前两天和妈妈通电话，妈妈很高兴地说着她准备来照顾我时要带些什么东西给我和宝宝，我问妈妈那时候有没有每天数数我和哥哥的胎动，妈妈说没有，她说你们现在事情就多了，她说不怕不怕，又说住她楼上的一个女人和我差不多状况，别人都还每天怎样怎样，和老公说起妈妈的话，老公就反对，说以前的人快生了还种地，但是你的情况就不可以，其实我也从不敢掉以轻心，只是随便和老公说说，没想到老公也紧张，想想他也为我肚里的宝宝不停地在努力，宝宝对于我们非常珍贵，所以接下来我该做的应该是为宝宝好好努力，随时注意宝宝的情况，还要像同事说的，为了宝宝，脸皮再厚一些，多问医生情况，不怕别人给脸色看，多些鼓励宝宝加油，诚心求菩萨的保佑，

       前天去镇医院要求做了一个胎监，结果比上次好一点，得分10分，医生看了结果，说好的，宝宝乖，要继续加油。

         昨天发现右手上一颗红点（大概是毛细血管破裂才长的）好像淡得看不见了，心里又紧张起来，因为怀孕后我就发现这红点一直在，于是开始想一些不好的东西，心里祈求着希望是好的预兆，我的宝宝没什么事，老公回来了，我就和老公商量我们现在就要随时做好跑医院生孩子的准备，我现在很担心，或者和医生商量早一点做剖宫产，老公见我紧张，就说我们和医生商量，看情况怎样，毕竟在预产期内孩子在肚子里多养一段会好点，这点我是知道的，但我始终很担心，求菩萨保佑我肚里的宝宝健康平安地来到人世   

在网上看到姐妹的一些有用的帖，拿来学习

亲爱的准妈妈们,来看看孕晚期注意事项哦

    医生提醒，手抚摩肚皮的方向最好固定为从左到右和从上到下（怀孕8个月前是如此，8个月后需改成从下到上），否则胎儿会随着父母的手势来回翻动，造成脐带绕颈的危险。  

    时间过得真快呢,这个孕期就快接近尾声了,越到孕晚期,准妈妈们更觉得难熬了吧,确实,晚期不是那么好受的,我自己就感受到了,睡觉不踏实,汗多,躺在床上翻个身都酸疼的!不过,咱们要坚持啊,快胜利了....  

★孕27周：我们必须开始大量摄入谷类和豆类，可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥；市场上有新鲜毛豆（黄豆），洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过；还有玉米，最好买新鲜的煮来吃，超市也有冰冻的，炒菜、煲汤也挺好。孕晚期增加蛋白质和维生素的摄入很有必要!   

★孕28周：小宝贝们的脑沟回开始生长，此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸（体内合成DHA）以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼中才含有，所以最好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼（含大量亚麻酸和亚油酸，很好吸收，价格比较贵）在超市中基本上都可买到。另外，应选择含DHA的孕妇奶粉食用。也可以吃点瓜子,坚果!   

★孕29周：预防便秘，此时开始天天要吃一点蜂蜜，或者早上起床的时候,空腹喝白开水,我习惯了早上起来就喝水,所以到现在一点都没有便秘的现象!平时多散散步,摄取粗纤维的果蔬食物,定时排便。   

★孕30周：小宝贝们营养需求最高峰，可适量补充钙质同铁质。芝麻是非常不错的,含铁量也丰富,炒来吃,或者做菜的时候放点都非常不错,又香!  

★孕31周：小宝贝们身长增长减慢，体重增加，能睁开眼睛，可以同宝贝们玩开灯关灯的游戏了，让宝贝感受光线刺激，不过一次最多几分钟就好了，并要注意宝贝的反应。  

 ★孕32周：胎动减少，准妈妈们的体重增加。我们行动上要特别小心，光滑的地面、不合适的鞋子、楼梯、突然的体位变化都是大敌。   

★孕33周：准妈妈们的体重继续增加，小宝贝们出生前7-8周是体重增加最多的时候。这时候要预防早产哦!   

★孕34周：小宝贝们头部开始下降、渐入骨盆。(可以适当的多活动活动,加速宝贝们入盆,当然也是量力而行,根据自己的情况来就好!)   

★孕35周：小宝贝们听力充分发育。准父母要坚持天天陪宝贝聊天、给宝贝放音乐。宝贝会对突然的大声很敏感了，绝对不要到人多吵闹的地方去。不然宝贝们可是会抗议,不安的哦!   

★孕36周：子宫壁、腹壁变薄，阳光可透过肚皮照到宝宝。我们这时是体重最重的时期。此时不要再服用钙剂和鱼肝油，以免加重代谢负担。   

★孕37周：不规则宫缩频率增加，要特别注意身体的任何变化。   

★孕38周：小宝贝们大约52厘米长，6斤4两重，已成熟。我们要做好迎接宝宝出世的准备了。   

   总之，孕晚期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流，准妈妈们要小心行动，心平气和不急不躁，并准备好自己及婴儿出生的必备品。相信大家都能生出健康聪明的宝宝来哦!祝福.........

LZ我真佩服你，你的备孕历程让我信心大增，相信你的宝宝会很健康的成长……

LZ加油，宝宝加油！！！！！！！！

谢谢炼炼宝宝姐妹的祝福

        今天在网上看到一姐妹发的她朋友的可怕的帖子，被吓到，多许多担心。

     

     虔诚求慈悲的菩萨保佑我肚里的宝宝健康平安地来到人世

         这段时间一直坚持每天数两次胎动，然后平时都注意一下宝宝她（他）动的情况，我还交代宝宝要注意保护好自己，一有不舒服就要让妈妈知道，妈妈用全力去保护我的好宝宝，我不能松懈，我要为和宝宝幸福的见面而努力。

明天要去产检，菩萨保佑一切顺利，我的宝宝没什么事