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宝宝四个月,减了52斤,年前在减10斤!告诉大家最有效的减肥

  • 怀孕前本人也算看的过去,116斤,1.63米


       怀孕后可以好,猛吃啊,肉肉都长到我身上了,胖的难看死了,生产前五天在医院称的178斤,估计生的那天180斤吧。太胖引发一系列的病,列如妊高症,胆淤症,糖尿病。


     


       生产下来所有人都以为我肚子里还有一个宝宝,肚子大的吓人,第三天在医院称的164斤。坐月子期间因为不能吃辣的菜,我吃饭吃的很少很少,但由其还有母乳也是在吃饭。办满月酒时我148斤。


     


      宝宝满三个月时我145斤,现在四个月我128斤,一个月减了17斤,真开心啊!!!!太胖衣服没法穿,人也丑,没有自信,也没心思打扮了。现在是狠下心一定要在减10斤。希望年前能回到116斤。


     


        我减肥的方法是:早上吃一两面条或者三个小包子,中午随便吃菜,饭只能吃小半碗,过午不食,晚上连水也少喝,有时间就去逛街,期间有人晚上请客和吃酒席也是吃了几次晚饭。


     


     


     


     

    讨论区
  • 我168CM,大宝孕前100,生前120,二宝孕前98,生前122,现在还有104,因为小家伙纯母乳,所以正常饮食,不能减肥。

  • 我生之前96公斤,1.65em27 

    生完后是86公斤,今天是一个月25天,哈哈,我已经75公斤了,再减十斤就达标了哟

  • 整个孕期我胖了60斤,生完就瘦了20斤,现在BB45天了,我又瘦了20斤,呵呵!自己带孩子就是瘦的快em70 

  • 我也是自己带孩子,可就是还没瘦啊,我以前的裤字都不能穿。

  • 我是纯粹累瘦的 比怀孕前还瘦 晕哦

  • em28 怀孕前九十怀孕重了四十宝宝没几个月的时候我就恢复九十了

  • 我生之前180,现在168.从宝宝呱呱坠地到现在,还长了8斤。我快要疯了,我从宝宝四个月开始就每天锻炼二小时。越锻炼越胖。怎么办?宝宝要嘬奶,又不能节食减肥。

  • 宝宝出生前最后一次量体重是148,生完宝宝后第6天量体重132.

    宝宝6.9斤,不算小!天啊原来肉都长自己身上了,不过看起来比生之前瘦很多了,因为我怀我们宝宝的时候肿的很厉害,现在肚肚也不算大,慢慢减肥吧,只是剖腹产给漂亮的肚肚留了到疤,很遗憾以前没有多给肚肚照点照片,觉得有点对不起我自己的爸妈(不珍惜自己的身体)

  • 母乳喂养好啊,我生之前是138斤的,现在100斤了em33 em85 

  • 瞳妞宝宝

    我怀孕的时候是110,最后妊高,早产生下的宝宝。生的时候210好吓人啊!整个人象气吹起来一样。现在宝宝3个月了,人工喂养,我也准备减肥啊!可是我怎么就瘦不下来啊郁闷!!

    em28 你咋长的啊em32 

     

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