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大概是从6个月开始吃钙片补钙的，之前都是每天2-3杯牛奶或奶粉，之后因为腿抽筋开始补钙片，是钙尔奇的，就是每天600的那种。开始每天一片，牛奶还是以前的量，一点没减，后来发现还是有腿抽筋的现象，但不严重，以为补钙还是不够量，就再每两天加多一片，后来改成每天1.5片，加牛奶3杯以上。刚看到一个帖子，说钙补多了不好，腿抽筋有时不单纯缺钙，可能是缺镁。我昨天改吃乐力，吃了两片，（两片的钙含量还不如一片钙尔奇，但含其他元素），昨晚很舒服，一点没有不舒服的感觉。我在想前段时间是不是钙补多了啊？好担心。现在一共吃了一瓶（30粒）钙尔奇了，我这样的补法会不会太多，对胎儿不好啊？ [ 本帖最后由 安安爸妈 于 2010-1-25 17:12 编辑 ] |
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