奶水少也别担心，尽量让宝宝多吸，我宝宝像那么大的时候我也是没奶，还天天喂了奶粉的，我10天左右的时候两个MM吸出来30ML都没有，也是奇奇怪怪的汤了很多，都没效，但我也没停喂过她，。我个人觉得要选对一个对自己发奶有帮助的汤，我就只有喝鲫鱼汤有效，其它的通通没用。喝汤想喝就喝，最好当开水那样喝。喝母乳的宝宝便便很多，我的宝宝在月子一天十几次的便便。

楼主算不错了，我宝宝刚生下来，乳房涨的跟石头似的，可是她就是不吸，楞给憋回去了，后来我又用吸奶器吸，奶又出来点，但是也不够，后来一直这么用吸奶器吸一部分，再喂一部分牛奶。

楼主宝宝肯吸，就让她多吸，多喝水就行了，不用喝这么多汤，会发胖的。

对对对，放松心情最重要。如果心情不好，奶水就会回去的。本来月子里就是妈妈和宝宝之间的磨合期，乳房也是一样的啊，只有宝宝多吸吮大脑才收到消息它分泌的乳汁不够喂饱宝宝，所以吸的越多就等于告诉大脑你要多多的分泌才能喂饱我的宝宝，这样奶水才会越来越多的。我以前也不懂，但是和好多妈妈聊了以后才发现原来自己知道的太少了，以前乳房不涨就认为自己奶少，忙着给宝宝加奶粉，其实越吃奶粉会导致奶水越来越少的。因为奶粉蛋白质多，停留在胃里的时间长，就会导致宝宝饿的慢这样吃你的奶间隔时间也长了刺激乳房就不够了。宝宝只要想吃就喂他，夜里也一样。现在才第十天，绝对可以顺利下奶的。只有很少的妈妈月子里奶水就很多的，她们是个例，你不用和她们比较。多让宝宝吃奶会越来越多的。现在可以喝木瓜鲫鱼汤，还有通草猪蹄花生汤。不用每天喝那么多，记得宝宝吸吮是主要，汤和水是辅助的。喂宝宝前喝一碗热汤，他吃的中途喝点热水这样就足够了。要有信心啊，一定要坚持，会比较累，但是出了月子就好了。记得记得，如果总喂宝宝奶粉，吃你的奶少，对乳房刺激少，那你喝多少汤甚至出了月子多走动，奶水也不会多起来的！

我现在终于知道我为什么没奶水了 ，估计也是憋回去了，在医院里估计就已经有奶了，只乳房一直不涨也不疼，软软的，我就以为没有奶水，所以也是就给宝宝喂奶粉，等到第4 5天的时候跟妈妈打电话说我没奶，妈妈说一开始挤出来的是清汤一样的奶，我才挤了下一看有奶水，可惜发现的太晚了奶已经憋回去了，所以快生宝宝的JMM别像我一样，不涨就以为没奶。现在怎么补救都没用了。

别着急,我在月子里奶水也不够宝宝吃,出了月子就够吃了

我也没多少奶水,不够宝宝吃.她又不喝牛奶,又不吃米粉,烦.

吃了好多通奶的汤也没用,喝了这一两天有,过后就没有.

多叫你宝吸

管他管多久呢，只要他醒着就给他吃

多谢姐妹的支持，今天我用手挤一个乳头就挤出30ML  

宝宝从早上9点吃了70ML后，中间吸了我的奶水后直到13点45分又吃了60ML的奶粉。

    希望继续下去。

我是可想可想洗洗澡了。感觉身子都有味道了。

我到是总下地溜达。在客厅吃饭。偶尔上上网。都被家人没完没了的说！

12天的时候偷偷洗了头被一群人骂了。。愁~~~~~~

不过我明显感觉我眼睛总跟有雾似的模糊````

保持开心的心情也很重要,我也是剖的,刚开始吃不下,喝了三天的白开水,第四天才有奶的,月子里心情郁闷,还经常哭,奶只够宝宝当水喝,满了月以后突然就多起来了,第三个月,带着宝宝回娘家住,奶水多的够吃两个宝宝的,每天要倒掉六七百毫升,现在上班了,吸出来给宝宝吃,还是够的,看我的签名档,宝宝长的多好啊,要对自己有信心哦

对了,我是第五天洗头,第十天洗澡的,不过我那时是夏天

 可怜的妈咪