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首先向各位准妈声明两点： 1、各种孕期禁忌最好遵守，我写的这些只是希望那些犯了忌的妈妈不要太紧张。我是过来人，太能体会那种忐忑不安的心情了。 2、很多影响只是量的影响，而不是质的影响，因此看不出来，但也许对宝宝还是会有影响的。 我的基本情况是：2009年2月16日最后一次月经，39W+2顺产一男宝宝，临产前羊水值偏少，但还在正常范围内，除此外，没有其它异常。 转入正题，我犯了以下错误： 1、2月1日左右烫了头（没染），并且吃了一颗毓婷。 2、吃了四次左右火锅，每次都有好多辣椒，羊肉也吃了不少，当然是很熟的那种哈。 3、几乎天天吃辣椒 4、每天至少8个小时在电脑前，穿了防辐射服的。 5、怀孕前2个月，天天用电吹风吹头，后来知道这样不好，不敢了。 。。。。。。 该做饭了，我婆婆做饭不好吃，连老公都嫌弃，所以都是我去弄，明天继续。
我又回来了，听大家这样说，我好像还挺听话的。那就接着说说，我都干了哪里“好事”吧 1、每天坚持睡午觉一个小时。上班的时候也偷偷去休息室睡觉，不管别人怎么想。是孕妇了，就要对自己好一点。 2、从第四个月胃口转好开始，每天早上两杯豆浆，晚上一杯牛奶，喝来喝去觉得明治最好喝。 3、整个孕期和LG没有同房过。我经常都很想，但LG不愿意。 4、鸡蛋、苹果、核桃坚持得不好，基本隔天一次。这三种食物确实都不喜欢。 5、除了下雨天，每晚饭后散步40分钟左右。 6、坚持看很多孕期方面的书，坚定顺产、母乳喂养的信念。 7、老公基本包揽所有家务，也很体贴我，整个孕期心情很好。 我觉得最后两点是最重要的！！ [ 本帖最后由 乖乖黄小兔 于 2010-1-15 11:37 编辑 ] |
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