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我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

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    我最近忙着考试很久没有看帖子了


    今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


     


    同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


    我给你们发地址哦~~~


    产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


     


     


      我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


     


    2010年3月88斤


     


             


    (其实我练习的也都是一些基础的,


     


    我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


     


    每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


     


    没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


     


    而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


     


    还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


     


    PS:发几张我家闺女的照片呵呵


    我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


    郁闷


     


    4个月自己抱奶瓶


    2张1.jpg


     


    前2天的海盗造型


    2张3.jpg


     


     


    这张感觉像个乖乖女


    2.jpg


     


    过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


    2张6.jpg


     


     


      IMG_1521_副本.jpg


     


    背后也没有纹纹哦


     


    IMG_1603_副本.jpg


     


     


    IMG_1599_副本_副本.jpg


     


    大冬天在家试夏天的衣服


    确实有点冷啊


    哈哈


     



    [ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
    讨论区
  • 真羡慕你们啊!楼主也给我发一份吧!谢谢em71 !QQ:362560264



    [ 本帖最后由 小淘气妈妈 于 2010-1-31 20:35 编辑 ]
  • 楼主怎么不帮我发呢?QQ:332915,谢谢!

  • 原帖由 fang0801 于 2010-1-31 15:28 发表 樓主為啥沒發給我呢?em49 還是要QQ號才能發?280687085


     


    亲 给你发了  网上不能发网址 所以只能发给你们的邮箱里面

  • 原帖由 思无邪2 于 2010-1-31 15:34 发表 382913326,谢谢


     


    亲爱的 给你发了

  • 原帖由 '颜尛沫、 于 2010-1-31 15:48 发表 楼主给我也发个吧。。QQ:335103。。真羡慕啊。。我啥时能瘦下来。。。谢谢啦~~


     


    亲 发了

  • 原帖由 belindalee79 于 2010-1-31 16:01 发表 亲,我们的宝宝是一天出生的哦。你现在都恢复这么好了呀,真羡慕哦!我现在刚刚才开始活动一下,感觉刀口还是有点感觉呢。


     


    啊 我的还好了 不疼了 不过我是疤痕体质 天气变化的时候 我的伤口痒

  • 原帖由 cycce 于 2010-1-31 16:23 发表 呀!亲们,真羡慕你们啊!~~楼主也给我一份吧,我就是愁肚子啊!~~QQ28431877,qq邮箱就可以


     


     


    发了 发了 呵呵

  • 原帖由 淘子妈妈 于 2010-1-31 19:23 发表 我要一个噢!QQ:232727735,谢谢LZ了!!!


    亲给你发了

  • 原帖由 hjlils 于 2010-1-31 19:36 发表 这么见效呀。我也要。剖腹产要多久才能做呀。邮箱33597330  qq邮箱


     


    亲 给你发了

  • 原帖由 萍儿宝宝 于 2010-1-31 19:46 发表 楼主怎么不帮我发呢?QQ:332915,谢谢!


     


    亲 发了发了

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