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[中医食疗]

2009年5月份胎停后,每天坚持食疗调理和运动,准备元旦后试孕(已升级),有相同经历的姐妹一起恢复,一起备孕!!(宝宝已经生了)

 
楼主: 小月78
11496944556 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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     我2005年结婚,一直在忙于学习和工作,并两地分居,直到2008年6月才调回老公的所在地,刚回来,工作上也没走上轨道,没有有刻意地去备孕,可婆婆一直在催,直到今年4月,记得在PL前朋友请吃饭,喝了朋友家炖黄芪党参枸杞乌鸡汤,太补,喝了有点头晕,4月7日零晨睡得身子发热,有AA的冲动,那次有了从没有过的GC,也没有刻意去怀,第二天朋友请吃饭,喝了小半杯红酒加可乐,到了周末还和同事去风景区玩,走了很多路。可能这也是造成胎停的其中的一些因素,着床不稳定吧?09年3月20日末次月经,5月20做了无痛人流,末次黄体酮值只有14.6,HCG只是12000多,子宫前位,宫体大小为4.7*4.8*4.2CM,宫区回声欠均,宫内可及一胚囊回声,长径为1CM,内可见卵黄囊和0.3CM的胚芽回声,可及原始心管搏动和血流信号。最直接的原因是在西医来说黄体不足,在中医上来说是气血不畅,宫不养胎。其它的等进一步去检查。我身子虚,那个月老公不让我去上班,在家里坐月子坐了一个月,术后三天止血,我有妇科炎症,加上身子虚,那个月断断续续有淡黄色的分泌物。那时候好担心术后有并发症。术后打了两天消炎点滴一周的调经促卵药和宫缩的药,术后20天做第一次BC复查 。坐月子第一周喝鲫鱼汤,第二周喝黄鳝汤,第三周汤喝鸽子汤,第四周喝乌鸡汤。每天补充VC500毫克和18毫克VE,术后40天来的第一次YJ,7月中旬开始中药调理。每天的作息如下:


 


       早上7:00起床做营养早餐


       早上8:00吃早餐


       下午9:30喝孕妇奶粉+蛋白质粉


       中午12:00吃午饭


       午饭过后吃VB


       午睡1个小时


       晚饭后吃VE


       晚上8:00锻炼


       晚上9:00喝中药


       晚上9:30泡脚按摩


       晚上10:30睡觉 


     


 


  


一起恢复,一起备孕!!



索引:宫寒食疗在26页;感冒按摩治疗方法在28页;老公补肾益精食疗在49页;基础体温的作用在83页;148页冬天补肾食疗。



[ 本帖最后由 小月78 于 2010-9-30 08:43 编辑 ]
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1671
九级宝宝 |

小月,我昨天来了月经,这次可能是因为吃中药的缘故,提前了两天。可这次特意回家看,拿来的药吃了也没什么效果,量依然少得可怜。

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1672
十级宝宝 |

小月,我泡脚的水放了几片生姜,少许盐。泡脚时倒是全身冒汗,不知道怎么回事昨天开始有些偏右头痛,到昨晚上泡过脚睡觉时痛得好像裂开来一样痛,擦了两次红花油也不见效,后来又叫我老公做了下头部按摩,之后就昏昏睡着了,昨晚上睡到半夜全身都出汗了,现在头稍微好点了,请问下我是不是不能泡脚?

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1673
十级宝宝 |

有知道的姐妹说说我这是什么症状呢?

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小月78 (楼主)
1674
十四级宝宝 |

原帖由 QIQIBABY 于 2009-10-29 18:59 发表 小月姐, 我把我的方子发上来啦。医生给我病例上诊断是孕前调理, 病症有 畏寒, 黄体不足, 腰酸明显, 月经量少促排卵方:木香10g, 山药(生)10g,10g,合欢皮10g,10g,牛膝10g,续断(川断)10g,茯苓(丁)10g,牡丹皮碳10g,山茱萸(制)10g,白芍(麸炒)10g,赤芍10g,丹参10g 。另外又加了两味:熟地黄10g,砂仁(去壳)5g先吃7天


 


QIQI:你的方子是治胸脘胀痛,健脾行气,行气解郁,调经安神,祛风散寒,活血化瘀,祛湿,清热凉血,补肝肾,治瘀滞经闭,固胎。

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小月78 (楼主)
1675
十四级宝宝 |

原帖由 阳光妞妞99 于 2009-10-30 11:00 发表 小月,我泡脚的水放了几片生姜,少许盐。泡脚时倒是全身冒汗,不知道怎么回事昨天开始有些偏右头痛,到昨晚上泡过脚睡觉时痛得好像裂开来一样痛,擦了两次红花油也不见效,后来又叫我老公做了下头部按摩,之后就昏昏睡着了,昨晚上睡到半夜全身都出汗了,现在头稍微好点了,请问下我是不是不能泡脚?


 


泡脚是不用放盐的,会引起水肿的,泡脚你是不是温度太高了。


 



三类人不适合热水泡脚






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    ●长期糖尿病患者泡脚易烫伤
 长期糖尿病患者往往已经出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,并且这种病变非常隐蔽,患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温,因而极易被烫伤。另外,水温高易引发足部感染,加速糖尿病患者足病情的恶化。因此,建议糖尿病患者泡脚时先试好水温,再把脚放进水里,温度以37℃为宜。 大众社区-大众论坛% E7 S3 h! B3 ?' T) R4 d* c
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  ●心脑血管患者不适宜 大众社区-大众论坛  L1 n) m) ?" A6 U  W
高水温使神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险,因此患心脑血管疾病的患者不适宜用过热的水泡脚。 提供博客,大众博客,大众相册,大众,网藏,娱乐,八卦,贴图,论坛 ,电脑,网络,经济,发展,管理,情感,读书,文学,艺术,体育,时尚,交流,通讯2 z" }# U0 ?4 g4 Q
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  ●冻脚不能烫 大众社区-大众论坛" p/ H9 A/ m8 Z* Y2 z: l4 p
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  有些人一到冬天就习惯性冻脚,就想用热水暖暖脚,这样做不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低于身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时若突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。
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1676
十级宝宝 |

水温是比较高,开始脚都放不下去,泡过之后我的脚却实肿了,哎,可能是我用错方法了,这两天感觉好像得了重感冒一样,头好痛。

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1677
四级宝宝 |

小月我来报道了!看了你的小楼发现你好认真哦,准备的宝宝的到来!而我却什么事情都没有做好惭愧的。

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1678
五级宝宝 |

最近在喝当归粉泡水,可能量多了。感觉晕乎乎的,谢谢小月姐姐提醒,每天只能3-5克就、好了。周末了。提前祝大家周末愉快!早点好孕哦!em31 

em69 em69 

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1679
五级宝宝 |

小月姐姐。我最近喝了当归+阿胶+黑米磨成的粉一起泡水喝的,大概有2调羹的量然后加热水【泡的,因为当归味道比较难闻我就加了牛奶在里面,今天喝的晕乎乎的,是不是喝太多了,请小月姐姐帮忙琢磨琢磨,谢谢小月姐姐辛苦了em31 

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小月78 (楼主)
1680
十四级宝宝 |

原帖由 嘉怡宝宝 于 2009-10-29 20:41 发表 我泡脚坚持2星期了!!!见到成果了~~今天谢谢小月姐的提醒,以后再不自己乱吃东西了 !


 


嘉怡宝宝加油~~

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