到我生产的时候，我都想好了，再疼我也会哭喊着说：我不疼，我忍！我不哭！我一点也不疼！哈哈 

hahaha ~~~~~~~~~~~

当从知道怀孕那一刻起，我们就开始做着很多迎接宝宝的准备：物质上的，心理上的……而只有当战斗真正打响之后，才知道自己做的还远远不够。现在把自己的实战经验教训总结

如下，当然这也只是我一家之言个人浅见，只要能对一些人起到一点作用，我就很欣慰了。

一．孕期篇

1．树立坚强勇敢的自信心。无论选择剖还是顺都会面临疼痛，其实疼痛并不可怕，需要战胜的是自己的恐惧感，坚强些，都要做妈妈的人了，一定要勇敢，给宝宝做个榜样！

2．如果条件允许，最好经常去参加孕妇课堂，做好知识储备。我之前就想有问题可以求助网络，可当有了宝宝之后，哪还有时间啊！参加孕妇讲堂还有一个好处，就是可以在两代人护理宝宝的矛盾上占有主动性，医生的话非常权威（对于老人而言）。

3．如果准备母乳喂养，从怀孕七八个月开始，就要经常按摩乳房，如果乳头小要经常牵引。这个准备工作我做的不好，导致宝宝现在吃奶特别费力气。

4．养成规律的作息时间。我家闺女现在的作息时间跟我孕期的基本吻合。

二．生产篇

1．住单间一定要提前预定。医院单间都不是很多，但是又特别紧俏，所以一定要提前预定，尤其剖腹产，要住院一周，单间护理起来比较方便。

2．一定要多准备些卫生纸。我住院时带了一包六卷装的，在待产时很快就用完了，后来老公临时出去买的。

3．卫生巾，我推荐苏菲405。也是看其他姐妹的经验得知的，产后一两天内恶露比较多，用过感觉的确不错。

4．顺产后一定要每天坚持做提肛运动。我在被推出产房前医生让每天做200次收缩肛门，有助于宫口闭合，也有助于阴道缩紧，结果我给忘了！回到家后有一天发现肛门里出来一小块肉，老妈说顺产都会这样，我突然想起医生的叮嘱。幸亏为时不晚，做了几天就回去了！

5．母乳喂养的妈妈在产后一定要及时按摩乳房，把里面的硬块揉开。我的硬块现在还有，所以奶水不是很足。

    谢楼主！！！！！！！！！

很有用！！！！！！

   

楼主真棒,我也要像楼主一样勇敢,坚持顺产!

楼主好厉害 但愿我也能像你这么顺利 呵呵 看的我很感动

   

学些了

虽然还有100多天，我也得接一个，我也准备顺产哈

哈哈，超级棒的妈妈！

真好诶~~!呵呵