最近加入了天使宝贝的群。使我认识了好多同意经历的姐妹们。同时也学习了好多知识，我想只要身体养好，迷路的天使肯定会健健康康的来到咱身边的，姐妹们加油哦！

      

下面是姐妹们告诉我有效补充雌激素的方法哦。

月经结束到排卵前 

黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆 

功效： 促卵泡发育 补充雌激素 

黑豆汤 

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后） 

黑豆 

功效：补充雌激素 

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

期待身体好，祈祷顺利怀上宝宝，宝宝健康的出生

      

弟子已经好孕，拜谢菩萨保佑，南无观音菩萨   

求菩萨保佑弟子在整个孕期平安健康，所有检查一次顺利通过，腹中胎儿健康成长，正常平安，足月顺利出生，南无观音菩萨