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[中医食疗]

2009年5月份胎停后,每天坚持食疗调理和运动,准备元旦后试孕(已升级),有相同经历的姐妹一起恢复,一起备孕!!(宝宝已经生了)

 
楼主: 小月78
11487404556 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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     我2005年结婚,一直在忙于学习和工作,并两地分居,直到2008年6月才调回老公的所在地,刚回来,工作上也没走上轨道,没有有刻意地去备孕,可婆婆一直在催,直到今年4月,记得在PL前朋友请吃饭,喝了朋友家炖黄芪党参枸杞乌鸡汤,太补,喝了有点头晕,4月7日零晨睡得身子发热,有AA的冲动,那次有了从没有过的GC,也没有刻意去怀,第二天朋友请吃饭,喝了小半杯红酒加可乐,到了周末还和同事去风景区玩,走了很多路。可能这也是造成胎停的其中的一些因素,着床不稳定吧?09年3月20日末次月经,5月20做了无痛人流,末次黄体酮值只有14.6,HCG只是12000多,子宫前位,宫体大小为4.7*4.8*4.2CM,宫区回声欠均,宫内可及一胚囊回声,长径为1CM,内可见卵黄囊和0.3CM的胚芽回声,可及原始心管搏动和血流信号。最直接的原因是在西医来说黄体不足,在中医上来说是气血不畅,宫不养胎。其它的等进一步去检查。我身子虚,那个月老公不让我去上班,在家里坐月子坐了一个月,术后三天止血,我有妇科炎症,加上身子虚,那个月断断续续有淡黄色的分泌物。那时候好担心术后有并发症。术后打了两天消炎点滴一周的调经促卵药和宫缩的药,术后20天做第一次BC复查 。坐月子第一周喝鲫鱼汤,第二周喝黄鳝汤,第三周汤喝鸽子汤,第四周喝乌鸡汤。每天补充VC500毫克和18毫克VE,术后40天来的第一次YJ,7月中旬开始中药调理。每天的作息如下:


 


       早上7:00起床做营养早餐


       早上8:00吃早餐


       下午9:30喝孕妇奶粉+蛋白质粉


       中午12:00吃午饭


       午饭过后吃VB


       午睡1个小时


       晚饭后吃VE


       晚上8:00锻炼


       晚上9:00喝中药


       晚上9:30泡脚按摩


       晚上10:30睡觉 


     


 


  


一起恢复,一起备孕!!



索引:宫寒食疗在26页;感冒按摩治疗方法在28页;老公补肾益精食疗在49页;基础体温的作用在83页;148页冬天补肾食疗。



[ 本帖最后由 小月78 于 2010-9-30 08:43 编辑 ]
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1651
十四级宝宝 |

em30 小月,我早上已经喝了一碗中药了,好苦啊,可是为了宝宝,再苦也得喝啊!我把我的药方传上来,你帮我看看是什么作用的!

萸肉10    生地15    归身8     川芎10     白芍20     淮山12     丹皮12      茯苓15     泽泻15     

益母草15      柴胡10      甘草6      香附10     川仲12     川断12   

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1652
一级宝宝 |

加我107559944,谢谢

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1653
十三级宝宝 |

好细心的楼主哦,学习了。看来我在身体恢复方面做得远远不够,难怪俺没注意好,得病了。之前我耳鸣,我还以为是我们外面装修震的呢,原来是体虚啊。

开始自己肚子痛也不知道怎么回事,现在才知道原来是炎症的开始。

以后要多来看看楼主才行。

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1654
六级宝宝 |

小月姐, 我把我的方子发上来啦。

医生给我病例上诊断是孕前调理, 病症有 畏寒, 黄体不足, 腰酸明显, 月经量少

促排卵方:木香10g, 山药(生)10g,郁金10g,合欢皮10g,苍术(麸炒)10g,牛膝10g,续断(川断)10g,茯苓(丁)10g,牡丹皮碳10g,山茱萸(制)10g,白芍(麸炒)10g,赤芍10g,丹参10g 。另外又加了两味:熟地黄10g,砂仁(去壳)5g

先吃7天

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1655
六级宝宝 |

忘了问了, 小月姐, 熟地黄和砂仁加在促排卵方子里有什么用的啊

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小月78 (楼主)
1656
十四级宝宝 |

鹌鹑蛋食疗作用:

鹌鹑蛋味甘,性平。

有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。

鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

鹌鹑蛋适合人群:

一般人均可食用

1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用;

2. 脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋

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1657
十一级宝宝 |

我泡脚坚持2星期了!!!

见到成果了~~

今天谢谢小月姐的提醒,以后再不自己乱吃东西了 !

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1658
九级宝宝 |

小月姐,昨天B超说我的子宫内膜厚度不一,要紧么?有什么办法可以改善么?

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1659
九级宝宝 |
小月姐姐~~·我来了。。呵呵也不晓得你几岁就跟着大家这么叫咯·~~
我最近也一直坚持泡脚,听说放花椒泡效果会更好。我还没试过。想着会不会麻脚啊~呵呵
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小月78 (楼主)
1660
十四级宝宝 |

原帖由 I-am-hoping 于 2009-10-29 14:14 发表 呵呵,楼好高啦,来顶顶!em31" /> em31" /> 


 


谢谢hoping姐em59 em59 em59

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