我2005年结婚，一直在忙于学习和工作，并两地分居，直到2008年6月才调回老公的所在地，刚回来，工作上也没走上轨道，没有有刻意地去备孕，可婆婆一直在催，直到今年4月，记得在PL前朋友请吃饭，喝了朋友家炖黄芪党参枸杞乌鸡汤，太补，喝了有点头晕，4月7日零晨睡得身子发热，有AA的冲动，那次有了从没有过的GC，也没有刻意去怀，第二天朋友请吃饭，喝了小半杯红酒加可乐，到了周末还和同事去风景区玩，走了很多路。可能这也是造成胎停的其中的一些因素，着床不稳定吧？09年3月20日末次月经，5月20做了无痛人流，末次黄体酮值只有14.6，HCG只是12000多，子宫前位，宫体大小为4.7*4.8*4.2CM，宫区回声欠均，宫内可及一胚囊回声，长径为1CM，内可见卵黄囊和0.3CM的胚芽回声，可及原始心管搏动和血流信号。最直接的原因是在西医来说黄体不足，在中医上来说是气血不畅，宫不养胎。其它的等进一步去检查。我身子虚，那个月老公不让我去上班，在家里坐月子坐了一个月，术后三天止血，我有妇科炎症，加上身子虚，那个月断断续续有淡黄色的分泌物。那时候好担心术后有并发症。术后打了两天消炎点滴，一周的调经促卵药和宫缩的药，术后20天做第一次BC复查 。坐月子第一周喝鲫鱼汤，第二周喝黄鳝汤，第三周汤喝鸽子汤，第四周喝乌鸡汤。每天补充VC500毫克和18毫克VE，术后40天来的第一次YJ，7月中旬开始中药调理。每天的作息如下：
早上7：00起床做营养早餐
早上8:00吃早餐
下午9:30喝孕妇奶粉+蛋白质粉
中午12:00吃午饭
午饭过后吃VB
午睡1个小时
晚饭后吃VE
晚上8：00锻炼
晚上9：00喝中药
晚上9：30泡脚按摩
晚上10：30睡觉
一起恢复，一起备孕！！
索引：宫寒食疗在26页；感冒按摩治疗方法在28页；老公补肾益精食疗在49页；基础体温的作用在83页；148页冬天补肾食疗。
嗯~~~~~~~~希望都能接到JMM的报喜~~~~~~~~
流苏给你推荐一个食疗：烩鳝鱼丝。
配方：鲜鳝鱼400克，酱油、醋、红糖、淀粉适量。
用法：将鳝鱼的头骨、内脏去掉，洗净切丝，先以油煸炒，烹酱油、醋、红糖少许，加水稍煮，加淀粉汁，待汤透明后即可食。
功效：主治湿热下注型痔疮出血。
楼主:我和你一样大,这个月才开始试孕,以前五年间一直断断续续在运动,从六月份开始就不运动了,但是如果现在想要小孩的话,还能继续跑步吗?我们也快成大龄产妇了,家里也是一直催,希望我们都快快升级吧!!
原帖由 jjgg2009 于 2009-8-28 19:49 发表 楼主:我和你一样大,这个月才开始试孕,以前五年间一直断断续续在运动,从六月份开始就不运动了,但是如果现在想要小孩的话,还能继续跑步吗?我们也快成大龄产妇了,家里也是一直催,希望我们都快快升级吧!!" />
备孕也可以运动的.只不过，排卵后就不要运动了，否则会影响精卵子着床。
原帖由 小月78 于 2009-8-28 19:07 发表 流苏给你推荐一个食疗：烩鳝鱼丝。配方：鲜鳝鱼400克，酱油、醋、红糖、淀粉适量。用法：将鳝鱼的头骨、内脏去掉，洗净切丝，先以油煸炒，烹酱油、醋、红糖少许，加水稍煮，加淀粉汁，待汤透明后即可食。功效：主治湿热下注型痔疮出血。
谢谢小月，有机会我试一下。呵呵。
流苏每天都来得那么早~~呵呵~~
仙仙~~换个中医调理一下。内膜薄，多吃乌鸡，花胶，雪蛤，蜂胶，当归，这些都是长内膜的。
清炖鳗鱼
配方：鳗鱼1—2条（约50克），山药、百合各30克。
用法：先将鳗鱼收拾干净，与山药、百合一起放瓦盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食。
功效：舒肝解郁、健脾理气，主治神经抑郁，善疑多虑等。
楼主:我和你一样大,这个月才开始试孕,以前五年间一直断断续续在运动,从六月份开始就不运动了,但是如果现在想要小孩的话,还能继续跑步吗?我们也快成大龄产妇了,家里也是一直催,希望我们都快快升级吧!!
