对于怀孕的人来说，1毫克也算适量吧。如果备孕就没必要了。

医生开的的爱乐维，不知道好不好！！！

我也一直吃玛特纳，北美的产科医生都推荐吃这个

查出怀孕的时候医生开了一瓶，两个月吃了一瓶不到。经常忘记吃，主要是天天喝孕妇奶粉了。

现在吃安利的几样维生素。

买叶酸的话还是选择那些有知名度品牌吧,质量什么还是比较有保障的.牌子的话可以考虑斯利安叶酸片，目前孕妇叶酸比较好的品牌有斯利安叶酸片，安利铁质叶酸片，玛特纳(惠氏制药)，安尔康，爱乐维，等等，这些都是十大品牌网MAIGOO上的六大叶酸/孕妇叶酸品牌，你可以自己去看看。祝你可以生个健康的小宝宝哦 O(∩_∩)O~如果要购买产品的话可以先去购物网goo55那查询看看啊，上面有相关购物指南啊，感觉还行，对你的选购应该会有帮助哦。

我吃的是福施福，主要看里面的维生素A比较适合，都说维生素A高了不好的。

那个爱乐维就是维A含量过高

我吃的是金斯利安，自己从药店买的。

医院一般都开爱乐维。

钙片一定要吃，到了孕晚期很多孕妈妈都会腿抽筋，指甲变软。

怀孕前一个多月就开始吃玛特那, 应该会一直吃下去。 

上次老公去香港出差，给我带回来的玛特纳~

三个月后就一直都在吃玛特纳和钙片。都是一天一片。