由于看中西医看了一年多了，看得多，听得多了，所以给大家提一些妇科方面的建议：

1、克米不要轻易吃，很多人卵泡长不大或想生双胞胎就去吃克米，虽然成功率也蛮高的，但我也看到太多因为吃克米而吃得卵巢早衰、吃出多囊等病例，反而因为要治后来的病不停地吃药治疗一两年啊。不怕一万只怕万一，万一你就是其中不适合吃克米的一位呢。

2、不要轻易吃保健品，如太太口服液，青春宝之类的，特别是35岁以后，因为是增加雌激素的，很多人本来就不缺雌激素，一吃反而水平偏高了，很容易长子宫肌瘤等。雌激素

水平低未必是坏事情，虽然卵泡不容易长，但是以后也不大会长肌瘤之类的，有利有弊吧，想想心里会舒坦点，呵呵。

" />" />" />" />" />" /> 两个月后如果没成功，我再去昆明。这次昆明总费用3400=来回机票1550+三天住宿300+2个月药费1400+在昆明的打车费、公交车费等50元+饭钱等

对了，关于吃饭，经云南的朋友介绍，其实在加油站边上，船房小区里面有很多小吃店（这也算是昆明的特色吧，大街上很少有饭馆，基本上都在小区里面的哦），其中有个福照楼，我印像最深的就是五谷丰登，那小土豆特别好吃（我以前在四川吃到过，但没这的好吃，是四川和云南特有的小土豆），福照楼的汽锅鸡很有名，但油了点，南方的朋友可能不大爱吃，因为在浙江，好吃的炖鸡太多了，所以相比之下感觉一般吧。

 

昆明和北京一样，纸币很多，1毛2毛5毛1元的全是纸币，还真有些不习惯，我分析可能和气候有关，因为江浙一带湿气重，纸币久了容易糊搭搭的，拿在手里觉得不清爽，还易产生细菌，所以江浙一带比较喜欢用钢蹦，沉是沉了点，但用着干净利索。

3月的昆明，温差比较大，前一天穿长袖即可，第2天就要加厚外套了，而且早晚温差也大，早上7点去排队时，天才刚亮呢，还以为自己看错了时间。7点时的天色和江浙早上5点时天色差不多，不过晚上黑得也晚，晚上8点才彻底天黑。

春城嘛，建议大家去不要带太多衣服，因为药都够你提的了，既然四季如春，建议带一件长袖T恤和冲锋衣之类的外套即可，冷可脱，热可加，风雨可挡！

听云南的朋友说，昆明的飞车党还是有的，大家出门要小心些，特别是晚上，一个人走路时要保持前后警惕，特别是路上行人不多时，（我在去之前，LG千叮万嘱的，可能是之前刚和LG一起看过一部《飓风营救》的电影吧，讲的就是女儿出门因为想省钱和陌生人共搭出租车，招来杀身之祸的事。所以LG一再叮嘱，比如晚上不能出门，水要到大超市买，不要和陌生人说话，不要接受陌生人食物等，呵呵，当是我小孩子第一次出门啊）当然治安总体还是好的，出门不要穿金戴银的，包包不要随意拎在手上，最好挎在肩上。

昆明车子不多的，但摩托车比较多，而且人行道很少划斑马线的，所以平时过马路时要小心车子哦，车速都比较快的。

[ 本帖最后由 惠群123 于 2010-4-28 12:42 编辑 ]

宝贝加油！

呵呵，谢啦，下次去就有点头绪了，祝LZ早日好孕   

LZ说的好详细，受益了，非常感谢！

我再试几个月吧，我是一侧管子堵了，如果不中我也打算去了，感觉现在找个好医生真的太难了，好医生+太度好的更是难上加难，本来心里很没底怕怕的，听LZ说了后给了我心里有底了，祝LZ本月好孕！

丽，我来看你了，嘿嘿，写得不错，尤其你写在房间里哭，我心理很难受，如果是我一个人去，我也会这样，有点不知所措。丽，如果我三个月不中，我和你同行去昆明！

我从别的帖子摘要的，，希望能给姐妹一些帮助

转一下姐妹的泡澡心得：

 我离陈医生那里比较近，最近又没去上班，有的离的远的群里的姐妹拿药不方便，他们都喊我去帮忙拿，还顺便让我问些问题，所以最近天天去医院，陈医生去外地出差了，我就跟谭医生很熟，群里只要有问题就去问他，因此也知道了很多问题，我可以代为回答下，我不清楚的就去问谭医生  

 

   在这里也分享下我对泡澡的一些看法：

 

 药方：四号泡澡药（男人不能泡）  

 

    泡澡的作用：消除炎症，疏通管道，促进卵泡生长，生完宝宝的也可以作为日常保健来用

 

    泡澡的时机：排卵前第四天或者第五天开始泡，泡到排完卵同完房就停止

 

 

   泡澡的量：   两包 三包 至 四包都可以，两包泡三次  三包泡四次到五次 四包泡5到6次

 

    煮药的方法：随便什么锅都可以，没什么讲究，但要大点的锅

 

把药用布袋装好后（一包药不要分开两次装，装成一包）再下锅煮，一定要加20公斤以上的水放进锅里煮，煮出来的药汤一定要有20公斤的样子，差不多就是装满大的矿泉水瓶那么多，然后再加冷水进去，但水温要烫点，比人体体温要高

 

   如果锅小，可以多煮几次，煮开后小火再煮40分钟，直到煮出药效来，煮过一次的药袋不要丢掉，第二次接着煮，煮一段时间后把第二袋药放进去接着煮，直到煮出药效来就可以了，泡的时候水一定要盖过肚脐的地方，泡的时候，不要偷懒，一定要多 按摩下

 

水深度到你的肚脐，也就是人坐入盆中水的深度到你的肚脐为最好；

 

    按摩手法：中间子宫的位置以左手在下，右手压在左手上以顺时针画圈按摩和逆时针画圈交替按摩。然后，管子两侧以两手分开上下按摩。子宫和管子交替轮换着按摩即可。最好是多按摩，边泡边按摩，别偷懒。

 

泡澡注意事项：

 

1、在泡的过程中会感觉头晕，那你可以站起来透透气，最好自己备一瓶水，因为泡的时候会感到口渴，出汗要及时补充水份。

 

2、泡澡的时候一定不能空腹，要吃了东西再泡。

 

3、在家泡澡的姐妹最好把药渣过滤的好点，否则进阴道就不好了。

 

，按摩的时候不要太用力，力度要自己的皮肤能承受的了，有一定力度就可以了，不要把自己的皮肤搓破搓痛

 

  4.泡过的水不要再用了，不卫生

 

   加了药的MM，用泡澡的水清洗下外阴

 

 

 

 

 

陈本善医生的药都是自己部队在云南的山上种的，在别的地方抓不到

      

 

 

 

一直在关注这个贴子,看了姐妹们问了许多问题,有的人就象我第一次去看陈医生一样,回来后发现有许多问题激动的都忘了问,有些问题我帮你们解答:

1、如果有脚气,在医院泡澡,就对医院泡澡小妹(叫小桃)说你有脚气,给你加点二号药,因为泡澡药有几种药,治怀孕的是4号,足疗也就是治脚气的是2号药,如果带回来泡,就在医院买2号泡澡药,30元一包

2、我这次特意问了几个医院的人，关于煮口服及泡澡药的时间及程序

口服药：一般一包药煮三次，如果有时间最好用冷水泡一段时间，医院人也没说具体泡多长时间，我一般都是泡半小时以上，煮开后，再煮15分钟就行了，第二次煮药，是煮开后，再煮20分钟以上，第三次是煮开后，煮30分钟以上，这样就可以将药味平均，三次分开煮是最好的，实在没时间就三次多放水在一起煮吧，

3、泡澡的药太大但一定要买个大锅，不能分开煮一定要在一个锅里煮，我买的高度及直径是30CM，饭店煮烫或煮稀饭用的锅，什么料子锅都行，只要不是塑料的就OK，带回来的药一般一包药泡两次，煮药前最好将药用沙布包起来，没有沙布，在医院煮药1.5元买一个药袋，第一次煮药的程序是药不用泡，不用与冷水一起下锅，先将冷水烧开，再将药包放进去煮15分钟，我以前程序全弄错了，不要煮太长时间，我以前就煮太长时间，泡澡师说太长时间不好，第一次用的药包不要扔，留着第二次用，第二次煮的时候将第一次的药包及冷水一起下锅，等水开后，也再煮15分钟就行了

够详细的吧！希望我们早日好孕！

 

丽，但是我有几个问题想问：

1。“煮出来的药汤一定要有20公斤的样子，差不多就是装满大的矿泉水瓶那么多”我想问20公斤到底有多少？是多大的矿泉水瓶子？

2。“把药用布袋装好后”我想问是不是必须要装布袋里？

3。“如果锅小，可以多煮几次，煮开后小火再煮40分钟，直到煮出药效来，煮过一次的药袋不要丢掉，”这段话不是很明白，如果锅小，多煮几次，但是个煮多长时间呢？是就煮一个40分钟就好了吗？

4。“第二次接着煮，煮一段时间后把第二袋药放进去接着煮，直到煮出药效来就可以”那煮完后是不是就把第一袋药丢掉了，然后保留第二袋药，可以让第二袋药继续和第三袋药一起煮呢？是不是就这样以此类推了？还有煮出药效到底是多长时间呀？

5。如果正在犯阴道炎，是不是还可以泡澡呀？

6。“第一次煮药的程序是药不用泡，不用与冷水一起下锅，先将冷水烧开，再将药包放进去煮15分钟，”是大火煮开后就用文火煮15分钟就可以了吗？

关于小四的问题：1。“煮出来的药汤一定要有20公斤的样子，差不多就是装满大的矿泉水瓶那么多”我想问20公斤到底有多少？是多大的矿泉水瓶子？（建议你用日常家里的最常用的拖地洗衣用的红色水桶，一般超市里最常见的桶，8成满左右，2桶倒进去，药烧好后倒出来后差不多正好是20公斤左右了哦，我妈妈称过的，呵呵，她们说的矿泉水瓶子应该是饮水机上用的那种吧。）

2。“把药用布袋装好后”我想问是不是必须要装布袋里？（不一定，但是一般药都要煮一次以上，如果没有袋子的话会不好捞，会不方便。告诉你一个小妙招，去药店买两只口罩，把口罩小心点给拆了，拆出来再缝成一个袋子，正好可以做一只纱布袋，既结实又实用（我妈妈帮我做的，原理是这样，具体怎么缝我也不大清楚呢，呵呵），不过听有的病友说中医院或一些药房有卖纱布袋的，你可以去中医院或淘宝上问下看，买只袋子，省心）

3。“如果锅小，可以多煮几次，煮开后小火再煮40分钟，直到煮出药效来，煮过一次的药袋不要丢掉，”这段话不是很明白，如果锅小，多煮几次，但是个煮多长时间呢？是就煮一个40分钟就好了吗？（我不建议用小锅，因为我第一次也是这么弄的，实在是太麻烦了，等弄好要4-5个小时，搞得家里乌烟瘴气的，我和妈妈两个人都手忙脚乱的，建议你还是去当地的农贸市场或小商品市场去逛逛，买口不锈钢大锅，大的超市里餐具专卖店里也有，但都超级贵要千元呢，我是在综合市场买的（高和直径都约38CM，土办法，把手抻开，大拇指和中指的距离约20CM，两个巴掌就是40CM，这样去买时就能用手量出来了），100元，放电磁炉上煮一次就够了，正好20公斤上下，电磁炉建议放在地上，如果放台面上可能会太重了，那么大一锅水烧开都要1个半小时，我妈妈一般6点起床先把水烧上，7点半起来放药。泡澡效果不错，就是准备工作比较多，泡澡那几天你至少要请半天假，当然如果有人在你回家前1小时烧上水的话，你就可以晚上下班回家少吃几口饭后再泡，泡完再吃点东西。）

4。“第二次接着煮，煮一段时间后把第二袋药放进去接着煮，直到煮出药效来就可以”那煮完后是不是就把第一袋药丢掉了，然后保留第二袋药，可以让第二袋药继续和第三袋药一起煮呢？是不是就这样以此类推了？还有煮出药效到底是多长时间呀？（我现在一般是一袋煮两次的，第一次水烧开后，把药放纱布袋里扔进去煮15分钟，第二次就把纱布袋里的药给倒出来，与冷水一起下锅煮，煮开后再煮15分钟，因为一包药煮好后有好大一坨的，所以我没用两包一起，太麻烦了！）

5。如果正在犯阴道炎，是不是还可以泡澡呀？（这个我就不大清楚了，我想应该没关系吧，因为本来就是治妇科的，消炎的吧）

6。“第一次煮药的程序是药不用泡，不用与冷水一起下锅，先将冷水烧开，再将药包放进去煮15分钟，”是大火煮开后就用文火煮15分钟就可以了吗？（应该是水先烧开后再把药扔进去，大火再烧开后你把火可以适当调低点，主要是怕满出来（一般药扔进去不一会就开了，不要太在意，我第一包煮15分钟左右，第2包煮25分钟左右，多个几分钟我想应该没什么关系的，不要时间太长就行了。）

 

其他的一些小妙招：

俗语说：实践出真知，通过三个月的泡澡也有了一些心得，在此和大家分享：

1、泡澡容器，很多人用浴桶或整理箱，个人比较建议用浴桶，没有浴桶的可以上淘宝买个折叠浴桶，大概120元左右吧，最好是浴桶上有盖子的（不过最好盖子和桶本身不是连着的，因为每个人身高差异，我1米6，要是坐进70厘米高的浴桶里，脑袋不可能伸出盖子的，泡澡时蒸气熏得容易晕的，所以我买的是单独的盖子，可以套进浴桶内部，这样就OK了），可以保暖，用起来有点像桑拿房一样，即使不为泡药澡，平时用用出汗也会对身体好的。而且生完小孩后可以给小孩游泳用，感觉用途比较多，比较值吧。整理箱其实也不便宜，特大号的也要近100，关键是泡的过程中按摩会手脚放不开，而且不保暖，特别是冬天，个人不建议。

2、我用的是折叠浴桶，先放的温水，不要放太多，一个大拇指长就足够了，手伸进去不烫手即可，然后再把刚烧开的药水倒进去，这时水就很烫了，这时可以根据水的温度适当加些凉水，但要注意，整个水面尽量不要超过一个巴掌，因为水多了药就更加被稀释了（每个人手大小不一，自己可以量下，我一个巴掌伸开，从大拇指到中指是大约20CM左右（我手指比较修长，呵呵），一般17-18CM坐进去就可以没过肚脐了），浴桶边上备2壶热水，因为泡到20分钟左右水可能有点凉了，特别是冬天。

3、不建议在浴桶里用充气坐垫，用了它，意味着你要加更多的水来兑药才能满过肚脐。如果你觉得折叠浴桶因为是塑料的，所以坐下去会有点凉，我在放水之前，会先在地上给浴桶垫一些不穿的衣服、棉布之类的，这样屁股坐下去就不会凉了。

4、泡时保持适当通风，在按摩时尽量不要低头，因为蒸气会把你熏得晕乎乎满头大汗的，准备好一杯温水，第一次泡会感觉有点累，老觉得时间过得慢，所以我在泡时会放个收音机或放点音乐，转移注意力。

5、一般不要空腹泡，身体会受不了的，泡之前吃点东西，但不要吃得太饱、太油腻或太甜的东西，因为泡澡是个体力活，太油或太甜了后会恶心的，泡后我是会吃点被维C的水果或偶尔喝杯维生素泡腾片，泡后不建议马上吃太多东西，特别不要吃一些油腻的，也容易恶心

第一次手忙脚乱是正常的，第二次大家总结经验后就会轻松了。

 

 

[ 本帖最后由 惠群123 于 2010-3-22 09:38 编辑 ]

 周六晚上吃多了，这两天胃很不舒服，胀气得难受，上吐下泄，早上上班路上，上上下下公交车N次，吐了好几次。惨！ 

原帖由 小四来了 于 2010-3-14 15:03 发表 我从别的帖子摘要的，，希望能给姐妹一些帮助转一下姐妹的泡澡心得： 我离陈医生那里比较近，最近又没去上班，有的离的远的群里的姐妹拿药不方便，他们都喊我去帮忙拿，还顺便让我问些问题，所以最近天天去医院，陈医生去外地出差了，我就跟谭医生很熟，群里只要有问题就去问他，因此也知道了很多问题，我可以代为回答下，我不清楚的就去问谭医生      在这里也分享下我对泡澡的一些看法：  药方：四号泡澡药（男人不能泡）       泡澡的作用：消除炎症，疏通管道，促进卵泡生长，生完宝宝的也可以作为日常保健来用     泡澡的时机：排卵前第四天或者第五天开始泡，泡到排完卵同完房就停止     泡澡的量：   两包 三包 至 四包都可以，两包泡三次  三包泡四次到五次 四包泡5到6次     煮药的方法：随便什么锅都可以，没什么讲究，但要大点的锅 把药用布袋装好后（一包药不要分开两次装，装成一包）再下锅煮，一定要加20公斤以上的水放进锅里煮，煮出来的药汤一定要有20公斤的样子，差不多就是装满大的矿泉水瓶那么多，然后再加冷水进 ...

 

我以前泡澡也是按网上这个贴子来做的哦，还是比较有指导性的哦。