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楼主: 冰糖大人
75989552 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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由于昨天晚上天气闷热,一直没有开空调睡觉的我在空调房间里睡了一夜,(空调定在25度)早上6点被冻醒,于是用电子体温计测量:36.4.足足比前两天降低了0.5度,赶紧关空调,7点再测:36.7。起床后下去吃完早饭上来休息了会9:30第三次测:37.3.(因为前两天除了基础体温测量后上午其他时间测的结果都是37.4)


 


然后开始上网查找资料。找到两种说法:


1.基础体温要求是恒温恒时。网上有很多人认为人是恒温的,所以不存在外部环境温度影响体温的说法,我当然同意人是恒温的,但这个恒温也是相对的,是一个综合性的指数,37度。但受空调的影响,体温还是会有零点几度的误差的,一般在0.2度上下。或者说除非一直都在空调房里测量基础体温,否则今天在空调房里测,明天在常温下测,那么基础体温很可能会存在误差。这就是测量基础体温所谓的恒温恒时。即相同的外部环境温度下,相同的时间点的测量,才是相对准确的。


 


2.也有种说法是关于着床降温的。大致是这样的:在PL后6-10天内,会有人有着床降温的现象发生。那么今天我是PL后6天,抛却我的空调因素,在36.4的温度基础上再加0.2度左右,也就是36.6或者36.7左右,还是比前几天低了0.2--0.3度。


 


我个人的倾向还是因为空调的因素导致了今天基础体温的变化。希望有兴趣的同学都积极讨论关于基础体温与外部环境以及着床降温的讨论。



[ 本帖最后由 冰糖大人 于 2009-10-22 07:33 编辑 ]
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101
十级宝宝 |

 我天天晚上开空调~~武汉晚上也热啊!!

 基本上早上量体温36.5左右 这是我排卵后第6天

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冰糖大人 (楼主)
102
九级宝宝 |

上例子,我11号下午PL,那么我今天是PL第7天,但是PL后第六天。对么?

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103
八级宝宝 |

其实日常体温说不定也能说明问题。我记得我在上次月经之前(具体日子忘了),闲来无聊测了一下体温,36.4度。这个月排卵后的一段时间我测过一直是36.9或37度。

楼主对日常体温有研究没?

我这个月基本没戏了,22号就要来红军了。所以打算从下月起,早、中、晚的体温都要进行测量一下,看看有没有关联。

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104
八级宝宝 |

对了,这个排卵的天数计算也是个糊涂帐,到底是排卵当天算第一天还是排卵后一天才算第一天?

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105
九级宝宝 |

8月13,14.15号,北京夜里的气温非常高,我整个人都要化成水了。结果就在那几天,我的基础体温达到37度,这是头两个月没有的高温。

16号晚,就是昨天晚上,我睡前测37.1度,头半夜很闷热。后半夜和早上起来时外面下雨了,不太热,感觉睡在凉席上还挺凉快,结果早上测是36.85度。我认为这与早上天气变凉爽有关。

所以我认定,外界温度对基础体温有0.2-0.4度的影响。

人体的恒温是相对的,体温不会受气温影响从36度变成39度,但却能在0.01精度的范围内受外界影响而上下波动。

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冰糖大人 (楼主)
106
九级宝宝 |

之所以要测量BBT,是因为早晨是人一天中体温最低的时候,而且,相对来说受到的影响较小的时候,而日常体温有时会因为剧烈运动,或者喝酒吃饭说话,很多外界因素导致更强烈的明显变化,所以才说BBT较之日常体温更准确。也通常被采纳用来监测。

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冰糖大人 (楼主)
107
九级宝宝 |

105楼,真高兴你理解得非常好,同意你的观点。

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108
三级宝宝 |

还有有一个问题,我昨晚睡的晚了;半夜醒来,老是觉得RF有点涨痛,到现在还句的有点呢em67 

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冰糖大人 (楼主)
109
九级宝宝 |

大家来讨论下PL的计算吧。究竟是PL日当天算不算第一天,那么大家挂在嘴上的PL后又是怎么算的?我前面说的是否是两个算法?

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冰糖大人 (楼主)
110
九级宝宝 |

晴雨妈,建议你把我的贴子仔细再看看,我前面说了,这些表现都是孕激素的表现,即使不HY,也会有这些表现的。是PL后孕激素增加的表现,是正常的,我以为跟HY没有必然联系。

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