产后至今二次了，左边涨奶涨得好厉害，痛得。。。。。
还有硬块，吸奶器吸不出来，宝宝也吸不出来，怎么办呀？
我当时疼得直哭,生孩子觉得都没涨奶疼,一定要揉开,我生产第二天涨奶了就,用热毛巾敷然后用手沿着RF根向RT方向搓,一定要揉,不然硬结大了就成乳腺炎了~
前一阵子我也结奶块了 都跟我说热敷 我这人比较懒 就没坚持下来
就是孩子一直在吃我的奶 过了半个月左右 奶块居然没有了 看来让宝宝吸还是比较管用的 估计坚持热敷效果会更好
找催奶师吧，一定有效。我的亲身经历
每次涨奶我都要挤空 不然很难受
楼主 以后你只要感觉到有点涨 就及时挤出来 不要等到涨得很硬再挤 那样既疼又难挤空
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老公上，绝对能拔通
请开奶师，自己下不去手的。
