。。。哭去~~~

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