原帖由 lilliano 于 2010-12-25 21:48 发表 嘿嘿，这样很好啊，很有意义，开心或者不开心的时候都可以来看看自己的心理历程。我们都还是普通人，有的时候控制不住情绪也是可以理解的，重要的是生气过后我们会不会反思，会不会从中学到一些东西 。你还会画画啊 真是个才女

 

我以前总是跟自己较劲儿，觉得自己在不该生气时候生气了是很无能的表现．

现在我开始明白，我的完美主义让自己和别人都过得很累．

我现在就从原谅自己开始．对自己说，允许自己犯错．也就是对自己慈悲一些．慢慢地对别人的要求也不会过份．

 

我没有正式学过画画儿．可就是很喜欢．

小时候照着连环画儿上面的上的人物临摹．只是一些白描之类的东西．就自得其乐．

如果有机会真想找个好老师认真学习一下．一是打发时间，二是修心．如果能练一下毛笔字也挺好的．

 

晃着到了范妮MM的小楼，小楼里好温馨啊。楼主的心态又积极又好，我都羡慕得不得了。希望MM的心愿能快快的实现！！！

刚刚带团第一天，就有一个男高中生病了。北京的冬天，只穿一条单裤子，自然是扛不过。头一天还能挺住，第二天就发烧加拉肚子。我只好和随团的大夫带他去看医生。然后给他买白粥，捂热水带。硬要他加了几件衣服。

今天早上返程，快开车了，这个大小伙子突然跑下来，要和我们合影。一路上沉默寡言的他有如此表现，让我们一阵感动。

我们接收到了他感恩的心意。帮助人的感觉真是很美好。

愿楼主的愿望成真！ 

这几天快到PL期，脸上却长了两个痘，该不会是上火了吧。

老公这几天正好要回北京，我的心情却很烦躁，快有点反感AA了。因为我总是主动还不一定能保证LG是不是在状态。真怕还是和以前一样，找他AA还要被戏谑为勾引他。就好象如我的愿了就是让我占了便宜一样。

有时刚刚告诫自己要有耐心，转眼功夫，看见他调侃我的样子，就压制不住怒火。觉得他似乎是在用这种方式回避沟通。我知道他也想要孩子，也很努力锻炼，坚持吃维生素，但他就是一个人闷在心里不愿意一起去努力。

也不知道是不是自己太心急，可能结婚以后避孕好几年、加上备孕时间又太长了才会这样吧？还是说工作压力、买房压力、赡养老人的压力把人变成这样的？

正因为这种害怕，在排卵期我就象是耗尽了的电池。反而在月经期，可以平心静气地安然渡过。

有时真觉得自己很没有魅力、很失败。

看到自己内心的想法这样冒出来，觉得很惊讶！

灵修的知识告诉我们世界上只有三种事情。老天爷的事情、别人的事情、我自己的事情。我们只能管好自己的事情。

老公有没有感觉看起来是我的事情，因为我们的关系是互为一体的，看起来好象是由我好不好而决定的。而实际让他有没有感觉还是他（别人）的事情。

我所能够做的是管理好我自己的事情。

1、此时此地，我有什么问题？（我“现在”没有问题，我只是被自己对未来想象出来的焦虑困扰了。）

2、我有没有感觉到自在、平安？

3、我有没有用慈悲的心观照自己、真正接纳自己？不是批评、不是赞赏、不是责怪，只是接受自己现在的样子？

看着楼主的平和心态，觉得自己也瞬间淡定了一些。总觉得自己跟楼主的以前有好多相同相似的地方。确实，很多时候，我们只能管理好自己的事情，不能去强求别人，把别人的错加到自己身上来受罪，只能是自己给自己多找的另一份罪。

我现在的工作状态不是一个特别好的时期，但是又一直下不了那么大的决心把工作辞掉，心里总在纠结，心态也很拧巴。很想找到一个能完全说服自己的理由来改变现在的状态，可是，也许是年龄已大，已然没有曾经的那份自信，来对自己的未来做出一个正确的判断。

也罢也罢，先要学会淡定，再去思考下一步吧。

原帖由 牧牧 于 2010-12-28 11:02 发表 看着楼主的平和心态，觉得自己也瞬间淡定了一些。总觉得自己跟楼主的以前有好多相同相似的地方。确实，很多时候，我们只能管理好自己的事情，不能去强求别人，把别人的错加到自己身上来受罪，只能是自己给自己多找的另一份罪。我现在的工作状态不是一个特别好的时期，但是又一直下不了那么大的决心把工作辞掉，心里总在纠结，心态也很拧巴。很想找到一个能完全说服自己的理由来改变现在的状态，可是，也许是年龄已大，已然没有曾经的那份自信，来对自己的未来做出一个正确的判断。也罢也罢，先要学会淡定，再去思考下一步吧。

 

我从一开始就把生孩子当成是一件事业来做。很多东西都放下了。评职称、继续深造、出差、K歌、在聚会上胡吃海喝。当时特紧张，第一次测体温，半夜四点就醒了。结果都没有测到双向。

等后来，该干嘛干嘛的时候，心态才开始平和了。

我也有一度在工作中不开心的时候，因为太认真，性格有点儿严肃，不会拍马屁，和某个人拧着。再后来，我就当没有这个人，对他的能量不反应。山不转路转，我们是不会永远和某些人共事一辈子的。一两年后我调了别的部门。我现在心态也好很多。竟然再看见他的时候一点儿讨厌的感觉都没有了。

云淡风轻以后，我才发现，这件事让同事们更了解我了，一些负面能量由于没有回应也自动消失。