我家宝宝也要加辅食了，占位学习

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宝宝满4个月后，每天开始喝一次菜汤，很淡很稀的，三天换一次菜的品种，果汁买了一瓶亨氏的葡萄汁，喝了后没再给宝喝，果汁是甜的，加早了怕他就不喝蔬菜汁了，还买了嘉宝和亨氏的营养米粉，调成稀汁，两三天吃一次。蛋黄还是等满6个月之后再加，容易过敏。六个月前，只是加一点点辅食，相当于让宝宝接触一下奶之外的食物，不能替代一餐奶。宝宝如果不爱吃的话，不要勉强，会引起抵触情绪，以后真正加辅食的话会很困难，等他高兴的时候再加。

 

菜汤的制作方法很简单：莴笋叶、芹菜、白菜、菠菜等都可以，水开了后，加上适量菜叶，不要盖盖子，煮开两三分钟后，盖上盖子再煮两三分钟就行了，把叶子滤出，菜汤凉到合适温度就可以给宝宝吃了。注意：没开前千万不要盖盖子煮哦，给宝宝喝的时候最好不要用奶瓶，用勺子喂。

baze 发表于 2009-12-1 15:36
<br/>我这人比较唠叨哦。补充说一下郑玉巧书上写辅食的增加过程：“喂水果的过程，从过滤后的鲜果汁开始，到不过 ...

<br/><br/>呵呵，我也买了郑巧玉的书，买了好几本，比较实用，但发现有一些矛盾的地方。