还有一个食谱，希望可以给奶水少的妈妈们提供帮助：

鲶鱼煮鸡蛋 

乳汁不足 

鲶鱼250克、鸡蛋2个 

做法：将鲶鱼洗净、去除内脏、取下净肉备用、然后将鸡蛋煮熟去壳后 、连同鱼肉一起加清水500毫升煮至鱼熟透、

吃鱼、蛋、喝汤、一般服用3到5次有效

我家的混合喂养，四个多月就十七斤了，很胖啊，得给她减肥了

说到食谱，我听老人家说过吃豆腐煮红糖比吃什么汤都有用，还有就是红小豆煮粥加红糖也可以，说连续吃五天，效果就出来了。

额。。这个我听说过。。。

我奶一直不多。。宝宝奶粉也吃的。。混合吧。。我现在都一直吃下奶的东西。。不想让宝宝多吃奶粉。。三个月了一罐奶粉没吃完。不知道算不算多呢

学习了。。。

谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火，喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤，奶水还是稀稀拉拉的。对此，专家建议无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈咪首先都要对母乳喂养充满信心，即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶，妈咪们不要轻易放弃。

新手妈咪们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让宝贝吸吮奶头，应该让TA多接触乳头，有效吸吮能促进乳管畅通，增加乳汁分泌。

我的奶就不多，完全不够我那能吃的宝宝吃，也很烦恼。而且他现在感觉嘬我的奶好费力，就不怎么用力嘬，愁死人了

就像楼主说的混搭奶粉试试咯~