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我生完宝宝后的身材,哈哈,还比较满意!瑜伽

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    我最近忙着考试很久没有看帖子了


    今天才考完,我都给亲们回短了哦~~~


     


    同志们,谁要联系瑜伽的视频,给我留言


    我给你们发地址哦~~~


    产后练习瑜伽对恢复身材也很有效果哦~~


     


     


      我生孩子之前是84斤 ,  生的时候是120多斤,现在93斤哈


     


    2010年3月88斤


     


             


    (其实我练习的也都是一些基础的,


     


    我满月的时候开始练,每天就一次晚上或者早上抽一点时间


     


    每次不要练习的太累,因为咱们身体还很虚呢!


     


    没次练一点基础的,身上就会有很多的汗呢,


     


    而且我满月之后就开始干家务了,估计这样也会变瘦


     


    还在喂奶的妈妈们注意了,不要太过了,影响奶水就不好了。


     


    PS:发几张我家闺女的照片呵呵


    我家闺女好胖啊,一点都不像个女孩子啊~~


    郁闷


     


    4个月自己抱奶瓶


    2张1.jpg


     


    前2天的海盗造型


    2张3.jpg


     


     


    这张感觉像个乖乖女


    2.jpg


     


    过年的时候呵呵~漏了个侧脸不要拍我啊~~~


    2张6.jpg


     


     


      IMG_1521_副本.jpg


     


    背后也没有纹纹哦


     


    IMG_1603_副本.jpg


     


     


    IMG_1599_副本_副本.jpg


     


    大冬天在家试夏天的衣服


    确实有点冷啊


    哈哈


     



    [ 本帖最后由 亲亲宝贝乖 于 2010-3-29 20:11 编辑 ]
    讨论区
  • 不知道为什么,回复帖子的时候写了邮箱就发表不了。

    麻烦楼主发到我的QQ邮箱好吗?

    QQ:34838153

    我怀孕的时候130斤,现在宝宝两个月了还是130斤,肚子还像三四个月的。郁闷!

    因为全母乳,不敢少吃,所以根本瘦不下来。

  • 不知道为什么,回复帖子的时候写了邮箱就发表不了。

    麻烦楼主发到我的QQ邮箱好吗?

    QQ:34838153

    我怀孕的时候130斤,现在宝宝两个月了还是130斤,肚子还像三四个月的。郁闷!

    因为全母乳,不敢少吃,所以根本瘦不下来。

  • 我也挺羡慕我自己的,我也是没有纹纹的,我没有生我宝宝那时候是128斤,现在是88斤,我宝宝出生那时候是7斤4,em32 em32 

  • 原帖由 dzlczj 于 2010-1-29 13:41 发表 羡慕,给我也发个吧,我也练练。389122445@qq com拜托 了


     亲给你发啦

  • 原帖由 lrzyh402 于 2010-1-29 13:50 发表 我也要!!happyhourliran yahoo com cn


    亲给你发啦

  • 原帖由 xchristy 于 2010-1-29 14:05 发表 LZ怎么不给我发呀,QQ343070153,摆脱谢谢拉,


    亲给你发啦

  • 原帖由 沁韵贝贝 于 2010-1-29 15:01 发表 我之前90斤,生的时候150,现在90几斤,应该都恢复得差不多了,但还是有小肚子,我也和LZ一样没妊娠纹,但就是有小肚肚,妊娠线也还深。可没LZ身材那么好,谢谢LZ我也要视频,发来我也试下锻炼下 710070900,谢谢发QQ邮箱吧。


     亲发了

  • 原帖由 celia_xin 于 2010-1-29 15:10 发表 羡慕楼主em03 麻烦给我也发一份吧 谢谢  qq:25306777


     


    亲给你发啦

  • 原帖由 保定百百 于 2010-1-29 15:49 发表 羡慕死楼主的身材了 生完多少天可以练瑜伽了?可以给我发个瑜伽的视频吗?QQ;772694407


    亲给你发啦

  • 原帖由 茜茜的小屋 于 2010-1-29 16:05 发表  汗,离孕前还有十二斤的距离!!!!!!!!! 亲, 发给我吧!!!QQ:252448522谢谢!!!太羡慕你了!em20 em20 em20 


    亲发给你了

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