【饮食治疗法】增厚内膜食疗方，5mm长到11mm，一个半月

怀孕专用

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304500164 楼主直达楼

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根据播种网整理的食疗方子，后面有我个人实际操作的方子：

W1例假期：

早上：阿胶粉配合早点开水冲泡了喝
中午：善存多维元素片，一颗
晚上：乌鸡枸杞黑木耳汤

W2例假后——排卵前：

早上：生姜红糖一勺+阿胶粉一勺+黑豆粉3-5勺+胎盘粉（3-5克，一小勺），开水冲泡喝
中午：善存片，1颗，大豆异黄酮2颗

晚上：乌鸡枸杞黑木耳汤：
固元膏：随机，可吃可不吃

保妇康栓：YJ后，PL前，28元一盒，每盒8颗，正好从例假结束用到排卵期，有宫颈炎、阴道炎的姐妹可以试试，这个栓剂既可以治病，也可以增厚内膜，且副作用不大，孕妇都可以使用，但备孕当月不要用，这个栓剂杀精。

W3-4排卵后、黄体期：

早上：生姜红糖+阿胶粉+麦片等一起开水冲泡喝
中午：善存+大豆异黄酮
晚上：乌鸡枸杞黑木耳汤：
固元膏：随机

" />" />" />" />" />" />" />" /> 备注：
1、乌鸡枸杞黑木耳汤，也可以和乌鸡枸杞山药汤替换着喝，这里的山药是淮山药，是在药房买的，不是菜场的那种普通山药。
2、胎盘粉和阿胶粉：都是在大药房买，胎盘粉也就是紫河车粉，胎盘粉吃了火气大，适合阳虚的人吃，阴虚的人可以吃，但要少吃，阴虚的姐妹适合吃一种中成药：河车大造胶囊，是滋阴清肺的。
阿胶，药房一般有两种，一种是四十元左右的一盒，一种是一百多元一盒的，二者区别就是原产地及牌子不同的区别。我买的是四十几元的，感觉挺好。盒装的一般是固体膏状，可以购买后让药房的工作人员现场帮忙打粉，一般大药房都可以现场免费加工成粉。
3、生姜红糖，是超市卖的生姜红糖，既可以活血，也可以调味，O(∩_∩)O~，可以掩盖阿胶和胎盘粉的味道。
4、乌鸡，超市购买，农村放养的当然最好
5、善存片：药店购买，60片的那种，善存多维元素片，里面含有30种左右的维生素及矿物质，其他的叶酸片和VE,VC就不必购买了。