我的体温是每天早上5~6点钟测的，我一般10点半前入睡了。。偶尔有起夜的

今天是第十三天高温了，真希望能继续阿，明天是关键日了。。

   

谢谢深蓝的夸奖   

人家是闷骚型的内，一夸都不知所措了。

我身边的朋友都说我喜欢关心人而且事无巨细，我觉得我是母爱泛滥综合症～～ 

202楼的tiffany同学，我一直很喜欢tiffany，在香港的时候总会去逛tiffany柜台，逛来逛去，逛几百圈最后还是啥也没买，这就是穷逛吧？

跑题了。

你的体温不错啊，坚持，只要一天不来大姨妈，就有希望。

你一定会怀上的，即使这次万一不是，起码咱也证明了咱的黄体是正常的。一定保持好心态。你一定会怀上的。

深蓝，你只要找到自己的规律，PL后的事情随缘吧。反正你要相信有毛病的人到底还是少数，一定要相信自己，相信精子小朋友会找到卵子小朋友，相信受精卵同学会在你的精装房里找到归宿，赖着不愿走的！

多谢大人 呵呵 我也喜欢tiffany呢，不过也没有买过

祝福我们大家一起好孕吧。。。  

知识普及开始

每天测量体温我们都知道，双相体温意味着有排卵（大部分情况），月经之后到升温之前的时间长短各异，但是体温上升以后12-16天的长短一般是固定的。非妈的帖子都说了，是因为黄体的寿命是固定的关系。这些我们都知道了，我们最着急想知道的是有没有怀孕，体温能不能提示我们呢？可以的。下面我就来介绍一下： 

第三层体温： 

大家最喜欢看升级报告了，有没有印象很多很多好孕的姐妹都写过类似这样的话：“体温达到了从未有过的高度”；“37以上了，以前我很少有超过37的”；“体温下来之后又上去了！”为什么？那是因为实际上还存在着第三层体温！70-80% 坚持测量体温的怀孕妇女都会发现第三层体温。 

1、原理。相信大家都已经猜到了，受精卵着床之后产生的孕激素，提示黄体继续生长，导致体温持续高温。受精卵着床的过程不是每个人都能感觉到，但是结果对每个人来讲都是一样的。一般要等到孕激素累积到一定单位的时候，排卵、早孕试纸才能够探测得到它的存在，当有些人体内本身有一定量的什么素存在，或者我们吃了、打了一些什么东西的时候，试纸还会给我们错误的信息。但是黄体不会，有了孕激素的支持，黄体才会让我们高温。如果我们怀孕了，黄体也是最早知道的一个，黄体知道了会告诉谁呢？基础体温。 

2、有些人天生嗓门大，老远就听见了；有些人很小声，要靠近了才听得见。体温也是一样因人而异的。所以有些幸运的姐妹们有明显的着床降温，有些好孕也没有发现有着床降温，也许这就是黄体“嗓门”有大小吧！唯一不变的是体温高，多也好少也罢，总之都会高。 

3、黄体很小声怎么办呢？有工具可以帮到我们。想一想，为什么专门测量基础体温的体温计要精确到0.01呢？因为需要呀！36.23跟36.29有差别吗？对一般人来讲没有，对我们来讲就有。可是我们并不是每个人都有专门的体温计呀！不要紧，用一般的水银体温计也行的，最好不要用普通的电子体温计，只显示小数后一位的那种。 

4、说了这么多，怎样算是找到了第三层呢？魔力7天！排卵以7天后开始寻找。体温从排卵之后会上升0.3--0.5，这是个概念。我们都知道每天还是有上下波动的，我们要注意的是波动的范围。举一个例子吧，如果你发现体温在前7天都在36.72--36.83之间波动，7天后发现开始在36.85-36.92之间波动，几乎没有再出现过低于36.85的体温。总之给你的总体感觉是上了一小个台阶，上了一层了。虽然82跟85差别很小，但是这是一个很好很有力的信号，你怀孕的可能性大大的升高了。接受调查的人里，82.76%成功受孕的人提供的基础体温图都能够看出这么个第三层来,也证明了70-80%的人能够发现的。也就是我们自己很多姐妹所说的，比以前的体温都要高。 

5、那么，平时体温相对低一些，也就是高温不够36.9的姐妹应该发现的机会更加大一些。记得一个姐妹说过，她一直都是36.7/8左右的高温，怎么测到36.9以上了，后来就发现怀孕了。这个0.1就是一个明显的台阶。 

我的体温计是普通电子体温计，看来不行，测不到小数点后面两位，只有一位。

昨晚做了一夜梦，梦见很大的湖，有人在湖面滑板，我也想踩一块下去，结果忽然看见前面湖面巨浪翻滚，掀起很大一面波澜，像一个大水墙，我只好赶紧滑到湖中间的一个岛上的亭子里。

居然在那碰见了熟人。还一如既往，非要请大家吃饭。

呵呵。

我这个月体温很诡异，不像是正常PL的体温。

常温测量，普通电子体温计：37.2

                       水银温度计：37.28

[ 本帖最后由 冰糖大人 于 2009-8-18 20:31 编辑 ]