我是顺产的,产房里儿子洗干净就在我身上吸奶了,之后一直是全母乳,3个半月产假结束我上班了,买了好女人的电动吸奶器,一个保温包,3个冰袋,还有5个贝瑞克的储存瓶。开始了背奶生活。我月子里心情不是很好,儿子胃口还不大,每次吃一个另外一个都用手挤到洗手池了。那时候根本不要吃下奶的东西,怕涨的厉害老是挤心情更不好。后来2个多月就基本达到平衡了。偶尔奶水多还是挤掉了。现在儿子快4个月了。母乳正好够他吃。2个多月开始我每天早上喝400ML豆浆,老公用的是黄豆,黄生,核桃,和红枣。3个半月上班后怕辛苦奶水会少,基本午饭时加一顿汤,一小碗。现在4个小时200ML的样子。我感觉是猪脚汤,鲫鱼汤比较有用,豆浆应该也是不错的。