都是我LG从网上搜来的，希望对在中期有假性宫缩的JMS有用：
虽然宫缩频繁并不等于孕妇一定有危险，但孕妈咪绝不可掉以轻心！康琳医师指出：「怀孕周数和宫缩种类，才是判别孕妈咪及胎儿是否有危险的二大重要依据。」
1.怀孕周数
＊宫缩频繁若发生在怀孕37周以后，表示快要生了！
康琳医师建议孕妇可以先自行评估，这种不舒服的状况是否可以自行平复？若不行，那就先自行评估一下宫缩频率，第一胎的孕妈咪若十分钟内痛三次以
上，第二胎以上的孕妈咪若十分钟以内就痛一次，就要到医院评估是否需要住院待产了。「因为此时胎儿已足月，并非早产，此外，怀孕37周以后若出现破水、阴
道出血量多、胎动明显减少等状况也需要赶快到医院检查。」
＊宫缩频繁若发生在怀孕20～37周之间，就要多注意并预防早产！
康琳医师说：「这类孕妇必须充分认识怎样的状况是不正常的宫缩，并分辨何谓假性宫缩？何谓早产宫缩？频繁的程度很规则，而且越来越密集出现，那最好尽速就医，可能需要安胎。」
2.宫缩种类：
类别比一比
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＊假性宫缩
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＊早产宫缩
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收缩频率
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不规则
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规则
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收缩强度
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会变弱
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会渐强
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收缩间隔
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会自行拉长，消失
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会越来越短
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痛的位置
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局限下腹部
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整个子宫（连腰、背也酸痛）
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子宫颈变化
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不会有变化
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会扩张（颈口变薄变软）
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妈妈的感觉
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休息会改善
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持续痛觉（休息也不会好）
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如果我早上来看。。我想我女儿可以救。
