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我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

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    我最近忙着考试很久没有看帖子了


    今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


     


    同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


    我给你们发地址哦~~~


    产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


     


     


      我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


     


    2010年3月88斤


     


             


    (其实我练习的也都是一些基础的,


     


    我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


     


    每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


     


    没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


     


    而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


     


    还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


     


    PS:发几张我家闺女的照片呵呵


    我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


    郁闷


     


    4个月自己抱奶瓶


    2张1.jpg


     


    前2天的海盗造型


    2张3.jpg


     


     


    这张感觉像个乖乖女


    2.jpg


     


    过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


    2张6.jpg


     


     


      IMG_1521_副本.jpg


     


    背后也没有纹纹哦


     


    IMG_1603_副本.jpg


     


     


    IMG_1599_副本_副本.jpg


     


    大冬天在家试夏天的衣服


    确实有点冷啊


    哈哈


     



    [ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
    讨论区
  • 我也想要

    382913326,谢谢
  • 我孕前112,身高171,生前142,宝宝重9.1斤,现在宝宝2个半月,我体重115,我也没有一点纹纹呢,只是肚子中间的妊娠线还没有完全退去,小肚子也还有一点

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    221209-1453(002).jpg (2010-1-31 15:35 上传图片)

    原图尺寸 11.31 KB, 下载次数: 19

    宝宝37天

    宝宝37天

    221209-1446.jpg (2010-1-31 15:35 上传图片)

    原图尺寸 11.39 KB, 下载次数: 18

    221209-1446.jpg

  • 天生丽质,我现在体重还在120徘徊呢,就是下不去。

  • '颜尛沫、 | 备孕中

    楼主给我也发个吧。。QQ:335103。。真羡慕啊。。我啥时能瘦下来。。。谢谢啦~~

  • 亲,我们的宝宝是一天出生的哦。你现在都恢复这么好了呀,真羡慕哦!我现在刚刚才开始活动一下,感觉刀口还是有点感觉呢。

  • 呀!亲们,真羡慕你们啊!~~楼主也给我一份吧,我就是愁肚子啊!~~QQ28431877,qq邮箱就可以



    [ 本帖最后由 cycce 于 2010-1-31 16:28 编辑 ]
  • LZ,我也要!!!谢谢!!!

  • 给我发一份,谢谢

    7 9 0 5 3 3 2 4 9 @ q q . com

  • 楼主身材真好,还那么白。我的体形我现在都不想看了。洗完澡匆匆穿上衣服,不像以前还在镜子前摆几个pose。短我一个吧,我也要恢复身材。谢谢!

  • 我要一个噢!QQ:232727735,谢谢LZ了!!!

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