怀孕前就有便秘，不过2、3天就会自动排便，还算比较畅通
可是自从有了，就真是便秘了，感觉要出来，它就是不出来，把我给急的，憋死我了
以前是番泻叶、荷叶、山楂、泻药……统统没用
现在蜂蜜、芝麻、香蕉……所有促排便的东东也没有用
俺的便便怎么就那么执着捏，我现在就觉得我肚子里都是便便
我看到说长期便秘对宝宝发育不好哎
同志们啊，咋办啊，我这才一个多月啊，你们怎么样呢？有像我一样的吗？都怎么解决呢？
原帖由 sosojh2002 于 2009-11-24 09:32 发表怎么就没人推荐你食补呢，其实芹菜、韭菜都是很好的长纤维蔬菜，吃了有助通便。还有，香蕉还是少吃，我一直很注意养身，香蕉性凉，一开始吃了通便是因为造成轻微腹泻，后来有些人适应了，越吃越容易便秘的。建议改吃苹果，有双向调节作用，便秘的时候吃润肠，腹泻的时候止泻，效果比较温和。
